我看起來好好的，可是我生病了，可以跟誰說？

每次想到這件事，都覺得好像是個笑話。

我看起來都好好的，每天可能也都笑笑的，要怎麼跟別人說，我生病了。

不管是上面哪一種，我通通都開不了口。我不知道看起來好好的我，突然說出這樣的話會讓對方怎麼想，如果他覺得我在開玩笑或是他笑著草率帶過，我都會覺得很受傷。因為太害怕去面對這個未知的處境，所以我不敢告訴任何人。

你可能會說，那不會這樣說話的好朋友呢？

好吧，我想你說到了重點，我沒有這樣的好朋友。如果身邊有這樣的好朋友，我想我或許不會走到這般田地，可能早早就把鬱悶都抒發掉了吧！

事實上，我有跟身邊最親近的人說，第一個就告訴他了。不出所料的，他說「你是在開玩笑吧?! 不要開這種玩笑啦~ 你有憂鬱症的話我應該早就得了... 」這些話語每句都像針一樣刺著我，第一次感受到什麼叫所謂的遍體麟傷。

那一刻起，我深深體會什麼叫真正的憂鬱。

真正的憂鬱就是全然的絕望，感覺已經無話可說、無路可走。

真正的憂鬱，就是赤裸裸的展現自己但得不到任何擁抱。