【親子好時光】身體為本的親子共讀

更新 發佈閱讀 5 分鐘

在各地政策與文化的鼓勵之下,越來越多家庭響應親子共讀,有心的爸媽們早在孕期,就上網物色各式適齡繪本,也常常在新生兒出生時,得到相關單位的閱讀起步贈禮。親子共讀對於許多爸媽而言,是一個增進語言能力,讓孩子喜愛閱讀,未來也能逐步走向自主閱讀的預備活動。除此之外,透過爸媽與孩子專注於當下的相處與互動時光,增進了孩子的安全感,也提升了腦神經的連結,長久累積之下,孩子的學習能力與適應能力都能隨之增長。(換句話說,如果只是敷衍地唸一唸故事,效果肯定大打折扣。)

別人拿書來讀,舞蹈治療師骨子裡的愛動愛舞性格,常會患上讀書偏食症,“不小心”多挑上幾本可以親子一起動一動的主題,即使書裡沒有明顯的動作提示,也都會自己加料(聲音、動作、韻律等),讓親子共讀時光更加多元與生動,這裡分享幾種可以用身體延伸的閱讀材料。

一、口耳相傳的童謠

成長過程中耳熟能詳的中文兒歌,或是中英文翻譯的童謠,就可以是個不費力的簡單材料,像是《大象》,邊唱邊跟著把雙手臂捲成大象的鼻子,兩人用象鼻互相打招呼,唱到你最漂亮(或最帥氣)時,可以用“象鼻”摸摸寶貝的頭,再微笑的看著對方。

或是唱著《划划划》,爸媽跟寶貝兩人面對面,在床上或鋪墊子的地上坐著,腳掌相貼微屈膝,雙手互拉,一前一後划動。可以只要輕柔地唱,也可以加入速度的變化,越唱越快,也越划越快,消耗體力一百分!(通常大一點的孩子會超愛)

二、大小手玩遊戲

坊間有許多嬰兒手語的課程,有些繪本也提供了些簡單手語,讓還未說話的寶寶學著用動作溝通。既然是溝通為目的,又要適合寶寶程度,動作以簡單、符合大肌肉發展為主。隨孩子長大逐漸增加難度,可以跟寶貝玩手指謠,用手做出更多變化。

即使不是嬰兒手語、手指謠的專門繪本,也可以從手邊繪本中取材,舉《地球寶寶晚安》為例,裡面提到了龍、鳥、貓三種動物,就可以把這些動物的手語帶進故事裡囉。

raw-image

三、在繪本中認識身體

你注意到了嗎?許多繪本中人物的表情與動作,常會是孩子們模仿的對象。這本《從頭動到腳》,我自己家中讀過了三個語言版本(代表很好找,各國都有翻譯),每次看小寶貝們邊翻書,邊轉頭、踢腿、動動腳趾,可愛度爆表,爸媽跟治療師們完全“被療癒”了。

《猜猜我有多愛你》也是一個常見的例子,從書中學到長短、遠近、高矮等形容詞,除了參考書中插圖,如果爸媽跟孩子也用手臂、身高一起來比一比,更能增加孩子們對這些抽象概念的理解。

再進階一步,從瑜珈繪本中也有許多有趣、讓孩子認識自己身體能力的動作。最基本的單腳平衡姿態,就能讓孩子們體驗到從失去平衡的不知所措,到重新控制身體的喜悅感。

四、肢體接觸的安全感

跟幼兒共讀時,將孩子摟在旁邊一起讀,或是孩子坐在自己腿上讀,都會增加親子的親密感,如果孩子覺得不舒服或是太靠近,其實他們自己也會掙脫換個姿勢,隨著孩子長大,這樣親密的需求也會改變,但不會完全消失,偶而大孩子(甚至成人)也都需要被抱抱、安撫一下疲憊身心或生活學習上的挫折。

