照顧好現在,未來會照顧好它自己

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一個好友生病了,住院多日尚找不出病因,據說虛弱的沒有力氣打字回訊,我和其他朋友談起此事,瀰漫著擔心和不安的氛圍。

生病的友人在遠方,又逢疫情,難以探視,更多的顧慮是擔心太多的關心(例如:不斷詢問她的情況)反倒成為負擔,讓她無法好好休養。

「此刻,我能做什麼呢?」手機螢幕前,我想著這個問題。

「照顧好自己,為自己的擔心負起責任,並深深地祝福。」我打算這麼做。

然而,情緒並不會我做了決定而消散,我得一次次提醒自己,我能為她做得最好的事,就是照顧好此刻。

很奇怪,這段時間,看著躺在收件匣裡未回覆的工作訊息、各種line群組的課程訊息分享、message跳出大學同學傳來的搞笑圖片、聽見門外鄰居孩子們奔跑嬉戲的尖叫聲、家人的鬥嘴聲、走過廟宇聞到熟悉的香火味、吃飽飯後好好啜飲一口茶的滋味…,這些平日裡毫不起眼的日常,突然帶給我莫大的感動。

那個感動是:「一切如常運轉著。」好似這樣就是最大的幸福。

事件到現在已近一個月,朋友仍沒有消息,不斷提醒自己回到自身的過程裡,我時不時就會想起這首歌。這是五月天在2000年發行的專輯「愛情萬歲」裡的其中一首歌—「終結孤單」。今年的跨年直播,五月天重新改編了這首歌,並邀請300多位歌手一起合唱,聽到這首改編後的終結孤單,我突然有種深深的感觸。如果這個感觸有個名字,大概會是「成長」。

身為資深不專業五迷,小的時候聽這首歌,我的解讀大有那種,哭也是一天,笑也是一天,人生要及時行樂的說理模式,聽的到,做不到。時隔22年後的改編,我深深被合唱的部分打動,Everything will be alright , tomorrow will be fine ,好似在說,一切都會好的,此刻沒事,未來,也會沒事的,順著安排,生命不會虧待我們的。 (歌曲影片點擊此處)

思及此,也惦記著大家自過年以來都還好嗎?年假放完了,天公拜完了,元宵也吃過了,年,是真的過完了,一切都得步上嶄新的軌道,忙碌之餘,記得安頓自己嗎?

照顧自己不難,不需要很多時間,開車前一個簡單的深呼吸,進家門抱孩子前,先抱抱自己、拍拍自己,向自己說聲辛苦了,這麼多年來,這麼多的事件,真的,辛苦了。

寫這篇文章的時刻,天氣暖的剛剛好,太陽很燦爛,天晴了,群組裡也傳來好消息,朋友有出院的曙光。

Everything will be alright , tomorrow will be fine.
照顧好現在,未來會照顧好它自己。


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何亞芸的沙龍
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