【重訓日常】矯正役的日子032-追公車的力量，分腿蹲很重要

　慢慢走出健身房，準備坐公車回去，突然身體一陣微微肌肉酸痛，心想因該是剛重訓後所留的訓練痕跡.......

　帶著重訓痕跡的身軀繼續走著，約2分鐘左右。

　此時！在我的右前方出現回家公車，但我們之間相隔兩條大馬路距離，外加30 秒的紅燈。

　腦中快速啟動緊急應變模式，身體預先釋放警急訊號，滿滿的賀爾蒙散布全身，五官全軍備戰。

　告訴自己一定要趕上公車!

看著眼前紅燈倒數，我雙眼炯炯永神看著，紅色小人一閃一暗
5 秒
4 秒
3 秒
2 秒
1 秒

衝刺!

　用我最快速的雙腿穿越一條大馬路，感覺自身就像田徑選手，週遭無數觀眾為我歡呼一樣。

　但是，在我自我幻想美夢之際，公車快追到我了，不到10 公尺!

　現在就在比誰先到公車站牌！

　就在這時，

　平常都在做的負重分腿蹲發揮功效了！！

　我的雙腿的肌肉就像跑車換檔一樣，提升一個檔次，竟然加速了！

　最終加速成功，先到達公車站牌。

　也安全的拿出公車卡，刷上來了。