當然每個家庭不同,不見得都喜歡這麼頻繁親密的互動,利用《抱抱》《我媽媽》《我爸爸》這樣的書,讓孩子了解擁抱是種愛的表現,也在書中說到(或畫到)擁抱畫面時,提供機會與孩子來個大大擁抱。

raw-image

無論是加哪一種料,或者,就簡簡單單享受繪本的文字與圖畫。對嬰幼兒來說,爸媽的聲音就是最美的音樂、共度的時光就是最甜蜜快樂的親子約會,透過繪本中的文字與插畫欣賞,以及和爸媽共讀時的快樂與平和經驗,他們感受到外在世界的美好,也能從中獲得安全感及情緒穩定的技巧。

當孩子說「再來一次!」代表他們對於這本書,或是這個活動很喜愛,也符合他們的發展需求,雖然可能有點累,爸媽也記得事先儲存一點體力,讓寶貝們大喊「安可」與「Bravo」!


  • 繪本資訊參考(依提及順序):

《地球寶寶晚安》:幾米,小天下 。 《從頭動到腳》:艾瑞.卡爾(Eric Carle)、林良(譯),上誼。 《猜猜我有多愛你》:山姆.麥克布雷尼(Samuel McBratney)、陳淑惠(譯)、安妮塔.婕朗(繪),上誼。 《抱抱》:傑茲.阿波羅(Jez Alborough),上誼。 《我媽媽 》、《我爸爸》:安東尼布朗(Anthony Browne)、何儀(譯),格林文化 。

