胡言亂語之一

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

關於睡覺這回事

生理

好幾天都睡不好,就算很累想睡只要躺在床上就會扭的跟毛毛蟲一樣,怎樣喬都不舒服。
不知道什麼時候開始,只要我的枕頭不夠高或是平躺,我的鼻腔就像棉絮塞住一樣,完全吸不到氣,喉嚨總會有莫名其妙的痰卡在那裡(明明我沒感冒啊...)想要舒緩過來只能用力咳嗽大力吸氣,好幾次懷疑自己快窒息了。昨天更悲慘,差點被痰噎住,那瞬間我的眼前出現了傳說中的跑馬燈...
後來因為太累了,我才終於可以入睡。

心理

也不知道什麼時候開始,大概去年還前年年底那陣子吧,我總會在睡覺之前狠狠的「自我懷疑」一波。沒有檢討,不是審視,更沒有回憶,是把自己到目前所做的一切都加以批評和質疑。我也不知道原因是甚麼,也許是天生的自卑感作祟?也或許是後天的經歷讓我對自己的所作所為都無法感到成就感。
我對於自己的懷疑,比對任何事的懷疑還要嚴重,我會在睡前十分焦慮地否定自我。這也許是處於這個要成年不成年,要獨立不獨立,對未來感到不安的緣故?
不知道。

關於吃飯這回事

食量

以前,我的食量超級大,午餐可以吃三大碗飯,湯喝兩碗,之後還能啃掉一顆蘋果和一條香蕉的那種,但從去年10月開學以來,是第一次獨立在外地生活,最初因為害怕生活費不夠,所以常常一天只吃一餐,兩個星期以來就掉了2、3公斤。後來度過腸胃炎一周的生活後,好不容易能夠吃正常的食物,卻發現...
我吃不完一個完整的便當!!
好吧,看來我的食量似乎縮小了,呵呵。

食慾

也許是食量縮小或者是習慣(這習慣真的超不好的)我的食慾也變得很差,即使肚子餓了也不會想吃東西,看到食物也不會有像以前那種極度渴望的衝動想吃。或許是也跟我內心想減肥的願望有關?
可是我仍是認為能夠吃飯是一件很幸福的事情,前一周的腸胃炎重新勾起我對食物的渴望,即使我吃不了也吃不完。

總結

胡言亂語系列一到此結束,很抱歉我的文筆就像被車撞到一樣,但是這個系列就是單純記錄我最近的現況,所以就不會多加修飾。
關於睡覺和吃飯,都是我認為很幸福並且不可或缺的事情,但它們對現在的我來說,是一個很弔詭的狀況,我想我得好好調整自己,無論是生理還是心理的狀況,希望能夠調整到最佳狀態。
時間:20220107 11:06

