【年後轉職系列03】運用九宮格思考法,打造個人專屬RPG角色

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【打造專屬個人角色】

  在超級英雄的電影情節裡面,如果你是復仇者聯盟裡的一個角色,你想要當指揮團隊的靈魂人物美國隊長,無堅不摧、上天下地的鋼鐵人,穿梭時空、來去自如的奇異博士,擁有雷神之鎚的奧丁之子索爾,還是要當可以變身的綠巨人浩克?

  在現實生活裡,我們的一生當中,經歷了學習階段的少年,可以開始工作的青年,小有人生成就的壯年跟不為錢工作的老年。我們在不同的時期,各自扮演著不同的角色——哇哇墜地後,我們是爸爸、媽媽的小孩;上學之後,我們是學校老師的學生;出了社會之後,我們是公司老闆的員工;成為主管之後,我們成為下屬的上司;結婚之後,我們是另一半的先生、太太。依據不同的角色,需要著不同的能力專長,也擁有著不一樣的資源,不同的裝備可以使用。不同的時期,不同的角色,也有著不同的生命故事。

  生活與工作當中,我們不斷在能力、興趣、價值觀三個面向,認識自己,尋求甜蜜點,我們也伴隨著年紀成長,不斷的讓自己朝夢想前進;在人生的路上,我們可以運用曼陀羅九宮格思考法一同打造專屬於你個人的RPG角色。

【曼陀羅九宮格思考】

  日本棒球選手大谷翔平在1994年出生於岩手縣,他在就讀高一的時後,立下了三個志向:「一、要成為日本第一的棒球選手,二、要投出日本最快的球速,三、要成為日本八個球隊的第一指名選手。」他運用了曼陀羅九宮格思考法,規劃了「八個球隊第一指名」的八個子目標跟六十四個訓練事項;其中八個子目標包括了:體格、控球、球質、球速、變化球、運氣、人氣、心理。大谷在2012年的選秀當中,成為火腿隊的第一指名;在2016年十月,他投出日職最快球速紀錄165km,也是當前日籍投手的最快球速紀錄;2017年球季過後,大谷透過入札制度與大聯盟的洛杉磯天使隊簽約,23歲時,他就首次在美國職棒登板打球。因為大谷又會投球,又會打擊,被棒球界稱之為「二刀流」。

大谷翔平九宮格

大谷翔平九宮格

  台灣柔道體育選手楊勇緯,他使用曼陀羅九宮格思考法,規劃了他的奧運目標「奧運柔道金牌」當中的八個子目標跟六十四個相關內容;他在2021年東京奧運柔道比賽項目當中,拿下了柔道銀牌。而曼陀羅九宮格思考步驟如下:

第一個步驟:畫一個九乘九的九宮格。
第二個步驟:正中間九宮格中央寫上夢想角色的目標。例如:奧運柔道金牌。
第三個步驟:外面的八格,把角色想要培養的能力填在裡面。例如:自信心,技術,想法...。
第四個步驟:將中心九宮格外面八個主題,分別寫到外面八個九宮格的正中央。
第五個步驟:外面八個九宮格,分別根據中心主題,分別再做一次發散式思考。

【年度計畫八大面向】

  現值農曆春節期間,也可以趁這個時候,寫下今年度的年度計畫。其中第三個步驟的小主題可以設定為:家庭、工作、理財、學習、人際、健康、心靈、休閒八個面向。

  第五個步驟內容舉例如下:
家庭-例如:週日家庭日陪伴家人到戶外走走。
工作-例如:公司KPI達標,並且設定個人OKR。
理財-例如:股票投資,年投資報酬率5%獲利。
學習-例如:考取一張新證照,提升個人工作能力。
人脈-例如:參加一個社團組織,每月一次聚會。
健康-例如:每週至少運動兩天,每次至少30分鐘。
心靈-例如:每個月到寺廟或是畫畫塗鴉,淨化心靈。
休閒-例如:每個月陪家人看一場電影,或是到郊外爬山。

年度計畫九宮格

年度計畫九宮格

我們可以運用曼陀羅九宮格,打造個人專屬角色,成就夢想自己;
我們可以運用曼陀羅九宮格,設定年度計畫內容,充實圓滿身心。

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林易璁工作力教練-avatar-img
發文者
2022/10/29
https://thenews.tw/mandala-nine-palaces/
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林易璁工作力教練沙龍
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我是工作力教練林易璁,協助社會人士「提升職場工作力,打造個人職場品牌」。目前身份是「職涯顧問|培訓講師|書籍作者」,授課主題為「思考力X數位力X職涯力X品牌力X轉型力」,書籍著作有《個人職場品牌打造術》以及《贏在轉型力》。課程邀約|文章授權|合作洽談:ytlin178@gmail.com
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