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「言教不如身教」如何具體實踐?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
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雖然「言教不如身教」是句聽到膩的老話,但真要具體實踐,對許多人來說還是頗為抽象、困難。今天就來談談我的想法與建議。

這句話不只在親子、師生、長官部屬等關係中適用,甚至連對同輩、對長輩、對陌生人也適用(「見賢思齊」就是最好的例子)。
然而,總會有不少時刻礙於自身條件、外在限制等因素而無法做到「身教」,因此不得不依靠「言教」。其實這麼做也不是不行,只不過難度較高,因為「言教」要成功有幾個基本條件:

  1. 關係要夠親近:

    這當然是最基本的條件。如果關係不夠好,就算是「身教」也不見得有用,更何況是「言教」。因此就不浪費篇幅多做說明了。
  2. 信任度要夠高:

    對方必須對你有足夠的信任度,才可能在「眼看」你的行為模式為A之際,還能夠光是「聽」你所說的,就願意相信、進而實行B或C。
  3. 說服力要夠好:

    即使信任度夠高,也不可能光是說「如果你相信我,就照我說的做做看」就能成功,至少得說出一番道理讓人信服。

其實從以上三個條件來看,就知道為什麼很多父母的「言教」無法成功了。
即使勉強以各種方式「威嚇」小孩,並且得到子女的配合,往往也只能維持暫時的效果。等到他們離開自己身邊(到外地讀書),或者長大到不再懼怕威嚇(身心成熟),不但不會願意繼續遵從,甚至很可能故意唱反調、激怒父母、發生衝突。

然而,光是具備以上條件還不夠,「執行」時的技巧也很重要。
  • 示弱誘敵,自貶身價

    說服時抱持「高傲」的態度(我吃過的鹽比你吃過的米還多)只會降低成功機會,即使對方是你的晚輩、子女也一樣。(假裝)抱持無奈、嘆息、自己能力不足的態勢,較有機會說服對方相信:我真的是為你好,而不是隨便說說誆你,我自己做不到,希望你不要步我後塵。
  • 循序漸進,由易而難

    想要說服對方採取與你不同(甚至相反)的行為模式,不可能期待「一步登天」的要求能奏效。事先應該訂定階段性計畫,逐漸接近最終目標。
  • 身體力行,互相鼓勵

    即使自己無法做到百分之百,也應該讓對方看到自己有嘗試、努力。即使沒有成功(真正做到「身教」),至少誠意到了。若是自己真的在不知不覺中有所改變,那就賺到了!
還是覺得很抽象嗎?沒關係,讓我從當今社會中幾個常見的「親子互動」實例,具體討論該如何實踐身教與言教:
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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及AI運用、身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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