留言
avatar-img
CiCi的沙龍
7會員
17內容數
在關係中找平衡——分享親子關係經營心法,讓孩子好、自己也好。 爸媽角色是種甜蜜的負荷,也是重新滋養內在小孩的契機, 擁抱每個純真的當下,跟著孩子的童年步伐,一起快樂長大。
CiCi的沙龍的其他內容
2022/10/03
02. 預備好環境 前篇提到孩子的專注力有如金礦,請好好欣賞與保護。事實上,這樣的內在資產不是隨機發生,每個孩子都有這樣內在的財富。我們成人所要做的,是去提供孩子適合他成長的環境,然後你會發現,這根本不是在深山挖金礦,而像是
Thumbnail
2022/10/03
02. 預備好環境 前篇提到孩子的專注力有如金礦,請好好欣賞與保護。事實上,這樣的內在資產不是隨機發生,每個孩子都有這樣內在的財富。我們成人所要做的,是去提供孩子適合他成長的環境,然後你會發現,這根本不是在深山挖金礦,而像是
Thumbnail
2022/09/27
自學期間,為孩子的教育學習兒進修蒙特梭利教育哲學。除了在教育專業層面,增加了對學齡前與小學階段孩子發展特性的了解,也從新檢視自己與家中孩子互動的方式,獲得許多啟發與改變,甚至在助人專業上也有助益。
Thumbnail
2022/09/27
自學期間,為孩子的教育學習兒進修蒙特梭利教育哲學。除了在教育專業層面,增加了對學齡前與小學階段孩子發展特性的了解,也從新檢視自己與家中孩子互動的方式,獲得許多啟發與改變,甚至在助人專業上也有助益。
Thumbnail
2022/09/19
爸媽個性百百種,每次在公園看到高能量、體力好的家長,總是令人欽佩不已。不僅跟著孩子上山下海,玩遍各種遊樂設施。還各種角色扮演都上手,一下子與海盜對抗,一下子扮消防人員救火,或是任何孩子喜愛的電影與卡通角色,通通軋上一角。孩子們童年裡有這樣的大玩伴,實在很幸褔,擁有許多高品質的互動時光。然而想起孩子剛
Thumbnail
2022/09/19
爸媽個性百百種,每次在公園看到高能量、體力好的家長,總是令人欽佩不已。不僅跟著孩子上山下海,玩遍各種遊樂設施。還各種角色扮演都上手,一下子與海盜對抗,一下子扮消防人員救火,或是任何孩子喜愛的電影與卡通角色,通通軋上一角。孩子們童年裡有這樣的大玩伴,實在很幸褔,擁有許多高品質的互動時光。然而想起孩子剛
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
這篇文章分享了媺嫚姐妹在幼稚園讀到的有趣故事《好香 好香》,透過生動的插畫和故事,讓孩子們學習刷牙的重要性。文章中描述了小動物們因為刷牙而變得口氣清新,強調了口腔衛生習慣的培養,以及親子共讀的樂趣,讓孩子們在學習中享受親子互動的時光。
Thumbnail
這篇文章分享了媺嫚姐妹在幼稚園讀到的有趣故事《好香 好香》,透過生動的插畫和故事,讓孩子們學習刷牙的重要性。文章中描述了小動物們因為刷牙而變得口氣清新,強調了口腔衛生習慣的培養,以及親子共讀的樂趣,讓孩子們在學習中享受親子互動的時光。
Thumbnail
覺得很幸運,偶然找到這套有聲書,一口氣聽完全部,覺得很有趣,雖然,抱歉我邊聽邊做其他事情,紀錄了一下提及的繪本,可能會有遺漏,希望還算周全,打算一一借來跟鵝子一起閱讀。
Thumbnail
覺得很幸運,偶然找到這套有聲書,一口氣聽完全部,覺得很有趣,雖然,抱歉我邊聽邊做其他事情,紀錄了一下提及的繪本,可能會有遺漏,希望還算周全,打算一一借來跟鵝子一起閱讀。
Thumbnail
在等待餐點、排隊的時候,你有沒有辦法不拿手機或平板給孩子玩? 如果完全不用道具、沒有玩具,你可以跟孩子玩什麼打發時間呢? 分享我和孩子出門在外,0道具的親子小遊戲,馬上學起來,保證好用!
Thumbnail
在等待餐點、排隊的時候,你有沒有辦法不拿手機或平板給孩子玩? 如果完全不用道具、沒有玩具,你可以跟孩子玩什麼打發時間呢? 分享我和孩子出門在外,0道具的親子小遊戲,馬上學起來,保證好用!
Thumbnail
透過書中的例子,創造出更多不同親子的肢體遊戲,讓親子關係更進一層樓。書中提及人體本身就是一個遊樂場,可以變換各種姿勢,並且提到和孩子一起共讀的過程中,洋溢著笑容。
Thumbnail
透過書中的例子,創造出更多不同親子的肢體遊戲,讓親子關係更進一層樓。書中提及人體本身就是一個遊樂場,可以變換各種姿勢,並且提到和孩子一起共讀的過程中,洋溢著笑容。
