【饕客上座】~清香荷葉飯(下)

更新於 2024/10/24閱讀時間約 1 分鐘
荷葉飯,在南北朝的時候就有了
那是個文化多元綻放的年代
有興趣的人,可以搜搜那時候的飲食
我個人是很喜歡吃荷葉排骨飯
不過,荷葉排骨飯的做法前期需要有些耐心
1.荷葉一大張洗淨,煮開,取出,備用
如果是依我的荷葉茶方法處理的荷葉
就可以直接使用
2.半斤排骨洗淨、瀝乾
加紹興酒一大匙、醬油三大匙
一小匙白胡椒粉、一些些五香粉
半小匙香油
一起醃排骨
3.一杯米洗淨,瀝乾
鍋燒熱,不加油,小火乾鍋炒米
米粒炒白、膨脹,傳出香氣了,起鍋,備用
4.乾香菇泡軟,去除蒂頭,切片,金針菇切段
玉米筍對半切(這些材料份量就隨興了)
混合在一起,撒些鹽拌勻,備用
5.炒米與醃肉汁拌勻,鋪在荷葉上
放上排骨,周圍圍上各類蔬菜
包裹起來,上蒸鍋
6.中大火蒸40-50分鐘
熄火後,燜10分鐘左右
7.上桌,打開荷葉,香氣撲鼻啊!
為何米要乾鍋炒過?
油炒,整個飯就會油膩膩
失去清爽,且較不易吸收湯汁
乾鍋炒米,米粒失去水分、內部產生很細微的空洞
蒸時,才更能吸收肉汁、荷葉香
如果要做成單人份量
荷葉裁成四分之一
材料減為四分之一就可
不過蒸的時間可不是也變成四分之一
至少要蒸20分鐘左右
畢竟米粒是炒過的
荷葉飯的排骨,不宜太瘦,能帶幾分肥最好
行文至此,想吃荷葉排骨飯了
明天就去中藥鋪買幾張乾荷葉
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我的閒工夫, 有~美食料理的做法與飲食文化,也有我喜歡的餐廳與特色, 讓吃有滋有味,成為一種心靈饗宴與旅行    我的閒工夫, 還有~我喜歡的戲劇分享, 在戲裡, 我嗅到的種種滋味與隱藏版歷史或文化    我的閒工夫, 必然包括了~我愛的畫家的作品分享, 姑且當作是線上藝廊吧  
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很多女子自嘆恨不得為男兒身 羨慕男子可以如何如何 但實際這都是畫地自限 女子又如何? 女子一樣能成為六扇門頂尖捕快 一樣能被尊稱一聲「夏爺」   說起捕快,我還真是個人才 追蹤術無人能及 除了師父以外 當然也不是所有捕快都有那三兩三 否則人人都可以稱「爺」了   小爺我就是聰明 雖然要我讀孔孟聖賢書
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「蔬菜燉肉」這類菜很適合忙碌的人 方便好煮,重點是又好吃、營養又足夠 煮一鍋,用保鮮盒或保鮮密包袋分裝 冷凍,可以保存兩個月   ◆仿哈佛式蔬菜湯作法◆ 1.雞腿 1斤、厚切培根四分之一條(或薄片培根4片),切塊 也可改為五花肉。醃酒、與胡椒粉,煎焦黃 2.打兩顆蛋,煎香蛋皮,隨意撥成片 3.洋蔥
颱風季、雨季、旱季…蔬菜都會大漲 真讓人覺得吃菜不如吃肉 善用非葉菜類的蔬菜與肉來料理不同的燉菜或料湯 都可以達到一些省荷包的方能 又可吃到多種蔬菜、又烹調方便、又美味 又能當主菜或澆飯燴飯 又能一次做一鍋,冷凍分批吃…,總之好處多多   ◆仿羅宋湯作法◆ 1牛腩約1斤、醃酒半小時,切塊,稍微煎一
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