凡事用心同步，生活踏實勇敢。
閱讀時間約 1 分鐘
＃喀策惹生活 撰文 / Vivianus
自己還單身的時候，常常聽到學生的父母問我：「老師，您沒有孩子，但是您怎麼了解孩子，您沒有學習演練的例子呀？」，當然，我們藉由跟孩子直接的相處，可以很快的學習與孩子相關的一切。
但是，我們也可以藉由人際關係中不同的角色，來借位瞭解，像是種植物、養寵物、職場關係等等，都可以成為我們借位學習的對象。
重點是，我們用心的與所有的人事物相處，近年來興起的寵物溝通師，其實我們用心同步寵物的高度與動作，會發現自己也能很清晰的了解自己的寵物，甚至是陌生人的心情。
當我們在生活中與家人同步，在工作中與夥伴廠商同步，在早晨傍晚澆水的時候與植栽同步，我們會發現彼此了解，且默契十足，即便同一時間身處不同的地點，彼此的親密感不減，讓我們不論走到哪，都有生活支持的力量，心裡踏實且勇敢。
＃生活用心同步
＃踏實勇敢
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那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
慧根與「會跟」一樣重要﹗這裡的會跟，以跟到「實力者/非指權力者」解釋。
《孟母三遷》（希望是耳熟能詳的故事）裡，孟子的母親為了他，到處搬家—或許就是今日「文教區」是熱門的房地產熱點的起源？﹗目的就是希望他有優質健康的成長環境。剛開始這個故事只是讓我心存懷疑，真是如此嗎？畢竟我是個從小就和「問題
父母有父母的辛苦，但假如你小時候也沒有辦法每科一百、十八般武藝樣樣精通，那麼就算你有錢，你也沒有資格要求你的小孩達成你設立的目標，因為那滿足的是父母，而不是身為獨立個體的孩子想要的。
就算你的孩提時代真的非常優秀，你也不該奢求你的孩子複製你的道路，家長跟教育者只是孩子人生路上的啟蒙者與引導者，不該
家長之間在育兒過程中亦須「溝通協調」，以有效率、有目標地使事務順利運作。身為母親經常扮演主要照顧者，但父親相較於母親，對於訂下的規則較能夠徹底執行，父母應做好示範。這篇文章強調共同配合的重要性。
親子在溝通時，若是大人與孩子不在同一個水平上，沒有在同一個頻道，恐怕就會演變成雞同鴨講！
呼應我的上一篇文章【先連結情感，不急著處理議題】，今天想接著延續來分享～
由於最近也在陪伴與協助親子團的家庭理解孩子的情感需求，練習如何與孩子正言溝通。
所以當我在閱讀曾端真老師的「克服自卑的勇氣」裡
在自立與共好的練習當中，身為父母的我們也需要與孩子一起練習！
當孩子的經驗越來越多，能力越來越好
除了原本已經會做的
我們就可以再多一點的放手—《在日常的生活賦予孩子作主的權利》
讓孩子練習擁有「滿足自己需求」的能力！
在漫長人生裡，我們無數的選擇中，影響我們情緒起伏最大的，應該就是伴侶的選擇。但是我們花了很多時間陪孩子做功課學才藝，卻沒有花任何時間教導孩子學習愛情。假如「愛」是一種能力，就應該是可以學習，可以討論的。如果父母與師長不跟孩子談，他們只能自己去碰撞。
我覺得只要我們願意學習，學習什麼呢？學習靜心、釋放、家族能量，老師的教導是整體的學習，缺一不可，我自己跟著老師傳授的法練習多年，這樣完整的學習，是足以面對生活中的難題，提升就會自然發生，輕鬆自由就跟著出現。
再聊聊我要求完美的障礙，從我有自己的家開始，就生出了要維護一個完整乾淨的家的信念，有將近2
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
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就算你的孩提時代真的非常優秀，你也不該奢求你的孩子複製你的道路，家長跟教育者只是孩子人生路上的啟蒙者與引導者，不該
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除了原本已經會做的
我們就可以再多一點的放手—《在日常的生活賦予孩子作主的權利》
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在漫長人生裡，我們無數的選擇中，影響我們情緒起伏最大的，應該就是伴侶的選擇。但是我們花了很多時間陪孩子做功課學才藝，卻沒有花任何時間教導孩子學習愛情。假如「愛」是一種能力，就應該是可以學習，可以討論的。如果父母與師長不跟孩子談，他們只能自己去碰撞。
我覺得只要我們願意學習，學習什麼呢？學習靜心、釋放、家族能量，老師的教導是整體的學習，缺一不可，我自己跟著老師傳授的法練習多年，這樣完整的學習，是足以面對生活中的難題，提升就會自然發生，輕鬆自由就跟著出現。
再聊聊我要求完美的障礙，從我有自己的家開始，就生出了要維護一個完整乾淨的家的信念，有將近2