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教練，這個動作是練哪裡？
如果我練到不對的肌肉會不會長得很奇怪？
這樣對嗎？怎麼看起來跟其他人的不太一樣
這些問題雖然常讓我心裡莞爾一笑，但卻也習以為常，這個時候我已經會習慣性的掛上職業微笑，慢慢說到
「放寬心，我們先把動作學好做確實，該練的自然就會練到」
當然
前言
今天打球時，有位球友找了位退休的中學國文老師當對手，兩人對話時，對手有個詞說得不很得體（把打球時心情要放鬆說成鬆懈），結果該球友等對手離開後，就開始大肆評論起對手的那個他認為不得體的詞來，幾乎對所有願意聽他講的人他都講了一遍，而且，有回應的，他講的更多更雜，什麼現代老師的素質不行；什麼可能誤
這集請到全中運的奪牌，青少年游泳選手場上唯一使用族名的選手的教練，從實際經驗談談專業運動員的養成，以及體育與原住民的刻板印象。還有另一大重點是，要走向專業運動員，需要大量的培訓資源，最關鍵的還是經濟與環境因素。
你聽過教練Coach嗎？我想大多數的人聽到教練，通常都直覺聯想到運動教練、健身教練，而在這裡我想告訴大家的是，教練Coach與大家聯想到的運動健身相關教練等，可能有一樣的地方，但也有相異的地方喔！接下來就來告訴大家什麼是教練Coach。
「你們練習都這麼晚啊？」我跟他走出校門。
「差不多。」他肩扛籃球網和書包。
「這樣你來的及記錄他們嗎？」
他佻眉看向我，「怎麼不能？」
我被語堵，「好吧，能進行就好。選手的事說了嗎？」
「還沒。」
兩人沉靜了一會兒，走在沒有街燈的小徑上，我放鬆的仰望天空，在他身邊能安心的呼吸空氣
課程是我和朋友約同一個時段一起訓練，但彼此都各有一位教練負責，所以不會互相干擾或打架。原本也有想說一對二，但教練建議因為每個人想要訓練的部位、期待和身體素質都有差異，一對二對於教練來說其實很難細緻的掌握學員的狀態，反而兩敗俱傷。
昨天 我和其他同學 坐在教練面前 專心的聽著教練的一言一語 他說到那個最後的一個比賽 那是個重大的比賽 市小運 是個高手在去的地方 從名字就知道 那個比賽難度特別高 但一進八名就可以去比全國賽 但是輸掉的機率高的不得了 當你是個西區比賽德銀銅牌的得主 大家都會看好你 但是輸了比賽還是會沒面子 所以回
『教練！我想，大家可能是因為連續幾天的操練，所以體力顯得有些體力不濟吧？！』
『那你想怎麼樣呢？』
『我覺得應該安排一些正式的比賽，大家也比較好進入備戰的狀況。』
『胡扯！簡直一派無言。』門外傳來一個似曾相識的聲音。
『喔，原來是建平啊！』
『我是特地來看球隊練球的。』
本文介紹了教練的角色和責任，以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。
某天練習結束後被教練留了下來，只穿著白色泳褲到更衣室找教練…
我們的教練是一位短髮，皮膚黝黑，身材精壯，碩大的胸肌、粗壯的手臂、完整的八塊腹肌，
整體不像泳游教練，比較像健美選手….
他今天依然穿著紅色運動外套，及標誌性的紅色小泳褲，每次都覺得內褲要包不住那支屌了…
「教練！有什麼事嗎？
教練，這個動作是練哪裡？
如果我練到不對的肌肉會不會長得很奇怪？
這樣對嗎？怎麼看起來跟其他人的不太一樣
這些問題雖然常讓我心裡莞爾一笑，但卻也習以為常，這個時候我已經會習慣性的掛上職業微笑，慢慢說到
「放寬心，我們先把動作學好做確實，該練的自然就會練到」
當然
前言
今天打球時，有位球友找了位退休的中學國文老師當對手，兩人對話時，對手有個詞說得不很得體（把打球時心情要放鬆說成鬆懈），結果該球友等對手離開後，就開始大肆評論起對手的那個他認為不得體的詞來，幾乎對所有願意聽他講的人他都講了一遍，而且，有回應的，他講的更多更雜，什麼現代老師的素質不行；什麼可能誤
這集請到全中運的奪牌，青少年游泳選手場上唯一使用族名的選手的教練，從實際經驗談談專業運動員的養成，以及體育與原住民的刻板印象。還有另一大重點是，要走向專業運動員，需要大量的培訓資源，最關鍵的還是經濟與環境因素。
你聽過教練Coach嗎？我想大多數的人聽到教練，通常都直覺聯想到運動教練、健身教練，而在這裡我想告訴大家的是，教練Coach與大家聯想到的運動健身相關教練等，可能有一樣的地方，但也有相異的地方喔！接下來就來告訴大家什麼是教練Coach。
「你們練習都這麼晚啊？」我跟他走出校門。
「差不多。」他肩扛籃球網和書包。
「這樣你來的及記錄他們嗎？」
他佻眉看向我，「怎麼不能？」
我被語堵，「好吧，能進行就好。選手的事說了嗎？」
「還沒。」
兩人沉靜了一會兒，走在沒有街燈的小徑上，我放鬆的仰望天空，在他身邊能安心的呼吸空氣
課程是我和朋友約同一個時段一起訓練，但彼此都各有一位教練負責，所以不會互相干擾或打架。原本也有想說一對二，但教練建議因為每個人想要訓練的部位、期待和身體素質都有差異，一對二對於教練來說其實很難細緻的掌握學員的狀態，反而兩敗俱傷。
昨天 我和其他同學 坐在教練面前 專心的聽著教練的一言一語 他說到那個最後的一個比賽 那是個重大的比賽 市小運 是個高手在去的地方 從名字就知道 那個比賽難度特別高 但一進八名就可以去比全國賽 但是輸掉的機率高的不得了 當你是個西區比賽德銀銅牌的得主 大家都會看好你 但是輸了比賽還是會沒面子 所以回
『教練！我想，大家可能是因為連續幾天的操練，所以體力顯得有些體力不濟吧？！』
『那你想怎麼樣呢？』
『我覺得應該安排一些正式的比賽，大家也比較好進入備戰的狀況。』
『胡扯！簡直一派無言。』門外傳來一個似曾相識的聲音。
『喔，原來是建平啊！』
『我是特地來看球隊練球的。』
本文介紹了教練的角色和責任，以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。
某天練習結束後被教練留了下來，只穿著白色泳褲到更衣室找教練…
我們的教練是一位短髮，皮膚黝黑，身材精壯，碩大的胸肌、粗壯的手臂、完整的八塊腹肌，
整體不像泳游教練，比較像健美選手….
他今天依然穿著紅色運動外套，及標誌性的紅色小泳褲，每次都覺得內褲要包不住那支屌了…
「教練！有什麼事嗎？