此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
avatar-img
52會員
115內容數
一些創作的掉落,外加閒聊自己的生活點滴。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
《卅 · 十 · 番外篇 · 胡言論戲 · 破·地獄》 · 過去的「破地獄」經歷 · 三十年的人生裡已經經歷了兩次「破地獄」。 一次是在我還未懂性時。在我初次接觸這儀式時,我確實覺得這是一場很好玩的表演藝術。這場所謂的舞蹈,比起所有看過的卡通片,深深地震撼著年輕的我。當時,我從沒去深究那個
今天,在砧板上的是子虛。明天,又將會是誰呢?
湖南新政(1895-1898)與近代中國政治文化 https://hdl.handle.net/11296/hkp22q 羅皓星(2008)本論文將重新探討湖南新政的實際成效與其形象的塑造過程。在現今的學界中,對湖南新政的認識受限於維新人士的觀點。因而對湖南新政之認識,往往停留在「新舊之爭」上。
**今天來發個感性文,不喜勿入** 有些老讀者應該知道,我寫作已經超過10年了。差別只在,以前的我寫小說,現在的我寫投資理財。 開始寫小說時,默默無聞。 只記得那些年,最開心的莫過於打開電腦,一個字一個字打下那些徜徉在腦海中的故事情節。 萬萬沒想到,還真的有人欣賞我的作品。
今天不曉得怎麼回事肚子咕嚕咕嚕的叫, 感覺好餓阿, 但是家裡沒有什麼東西可以吃, 而且我也沒有吃宵夜的習慣, 到底能有什麼東西可以讓我吃飽呢? 現在已經快晚上12點了, 這個時候出門很不安全啊! 但是我的肚子真的好餓啊! 該不會真的要等到吃了安眠藥之後讓身體自然睡著, 然後就不
Thumbnail
從這禮拜的第一天開始,也就是週日當天,感覺自己一直瀕臨在崩潰邊緣,真的什麼事都沒發生,但我可以感受到自己的情緒開始從8分開始直直落,到昨天我可能已經進入負分,慘狀真是不忍卒睹。 後來小孩問我可不可以陪他一起吃晚餐,我知道他很期待我們一家人一起吃晚餐,而我既然無法好好睡一覺,那就好好吃一頓飯吧!
Thumbnail
很多現在來皈依、來學佛了都還亂講話,「妄語」會消掉平生的福德。邪淫的人要有一個淫緣,找一個對象、對方肯,還要場地,什麼時候....這個邪淫才算成立,「妄語」一下就講出來了!誇大、自我炫耀,講迷惑顛倒的話、吹牛......這一些講多了,福德分分秒秒在流失。何必呢?所以為什麼有的修行人
Thumbnail
唯一吃最多的就只有晚餐。
Thumbnail
今天正常的餐點有兩餐,第一餐只吃了蛋和高蛋白,第二餐才是正常飯菜肉組成211餐盤,現在是晚上十點十分,我又開始餓了。 話說昨天精神很差,十一點半就爬上床不久後就睡著,今天就沒這麼好的事了,現在還沒有明顯睡意,是不是早上硬是賴床到十點半,造成今天睡了十個半小時的關係呢? 今天有一個食譜我覺得很方便
Thumbnail
不知道是前一天面試的興奮感還沒過,還是中午那杯咖啡的提神效果太持久,半夜居然失眠,一早起床精神超差。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
《卅 · 十 · 番外篇 · 胡言論戲 · 破·地獄》 · 過去的「破地獄」經歷 · 三十年的人生裡已經經歷了兩次「破地獄」。 一次是在我還未懂性時。在我初次接觸這儀式時,我確實覺得這是一場很好玩的表演藝術。這場所謂的舞蹈,比起所有看過的卡通片,深深地震撼著年輕的我。當時,我從沒去深究那個
今天,在砧板上的是子虛。明天,又將會是誰呢?
湖南新政(1895-1898)與近代中國政治文化 https://hdl.handle.net/11296/hkp22q 羅皓星(2008)本論文將重新探討湖南新政的實際成效與其形象的塑造過程。在現今的學界中,對湖南新政的認識受限於維新人士的觀點。因而對湖南新政之認識,往往停留在「新舊之爭」上。
**今天來發個感性文,不喜勿入** 有些老讀者應該知道,我寫作已經超過10年了。差別只在,以前的我寫小說,現在的我寫投資理財。 開始寫小說時,默默無聞。 只記得那些年,最開心的莫過於打開電腦,一個字一個字打下那些徜徉在腦海中的故事情節。 萬萬沒想到,還真的有人欣賞我的作品。
今天不曉得怎麼回事肚子咕嚕咕嚕的叫, 感覺好餓阿, 但是家裡沒有什麼東西可以吃, 而且我也沒有吃宵夜的習慣, 到底能有什麼東西可以讓我吃飽呢? 現在已經快晚上12點了, 這個時候出門很不安全啊! 但是我的肚子真的好餓啊! 該不會真的要等到吃了安眠藥之後讓身體自然睡著, 然後就不
Thumbnail
從這禮拜的第一天開始,也就是週日當天,感覺自己一直瀕臨在崩潰邊緣,真的什麼事都沒發生,但我可以感受到自己的情緒開始從8分開始直直落,到昨天我可能已經進入負分,慘狀真是不忍卒睹。 後來小孩問我可不可以陪他一起吃晚餐,我知道他很期待我們一家人一起吃晚餐,而我既然無法好好睡一覺,那就好好吃一頓飯吧!
Thumbnail
很多現在來皈依、來學佛了都還亂講話,「妄語」會消掉平生的福德。邪淫的人要有一個淫緣,找一個對象、對方肯,還要場地,什麼時候....這個邪淫才算成立,「妄語」一下就講出來了!誇大、自我炫耀,講迷惑顛倒的話、吹牛......這一些講多了,福德分分秒秒在流失。何必呢?所以為什麼有的修行人
Thumbnail
唯一吃最多的就只有晚餐。
Thumbnail
今天正常的餐點有兩餐,第一餐只吃了蛋和高蛋白,第二餐才是正常飯菜肉組成211餐盤,現在是晚上十點十分,我又開始餓了。 話說昨天精神很差,十一點半就爬上床不久後就睡著,今天就沒這麼好的事了,現在還沒有明顯睡意,是不是早上硬是賴床到十點半,造成今天睡了十個半小時的關係呢? 今天有一個食譜我覺得很方便
Thumbnail
不知道是前一天面試的興奮感還沒過,還是中午那杯咖啡的提神效果太持久,半夜居然失眠,一早起床精神超差。