各位如果不幸發生傷害或運動傷害,可能會去一些場所治療。而大部分的人都會去做一台機器,會在你皮膚上轉啊轉。究竟用這台會有甚麼效果? 本篇的主題就是...
超音波治療( Therapeutic Ultrasound )
!!本篇為介紹所用,不會比較產品之間的優劣!!
起源
治療用超音波的發現可追溯到 1950 年代,Frank 與 William Fry 兄弟發現高頻率聲波可造成"Trackless"的局部組織破壞,達到治療疾病的目的,特別是腦部疾病,而這個發現事實上還比診斷用超音波的發明還更早
高能超音波能量在組織內聚焦形成焦斑 @i-taitu.org
人類能聽到得頻率
耳朵至所以能夠聽到聲音,是因為空氣的震動,層層傳到耳蝸轉成聽覺訊號。而人的耳朵能夠聽到的震動範圍大概是 15~20,000 Hz 這個區間。超過這個20000 Hz 以上範圍就叫超音波,人的耳朵是聽不到的;反之低於 15 Hz 為次音波或超低頻
* Hz ( 赫茲 ),也就是每秒震動幾次的意思
原理
超音波治療儀器屬於"深層熱",會把高頻率的震動打進你的身體裡,把能量灌進去,以達到治療的效果。震動有分成幾種:
- 持續型震動 : 意思是一直在震,震不停,直到你關掉它
- 震兩毫秒 : 休息兩毫秒,震兩毫秒,休息兩毫秒,這種震動和休息一樣多時間的叫 1:1,也可以說叫 50%,意思是它只有 50% 的時間在工作
- 或著是是震動與休息的時間可以是 1:2 ( 33% )、1:3 ( 25% )、1:4 ( 20% )
超音波治療適合用在哪裡
富含蛋白質或膠原蛋白的部位。例如肌腱、韌帶、關節囊、筋膜這些軟Q有彈性的結締組織。有些研究認為肌腱鈣化、特定部位的肌腱炎(例如手肘)用超音波治療的效果比較顯著
超音波治療適合用在甚麼時期
大部分而言,超音波治療會用在發炎、增生、重塑三個階段。不過超音波並不會幫你消炎
且事實上發炎也不是壞事,發炎是身體良好的修復反應之一,清理髒東西、壞東西,準備修復受損的組織。那超音波是來幫助你"優化"發炎,刺激你的血小板和巨噬細胞等等,讓發炎更有效率
在增生階段,超音波可以讓纖維組織母細胞、肌成纖維細胞變得更有活性,而雖然它不會讓增生的時間變短,更快進入下個階段
最後進入重塑階段,超音波可以影響膠原蛋白的生成類型,來幫助復原後的強度
超音波一次要用多久?
正常來說是一次 5 分鐘(依部位做調整),至於"逆時針"還是"順時針"並沒有差別,重點是不要繞太大圈,不然能量會被分散掉
為甚麼要塗抹東西?
聲波是一種藉由物質震動來傳遞的能量,所以它一定要有物質來當作中間的介質才行。不像電磁波(光波)可以在真空中射來射去,不需要介質
其實以介質來說"水"是最好的,不過你可不希望還沒治療到介質就流走了吧。所以後面才會研發出膠狀的介質,但不要介質是一定不行的
超音波儀器震動的頭是金屬的,而頭外面是空氣,空氣和金屬的性質差太多了,所以 99.998% 的超音波會被反射~~~
*超音波的最好是垂直對著皮膚打進去,不要歪歪斜斜,就算歪斜也不要超過15度,不然你就是只是在打空氣
適應症
- 關節孿縮、結痂組織
- 肌腱或韌帶拉傷
- 滑囊炎和肌腱炎
- 纖維化或輕微鈣化組織
- 截肢所產生的幻痛(phantom pain)
- 促進組織癒合
禁忌症
- 眼睛
- 心臟
- 孕婦的腹部和下背部
- 生殖器官
- 惡性腫瘤
- 小孩的骨骺區域,會影響骨骼的發展
- 治療部位有金屬內固定的患者
- 治療部位有靜脈血栓炎的患者
- 對痛覺和溫度不敏感者
- 有發燒和感染發炎的患者
我的看法
你可能會覺得沒用,但這種東西就是長期才有效果。不過覺得沒效果其中一個原因就是覺得沒差之後一繼續動該部位,才會導致恢復很慢。給它跟給自己時間,相信一定會越來越好