胡言亂語之一

閱讀時間約 2 分鐘

關於睡覺這回事

生理

好幾天都睡不好,就算很累想睡只要躺在床上就會扭的跟毛毛蟲一樣,怎樣喬都不舒服。
不知道什麼時候開始,只要我的枕頭不夠高或是平躺,我的鼻腔就像棉絮塞住一樣,完全吸不到氣,喉嚨總會有莫名其妙的痰卡在那裡(明明我沒感冒啊...)想要舒緩過來只能用力咳嗽大力吸氣,好幾次懷疑自己快窒息了。昨天更悲慘,差點被痰噎住,那瞬間我的眼前出現了傳說中的跑馬燈...
後來因為太累了,我才終於可以入睡。

心理

也不知道什麼時候開始,大概去年還前年年底那陣子吧,我總會在睡覺之前狠狠的「自我懷疑」一波。沒有檢討,不是審視,更沒有回憶,是把自己到目前所做的一切都加以批評和質疑。我也不知道原因是甚麼,也許是天生的自卑感作祟?也或許是後天的經歷讓我對自己的所作所為都無法感到成就感。
我對於自己的懷疑,比對任何事的懷疑還要嚴重,我會在睡前十分焦慮地否定自我。這也許是處於這個要成年不成年,要獨立不獨立,對未來感到不安的緣故?
不知道。

關於吃飯這回事

食量

以前,我的食量超級大,午餐可以吃三大碗飯,湯喝兩碗,之後還能啃掉一顆蘋果和一條香蕉的那種,但從去年10月開學以來,是第一次獨立在外地生活,最初因為害怕生活費不夠,所以常常一天只吃一餐,兩個星期以來就掉了2、3公斤。後來度過腸胃炎一周的生活後,好不容易能夠吃正常的食物,卻發現...
我吃不完一個完整的便當!!
好吧,看來我的食量似乎縮小了,呵呵。

食慾

也許是食量縮小或者是習慣(這習慣真的超不好的)我的食慾也變得很差,即使肚子餓了也不會想吃東西,看到食物也不會有像以前那種極度渴望的衝動想吃。或許是也跟我內心想減肥的願望有關?
可是我仍是認為能夠吃飯是一件很幸福的事情,前一周的腸胃炎重新勾起我對食物的渴望,即使我吃不了也吃不完。

總結

胡言亂語系列一到此結束,很抱歉我的文筆就像被車撞到一樣,但是這個系列就是單純記錄我最近的現況,所以就不會多加修飾。
關於睡覺和吃飯,都是我認為很幸福並且不可或缺的事情,但它們對現在的我來說,是一個很弔詭的狀況,我想我得好好調整自己,無論是生理還是心理的狀況,希望能夠調整到最佳狀態。
時間:20220107 11:06

