關於睡覺這回事
生理
好幾天都睡不好，就算很累想睡只要躺在床上就會扭的跟毛毛蟲一樣，怎樣喬都不舒服。
不知道什麼時候開始，只要我的枕頭不夠高或是平躺，我的鼻腔就像棉絮塞住一樣，完全吸不到氣，喉嚨總會有莫名其妙的痰卡在那裡(明明我沒感冒啊...)想要舒緩過來只能用力咳嗽大力吸氣，好幾次懷疑自己快窒息了。昨天更悲慘，差點被痰噎住，那瞬間我的眼前出現了傳說中的跑馬燈...
後來因為太累了，我才終於可以入睡。
心理
也不知道什麼時候開始，大概去年還前年年底那陣子吧，我總會在睡覺之前狠狠的「自我懷疑」一波。沒有檢討，不是審視，更沒有回憶，是把自己到目前所做的一切都加以批評和質疑。我也不知道原因是甚麼，也許是天生的自卑感作祟？也或許是後天的經歷讓我對自己的所作所為都無法感到成就感。
我對於自己的懷疑，比對任何事的懷疑還要嚴重，我會在睡前十分焦慮地否定自我。這也許是處於這個要成年不成年，要獨立不獨立，對未來感到不安的緣故？
不知道。
關於吃飯這回事
食量
以前，我的食量超級大，午餐可以吃三大碗飯，湯喝兩碗，之後還能啃掉一顆蘋果和一條香蕉的那種，但從去年10月開學以來，是第一次獨立在外地生活，最初因為害怕生活費不夠，所以常常一天只吃一餐，兩個星期以來就掉了2、3公斤。後來度過腸胃炎一周的生活後，好不容易能夠吃正常的食物，卻發現...
我吃不完一個完整的便當！！
好吧，看來我的食量似乎縮小了，呵呵。
食慾
也許是食量縮小或者是習慣(這習慣真的超不好的)我的食慾也變得很差，即使肚子餓了也不會想吃東西，看到食物也不會有像以前那種極度渴望的衝動想吃。或許是也跟我內心想減肥的願望有關？
可是我仍是認為能夠吃飯是一件很幸福的事情，前一周的腸胃炎重新勾起我對食物的渴望，即使我吃不了也吃不完。
總結
胡言亂語系列一到此結束，很抱歉我的文筆就像被車撞到一樣，但是這個系列就是單純記錄我最近的現況，所以就不會多加修飾。
關於睡覺和吃飯，都是我認為很幸福並且不可或缺的事情，但它們對現在的我來說，是一個很弔詭的狀況，我想我得好好調整自己，無論是生理還是心理的狀況，希望能夠調整到最佳狀態。
時間：20220107 11：06
