生活手帖28|感恩節雜記

閱讀時間約 2 分鐘
久未在平台上寫文了,不知道大家最近過得怎麼樣?
每年十一月,天氣開始轉涼的時刻,我總會在手帳本寫下「感恩的月份」,時時提醒自己在日復一日的生活中,帶著微笑和感謝的心情面對。一如洪蘭老師曾說過:「人從社會互動中得到滿足,因為互動會產生腦內啡,減少痛苦和寂寞」,我們無時無刻不被這些幽微的情緒因子牽動著,與其被動等待別人的餽贈,不如自身先學著感恩,由內在散發溫暖和柔軟。
於是,想在這裡記錄近期生活的暖心時刻和一些想法......

準備研究所的途中遇見許多貴人


從前習慣獨自一人默默奮鬥,或許是因為自信心不足的關係,又或是無法接受失敗過後,身邊的家人朋友投以關懷的神情,以致於一半以上的學習生涯都如孤軍奮戰。
直到某天我讀到《牧羊少年奇幻之旅》,故事講述牧羊男孩追尋自我實現的旅程中,歷經種種困難而變得強大,書中一句話在我心中不斷發酵:
當你真心渴望某件事物,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​。
when you want something all the universe conspires in helping you to achieve it.

密集準備研究所的這半年,我試著拋開以往的負面思緒,向周遭關心我的人分享現階段的心境。當我開始這麼做時,出乎意料地獲得許多人的幫助,像是:收到老師們用心撰寫的推薦信、已是研究生的朋友,分享他們過去的申請過程和面試重點、家人熬煮的精力雞湯......
無形中獲得了滿滿的能量,讓我更堅定地邁開步伐前行。

發覺無所事事的美好,不必每天被待辦事項追著跑


義大利文中的”Dolce far niente”,意思是享受當下,不滑手機社群、不計畫做任何事,純粹享受「無所事事」的美好,像是電影「享受吧!一個人的旅行」,主角漫步在城市間,悠然地享用冰淇淋的經典畫面。
圖片來源:IMDb
某天飽餐後的下午,跟兩貓一起窩在沙發上發呆,沒過多久便闔上眼,不知睡了多久,醒來發現竟然已經傍晚了,原本訂下的待辦事項:運動30分鐘、整理一個章節的內容筆記、煮飯,全都沒有完成!
起初帶著罪惡感自我檢討,隨即心中浮現小小的聲音:「那又如何?今天真是個難得的日子,沒有鬧鐘的打擾,好好享受這舒適的天氣吧!」
November,25 2021
感恩節快樂!

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似乎是個告別的月份,疫情肆虐下,告別了社交活動、告別了熟悉的餐館和咖啡店,過往能夠自由移動的日子變得遙遙無期。
那天午間用餐時,同事遞了牛皮紙袋給我「這是一點小心意」。打開包裝,裏頭裝著六片美式軟餅乾,混合著奶油、摩卡和肉桂香氣......
「一期一会(いちごいちえ)」這個單語,源於日本傳統的茶道文化,主與客間的相遇或許這麼一次,應珍惜每個難得的緣分。
小時候左鄰右舍間感情融洽,週末放假在家,附近的叔叔阿姨常會登門造訪,有時帶來團購的點心,有時則是他們親手料理的家常菜。
來到二月。 第一篇生活手帖就是在去年這個時候發布的,歷經多個星期四處尋覓租屋、搬遷以及大大小小的裝修工程,終於能躺在新的落腳處發呆,想出一連串記錄生活的點子。
跨年前夕在社群平台看到好友回顧過去一年的願望清單,2020開始,「出國」這件事想必在許多人心中留下遺憾。
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