52會員
113內容數
一些創作的掉落,外加閒聊自己的生活點滴。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
很多現在來皈依、來學佛了都還亂講話,「妄語」會消掉平生的福德。邪淫的人要有一個淫緣,找一個對象、對方肯,還要場地,什麼時候....這個邪淫才算成立,「妄語」一下就講出來了!誇大、自我炫耀,講迷惑顛倒的話、吹牛......這一些講多了,福德分分秒秒在流失。何必呢?所以為什麼有的修行人
Thumbnail
世界上唯一不變的事情就是「變」。
Thumbnail
以前想做,或是因為時間關係只能做一半,既然進入空巢期,以前想做的事情不就正好拿出來做?空巢期因為「空」,所以會被認為孤單寂寞覺得冷,但是在做自己想做的事時,「空」不是正好嗎?
Thumbnail
出門,右拐,向前500米 停下,回頭,右轉200米
Thumbnail
  最近寫作時間越來越不固定,真的是非常對不起大家。但這周也經歷了好多有趣的時光,雖然每天都累到電腦都沒有打開,於是所有工作都累積到這周,今天已經周三,我想我需要更加倍努力了~   這次的參展,不像以往的工作場合,多了許多壓力也需要更加的努力,才能創造佳績。參展前就因為許多事項處理,就忙得不可開交,
Thumbnail
一天下午聖愷帶著女兒惟恩到公園玩溜滑梯,沒過多久惟恩就跑來說:「爸爸,那邊有人在叫我回家」,惟恩手指著溜滑梯後面不遠處的草叢。 聖愷順著女兒手指的方向看去,只有一個公園的告示牌,附近倒是沒有人。 「爸爸,我想回家睡覺了。」惟恩拉著聖愷的衣角懶懶地說。
今年的我升大學了,不是喜歡的學校、科系,但算是為了生存,還是得選擇對未來有用的科系,也許現代的學生有一半都是這樣的吧,不能像以前喜歡的事儘管做,做出一片天就是你的了,彷彿機器人世代的來臨,淘汰了很多產業,身世不好的人闖出一片天的機率不多,畢竟,這個現實的社會,有些人就是比下有餘就偷笑了,現在我沒辦法
今天又是,坐在沙發上胡言亂語的日子。讀著夢,夢境的展演像是在胡說八道一般,要從這些紊亂的意象中找到可用的資訊,那還真是茫茫然不知道從哪裡著手。難道我曾經害怕的,既有的思維模式,其實都是假象?若不全盤推翻,又有什麼,是該留不該留?疲倦的時刻,還要記得照顧肉身,有時真覺得手足無措。如果我的內心就像是霍爾
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
很多現在來皈依、來學佛了都還亂講話,「妄語」會消掉平生的福德。邪淫的人要有一個淫緣,找一個對象、對方肯,還要場地,什麼時候....這個邪淫才算成立,「妄語」一下就講出來了!誇大、自我炫耀,講迷惑顛倒的話、吹牛......這一些講多了,福德分分秒秒在流失。何必呢?所以為什麼有的修行人
Thumbnail
世界上唯一不變的事情就是「變」。
Thumbnail
以前想做,或是因為時間關係只能做一半,既然進入空巢期,以前想做的事情不就正好拿出來做?空巢期因為「空」,所以會被認為孤單寂寞覺得冷,但是在做自己想做的事時,「空」不是正好嗎?
Thumbnail
出門,右拐,向前500米 停下,回頭,右轉200米
Thumbnail
  最近寫作時間越來越不固定,真的是非常對不起大家。但這周也經歷了好多有趣的時光,雖然每天都累到電腦都沒有打開,於是所有工作都累積到這周,今天已經周三,我想我需要更加倍努力了~   這次的參展,不像以往的工作場合,多了許多壓力也需要更加的努力,才能創造佳績。參展前就因為許多事項處理,就忙得不可開交,
Thumbnail
一天下午聖愷帶著女兒惟恩到公園玩溜滑梯,沒過多久惟恩就跑來說:「爸爸,那邊有人在叫我回家」,惟恩手指著溜滑梯後面不遠處的草叢。 聖愷順著女兒手指的方向看去,只有一個公園的告示牌,附近倒是沒有人。 「爸爸,我想回家睡覺了。」惟恩拉著聖愷的衣角懶懶地說。
今年的我升大學了,不是喜歡的學校、科系,但算是為了生存,還是得選擇對未來有用的科系,也許現代的學生有一半都是這樣的吧,不能像以前喜歡的事儘管做,做出一片天就是你的了,彷彿機器人世代的來臨,淘汰了很多產業,身世不好的人闖出一片天的機率不多,畢竟,這個現實的社會,有些人就是比下有餘就偷笑了,現在我沒辦法
今天又是,坐在沙發上胡言亂語的日子。讀著夢,夢境的展演像是在胡說八道一般,要從這些紊亂的意象中找到可用的資訊,那還真是茫茫然不知道從哪裡著手。難道我曾經害怕的,既有的思維模式,其實都是假象?若不全盤推翻,又有什麼,是該留不該留?疲倦的時刻,還要記得照顧肉身,有時真覺得手足無措。如果我的內心就像是霍爾