緻宸中醫談養生｜冬季進補

不建議進補類型：
- 正在感冒
　感冒時進補反而不利疾病痊癒，可能會有白痰轉黃、或是咽喉緊等症狀加重的情形出現。所以多半建議感冒好了再行進補之舉！
- 容易上火
　因為體質偏熱性，常有口氣大、嘴巴破、或是牙齦腫痛的情形，若不斷進補時反而容易越補越容易上火，因此也不建議飲食方面過於溫補。
- 手術後
　手術後的傷口仍在發炎狀態，會有紅、腫、熱、痛等情形，若不斷進補反而會讓發炎情況更嚴重，此時不宜進行過於溫補之舉，以免影響傷口復原。
- 高血壓
　若患有高血壓者在不斷進補後血壓容易升高，若有頭暈頭痛等情形應避免時常進補以免影響血壓穩定。
-胃潰瘍、腸胃功能差
　藥膳較多為滋補，若是有胃潰瘍、腸胃運化較差的朋友，應適量食用。若進補過量時容易引起胃腸悶脹、消化不良的現象。