沒有人知道,我得了憂鬱症

閱讀時間約 1 分鐘
一切看起來這麼的正常,起床、梳化、出門、工作、會議、用餐、聚會,過著日覆一日的生活,跟人打招呼、跟人點頭微笑、跟人生氣吵架,反覆做著每天都會做的那些事,沒有人知道 — 我得了憂鬱症。
沒有人知道也很正常,因為連我自己都不知道,原來生活可以正常的過,跟人講話還能笑得出來,可以像平常那樣跟朋友聚會,如此維持著"看起來"正常的樣子,其實也是一種憂鬱症的表現。
如果不是站在高樓上開始會想像「跳下去不知道是什麼感覺?」可能連我自己都很難注意到憂鬱症已經找上了我...
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
在特別喜歡一個人的時候 反而會開始討厭他 討厭那個 輕易就能影響自己的他 可能我真正討厭的 是那個無能的自己
有沒有人知道、該怎麼解決現代的醫護體系普遍來說、護理師流動率大…等等問題?
Thumbnail
親愛的,沒有任何意指,親愛的可以是任何人也或者是你,總之誕生在這溫柔又殘忍的世界的人,都可以被稱作親愛的。沒有失眠,只是房間的變頻冷氣已經照往常開了二十四度,現在也一如往常被熱醒,感覺做了一場不可思議的夢,也像之前一樣一醒來就忘記。耳機裡播放的是 The Chainsmokers & Coldpl
Thumbnail
有一個夜晚我燒毀了所有的記憶,從此我的夢就透明了;有一個早晨我扔掉了所有的昨天,從此我的腳步就輕盈了。
Thumbnail
最近天后李玟自殺的消息引起軒然大波,讓憂鬱症的問題被大家拿出來討論,因此今天我就來談談我人生離憂鬱最近的經驗,也許很多人都曾有過這種低潮,只是沒有意識到而已。 那是在我16歲的青澀歲月,當時我讀了一所以「嚴格」著名的私立天主教女校,裡面有很多我到現在還是覺得不合理的規定,以服儀來舉例:我們不能戴圍巾
Thumbnail
有一種病叫臉盲症,我卻覺得有一種心情叫年紀臉盲症。比方說,我看到街上笑起來滿臉皺紋的老婆婆都覺得和我自己阿嬤一個樣;比方說,年紀大了看什麼絕世美女(男)都只是打水漂的微微心情。 以前我媽老了,總是坐在客廳看八點檔,第二天早上又看重播。我問她:「你昨晚不是看過了嗎?奈欸擱看幾拜?」她的回答很妙:「阿都
Thumbnail
但我又能跟誰說呢? 誰會在這段關係中成為被理解的人? 誰會在這段關係中成為不貞的人? 誰會在這段關係中成為不值得被愛的人? 誰會在這段關係中成為值得這樣對待的人? 「妳這個說謊精、吸塵器,妳是不是有被害妄想症?」
別再跟憂鬱症患者講廢話 如果你遇到了一個得癌症的人,你會跟他說,你不要得癌症就好了啊!這樣說嗎?相對的,也請不要跟憂鬱症患者或是任何不開心的人說,你開心一點就好了啊!這些都是在講廢話,如果叫我開心一點就好了,哪還會有憂鬱症患者、傷心難過的人。如果你不想幫他沒關係,至少不要幫倒忙......
Thumbnail
我其實不知道我是甚麼時後開始心理感冒,但能確定的是,我大約在2020年10月底開始持續地去看醫生。 我沒有去做諮商,而是直接去了身心科門診。
Thumbnail
擁有失智症的記憶就如同在一條紋亂的時間軸上體驗著你以為早就體驗過的事一樣。如果這些事就如三餐的溫飽一樣必須的話,那的確會變得十分麻煩......
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
在特別喜歡一個人的時候 反而會開始討厭他 討厭那個 輕易就能影響自己的他 可能我真正討厭的 是那個無能的自己
有沒有人知道、該怎麼解決現代的醫護體系普遍來說、護理師流動率大…等等問題?
Thumbnail
親愛的,沒有任何意指,親愛的可以是任何人也或者是你,總之誕生在這溫柔又殘忍的世界的人,都可以被稱作親愛的。沒有失眠,只是房間的變頻冷氣已經照往常開了二十四度,現在也一如往常被熱醒,感覺做了一場不可思議的夢,也像之前一樣一醒來就忘記。耳機裡播放的是 The Chainsmokers & Coldpl
Thumbnail
有一個夜晚我燒毀了所有的記憶,從此我的夢就透明了;有一個早晨我扔掉了所有的昨天,從此我的腳步就輕盈了。
Thumbnail
最近天后李玟自殺的消息引起軒然大波,讓憂鬱症的問題被大家拿出來討論,因此今天我就來談談我人生離憂鬱最近的經驗,也許很多人都曾有過這種低潮,只是沒有意識到而已。 那是在我16歲的青澀歲月,當時我讀了一所以「嚴格」著名的私立天主教女校,裡面有很多我到現在還是覺得不合理的規定,以服儀來舉例:我們不能戴圍巾
Thumbnail
有一種病叫臉盲症,我卻覺得有一種心情叫年紀臉盲症。比方說,我看到街上笑起來滿臉皺紋的老婆婆都覺得和我自己阿嬤一個樣;比方說,年紀大了看什麼絕世美女(男)都只是打水漂的微微心情。 以前我媽老了,總是坐在客廳看八點檔,第二天早上又看重播。我問她:「你昨晚不是看過了嗎?奈欸擱看幾拜?」她的回答很妙:「阿都
Thumbnail
但我又能跟誰說呢? 誰會在這段關係中成為被理解的人? 誰會在這段關係中成為不貞的人? 誰會在這段關係中成為不值得被愛的人? 誰會在這段關係中成為值得這樣對待的人? 「妳這個說謊精、吸塵器,妳是不是有被害妄想症?」
別再跟憂鬱症患者講廢話 如果你遇到了一個得癌症的人,你會跟他說,你不要得癌症就好了啊!這樣說嗎?相對的,也請不要跟憂鬱症患者或是任何不開心的人說,你開心一點就好了啊!這些都是在講廢話,如果叫我開心一點就好了,哪還會有憂鬱症患者、傷心難過的人。如果你不想幫他沒關係,至少不要幫倒忙......
Thumbnail
我其實不知道我是甚麼時後開始心理感冒,但能確定的是,我大約在2020年10月底開始持續地去看醫生。 我沒有去做諮商,而是直接去了身心科門診。
Thumbnail
擁有失智症的記憶就如同在一條紋亂的時間軸上體驗著你以為早就體驗過的事一樣。如果這些事就如三餐的溫飽一樣必須的話,那的確會變得十分麻煩......