回顧成長的過程，不難發現生活中許多規律要做的事情是被塞進來的。
做著做著，在某些靜下來的時刻，會開始思考究竟為什麼要做這些事情?也許是為了某些人，但我做的事情他們真的在意嗎?
也許是為了自己，
但我真的能憑著努力就得到想要的結果嗎?
如果別人不一定在意，如果努力也不一定能得到想要的結果，
那麼規律的做這些事，意義在哪?
這些懷疑很真實，因為當努力沒有目標的時候，要一個人沒有方向、沒有盡頭傻傻的走，是會慌的。
所以，清楚地知道為何而做，確定目標在哪裡就很重要，這樣能幫助我們去合理化自己的努力，因為努力需要花心思、花體力，是會消耗能量，是會累的，而沒有人會甘願付出的心力被白白浪費。
可是，你有沒有遇過一種弔詭的情況：
就是你所做的事情，已經沒辦法再用環境給的誘因來說服自己，同時又感覺到自己做得好痛苦，在這種外在、內在都找不到動力的情況下，卻還是沒有停止去做同一件事？
我有。
小時候的我，曾經學了好長一段時間的鋼琴，現在想起來，我對學琴沒有太大的熱情，通過檢定、登台表演、隨興彈出流暢厲害的曲子，那些對我而言一點吸引力都沒有。
對我來說，彈琴就是應該做的事，即便如此，我還是做了10年，這是一個讓人很困惑的狀態，怎麼會有人在一件沒興趣的事情上還耗那麼久的時間?
一開始是因為年紀小很聽話，但隨著年紀增加，發現自己越來越不想練琴、上課前臨時抱佛腳的情況越來越多，才意識到這不是一件我喜歡的事，但怎麼辦呢?
那時候的我已經學琴好長的時間，也有一定的程度，要就此打住會覺得很可惜，但看著自己因為沒動力而怠惰練習、上課容易閃神，讓進展逐漸停滯的狀態，抱著這樣的心情繼續學下去也讓我不安。
所以，沒能因為意識到自己的不喜歡，而停下會讓自己感到痛苦的行為，主要來自兩個考量：
1、不甘心，不願把曾經的付出與累積的成果放水流
2、不想放棄，還想試試看
就在那個迷惘不安的時刻，我遇到新的鋼琴老師。
那時候的她在我眼裡是一個很酷的大學生，感覺很難相處，但意外的我們很聊得來，這讓我對鋼琴課重新燃起動力，我找到可以不那麼有壓力去上課的方法，那個方法就是我可以自己決定上課的步調，而我的老師在我的步調下看起來也樂在其中，這是我比較幸運的地方。
接著，在跟新老師學習的過程中，我慢慢感受到讓自己有動力的目標逐漸浮現，不是通過檢定、不是華麗的表演，也不是表現比別人好的優越感，而是我發覺不論做什麼事，我都是真的想進步，而當我感覺到自己在一件事情的耕耘上有持續進步的時候，我是滿足的。
是的，我們都好希望能在努力付出前確定好方向跟目標，然後只要火力全開的往前衝，就能如期達陣。
但有些時刻，那個會讓你感到滿足的目標，其實是在迷惘中做著做著跑出來的，也不是一開始就能夠想到的，而這樣的目標反而是幫助你持續往前走的推動力。
因為，在持續做同一件事的過程中，不是每次都可以展示成果，很多感受只有自己知道，而這些感受中包含只有你自己知道的進步，這種感覺值得被好好留著，因為光是自己能覺察到「我跟以前不太一樣，我在往前走」，這本身就會讓人有種受到肯定的鼓舞感，然後，累積一定的經驗，自然會出現能讓人看見的成果。
所以，有些時候目標沒那麼清楚不要緊，只要你確定自己還沒有要放棄，還想要再試試看，就用當下最能接受的方式去做，即便進度會比較慢，請相信，你還是會往前進的。