兩千多年來，佛陀的事蹟已被傳頌過無數次。他的經歷是一切佛法源頭，因此，容我再簡要地敘說一遍。
佛陀原名悉達多‧喬達摩，是喜馬拉雅山下一個小國的王子。生活於榮華富貴的他，卻時常感懷歡樂易逝、生老病死之苦，於是離開王宮尋找生命的意義。此時正值印度精神文化動盪、百家爭鳴之際，許許多多懷抱困惑的人嘗試著各種探索生命的方法。喬達摩遊歷四方，學習關於生命本質的深奧理論、透過瑜伽擴展感官知覺，甚至力行極端苦行的修煉，長期禁食導致身體越來越虛弱，而一切努力似乎只讓心靈陷入更深的苦痛。
他逐漸喪失信心，就在徹底絕望之際，感覺到一種來自內在的安靜，體會天地間所有生命彼此相連、息息相關。喬達摩決定放棄極端的修行途徑，改以靜坐冥想觀照自己的心、觀照世間萬物之本相。吐息之間，流動的意識在記憶中不斷前進，回到年幼時候、回到出生之前、回到前一世、再前一世、一世又一世，回到世界之初。他領悟到原來「自我」並不獨立於萬物之外，而是由過往一切所成就的存在。
喬達摩突破一般人感知時間的限制，超越人對於此生的恐懼，理解存在變遷的道理，他將此番領悟傳授給有心求道之人，留給後世豐富的指引。
佛陀悟道的事蹟告訴我們——修行，是全身心的探索與實踐。
註：佛陀生平事蹟主要參考佛爾克‧佐慈所著《佛陀究竟想教我們什麼》一書。