Thumbnail
【親子互動新思維:讓孩子愛上學習的五種方法】   讓孩子愛上學習是所有家長的心願,但強迫和壓力通常適得其反,以我家為例,為了讓孩子學習外文,特地將他喜歡的寶可夢圖鑑買了簡化版和精裝版兩種,分別為中文和日文,藉以引起學習的興趣,喜歡精裝版的內容就要去學日文才看得懂,再加上低壓力的學習環境
Thumbnail
【親子互動新思維:讓孩子愛上學習的五種方法】   讓孩子愛上學習是所有家長的心願,但強迫和壓力通常適得其反,以我家為例,為了讓孩子學習外文,特地將他喜歡的寶可夢圖鑑買了簡化版和精裝版兩種,分別為中文和日文,藉以引起學習的興趣,喜歡精裝版的內容就要去學日文才看得懂,再加上低壓力的學習環境
Thumbnail
一、軟體園區向遊客招手 台中軟體園區位於台中市大里科技路一號,是一個挺好找的地標,光是在轉角處就有顯目的標示,向遊客招手,好似在歡迎著四面八方而來的人們一探究竟。 從前台灣軟體園區還沒有這麼系統化的建築物,好久好久以前還在建構中的時候我就造訪過,那個時候在鷹架中辦活動,有許多小攤販小店面
Thumbnail
一、軟體園區向遊客招手 台中軟體園區位於台中市大里科技路一號,是一個挺好找的地標,光是在轉角處就有顯目的標示,向遊客招手,好似在歡迎著四面八方而來的人們一探究竟。 從前台灣軟體園區還沒有這麼系統化的建築物,好久好久以前還在建構中的時候我就造訪過,那個時候在鷹架中辦活動,有許多小攤販小店面
Thumbnail
許多父母都知道,閱讀對孩子的重要性,但父母常常會想,小孩還那麼小,我跟他說故事講聽得懂嗎? 每天讀,到底對孩子有什麼幫助呢?為什麼親子共讀那麼重要?那要選擇什麼樣的書比較好呢?心中的疑問會不停跑出來,C媽在孩子剛出生時,也不斷的在思考這問題,也不斷在找答案,要如何幫寶貝選出好書?但在選書之前要先了解
Thumbnail
許多父母都知道,閱讀對孩子的重要性,但父母常常會想,小孩還那麼小,我跟他說故事講聽得懂嗎? 每天讀,到底對孩子有什麼幫助呢?為什麼親子共讀那麼重要?那要選擇什麼樣的書比較好呢?心中的疑問會不停跑出來,C媽在孩子剛出生時,也不斷的在思考這問題,也不斷在找答案,要如何幫寶貝選出好書?但在選書之前要先了解
Thumbnail
冷研碳索館是全臺首座氣體觀光工廠,提供豐富的親子互動體驗。園區設施豐富,每個區域都細心設計。遊客可體驗乾冰瀑布、製作乾冰球、以及瞭解不同氣體的知識科普。建議提前在官網查詢活動時程表。園區內有大型的七彩熔岩燈、DIY手作區等活動,提供親子共學的時光。提供建議增加身體不適的警語宣傳或提供護目鏡給小朋友。
Thumbnail
冷研碳索館是全臺首座氣體觀光工廠,提供豐富的親子互動體驗。園區設施豐富,每個區域都細心設計。遊客可體驗乾冰瀑布、製作乾冰球、以及瞭解不同氣體的知識科普。建議提前在官網查詢活動時程表。園區內有大型的七彩熔岩燈、DIY手作區等活動,提供親子共學的時光。提供建議增加身體不適的警語宣傳或提供護目鏡給小朋友。
Thumbnail
原本的我,是一個急性子的人,在職場上總是被稱為「快手」,但成為了母親之後,我意識到孩子的成長沒辦法按照我們所預期的進度,於是我學會了耐心等待,而這個過程並不是空等,還需要細心觀察孩子的需求,並且因應孩子的個性而找到彼此都能接受的溝通方式。 我所理解的教養,其實不是站在父母權威的角度,而是以
Thumbnail
原本的我,是一個急性子的人,在職場上總是被稱為「快手」,但成為了母親之後,我意識到孩子的成長沒辦法按照我們所預期的進度,於是我學會了耐心等待,而這個過程並不是空等,還需要細心觀察孩子的需求,並且因應孩子的個性而找到彼此都能接受的溝通方式。 我所理解的教養,其實不是站在父母權威的角度,而是以
Thumbnail
這是一次充實的星期假日行程,早上參加幼稚園運動會活動,下午帶孩子去苗栗功維敘隧道走走,認識不同的植物,看到可愛的烏龜和遊動的魚兒,一家人一起體驗隧道滑梯,逛市集,拍懷舊火車照片,是一個適合全家大小的親子一日遊。
Thumbnail
這是一次充實的星期假日行程,早上參加幼稚園運動會活動,下午帶孩子去苗栗功維敘隧道走走,認識不同的植物,看到可愛的烏龜和遊動的魚兒,一家人一起體驗隧道滑梯,逛市集,拍懷舊火車照片,是一個適合全家大小的親子一日遊。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News