回顧今年的自己,你滿意嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
年末將至,看到不少人開始在回顧今年的點滴,不難注意到的是,會願意公布出來的大多是會令人感到羨慕的那種,比如說:在某某領域有了突破、得了獎、出了書、創立了自己的品牌、找到相愛的人結婚、生了孩子…
滑著手機看著別人分享進步的喜悅,但看著看著怎麼就惆悵了起來?因為這些經驗綜合起來會讓人有一種感覺:
不同的人在今年都達到不同階段、解鎖新的成就,那我呢?怎麼好像只有我還在原地踏步
每年的年末也許是不少人感到焦慮、低落的時刻,因為我們看見別人達到的里程碑,很自然的就用他人的成果來反省自己的狀態,也很自然地因為看見自己不足的地方,而立下了明年努力的目標,然後日復一日、年復一年的在覺得自己不夠好的狀態下努力著。
想到這裡好像突然有點鼻酸,因為其實不是自己沒有進步,只是我們把目光放在別人達到更好的成就上,所以只能繼續鞭策自己前進,同時讓自己不斷的卡在一個不夠好的位置。所以那個鼻酸是,
我們可以肯定跟欣賞別人的努力跟成就,卻沒辦法以同樣的眼光對待自己
如果你也有類似的感覺,有一首詩想分享給你:
《每個人都有自己的時區》
紐約時間比加州時間早三個小時
(New York is 3 hours ahead of California)
但加州時間並沒有變慢。
(but it does not make California slow.)
有人22歲就畢業了,
(Someone graduated at the age of 22,)
但等了五年才找到一個好工作!
(but waited 5 years before securing a good job!)
有人25歲就當上CEO,
(Someone became a CEO at 25,)
卻在50歲去世。
(and died at 50.)
也有人直到50歲才當上CEO,
(While another became a CEO at 50,)
然後活到90歲。
(and lived to 90 years.)
有人依舊單身,
(Someone is still single,)
同時也有人結婚。
(while someone else got married.)
歐巴馬55歲就退休,
(Obama retires at 55,)
川普70歲才開始當總統。
(but Trump starts at 70.)
世上每個人本來就有自己的時區。
(Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.)
身邊有些人看似走在你前面,
(People around you might seem to go ahead of you,)
也有人看似走在你後面。
(some might seem to be behind you.)
但其實每個人在自己的時區有自己的步調。
(But everyone is running their own RACE, in their own TIME.)
不用嫉妒或嘲笑他們。
(Don't envy them or mock them.)
他們都在自己的時區裡,你也是!
(They are in their TIME ZONE, and you are in yours!)
生命就是等待正確的行動時機。
(Life is about waiting for the right moment to act.)
所以,放輕鬆。
(So, RELAX.)
你沒有落後。
(You’re not LATE.)
你沒有領先。
(You’re not EARLY.)
在命運為你安排的時區裡,一切都會準時。
(You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE destiny set up for you.)
生命就是等待正確的行動時機,試著放下比較,把注意力回到自己身上,當你把目光放在自己的時區內,才能看見與欣賞自己的不容易與進步,才能為自己訂立合適的目標,而那些不安與焦慮就有機會找到安頓。
今年,你打算以哪一種視角來回顧自己呢?歡迎你跟我分享!
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我相信不少認真過日子的人,可能同時是許多人心中的靠山,但在成為別人安全感來源的同時,內心也渴望能有個安心託付的對象,只是這個渴望被藏得很深,深到即便出現合適的人,對方也感受不到。如果你對建立一段親密的關係感到渴望(這裡的親密關係可以是愛情、親情或友情),但卻不知道可以如何著手,文章內有一些思考方向
人長大之後,很多事開始為了追求效率變得有壓力,就連展現關心也不例外。我看過身邊不少人因為關心他人而感到挫折,因為.......
農曆七月是個令人充滿敬畏的月份,閩南、臺灣一帶將之稱為鬼月,在這個月不辦各種喜慶之事,惟恐將孤魂野鬼引進門。為了避免招來好兄弟,不少人在這個月份可以說是戰戰兢兢,盡本分的做好每件事,該普渡就普渡,不該晚上曬衣服就不要曬,因為:看不見的最讓人感到害怕..
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理性的評估幫助我們有依據的去區分已經做到的及尚未做到的部分,尚未做到的就待核對、了解及溝通。而在核對、了解、溝通的過程中,不少人會出現負向的感受,而負向感受會讓我們在做決策時容易趨避當下令人煩惱的事,也就是說,家長可能因為經驗跟感覺不好而很快地做一個決定...
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