事悟而癡除，性定而動正
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飽後思味，則濃淡之境都消；色後思淫，則男女之見盡絕。故人常以事後之悔悟，破臨事之癡迷，則
性定而動無不正。
語譯：
當我們在肚子餓的時候，任何可以果腹的食物都覺得非常美味，但是當酒足飯飽之後，再去思想美酒佳餚的味道時，這所有的甘醇美味都已全部消失；當男女的魚水之歡滿足以後，再去思索性欲的情趣，那男女之間歡愉念頭皆已全然消失。因此，如果常能以事後會悔悟的事情，來做另一件事情開端時的參考，如此就可避免一些錯誤而恢復明智的本性，這樣行事就有原則依據，其行為自然都合乎義理。
賞析：
人只有在肚子餓的時候，食物吃起來才能感受到最甘美可口，要是吃飽了之後，食物的美味就感受不到那麼的強烈。同樣地，男女交歡之後就不會想男女性慾之事。
我們做任何的事情皆應節制不可過度，事情若作過度的話常常會產生後悔之念。而驅使我們貪念的正是我們的心，所以佛家有云：去其執著必先正其自心。認識到這些，做事要慎重而不妄動，才不至於事情過後而後悔。如此對事物就不會只看到好的一面而忽略壞的一面，或是看到壞的一面而忽略好的一面，如此方能使我們時刻保持清醒的頭腦，用正確的方法做事情。
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本文探討了慾望和理性在人類生活中的重要性，揭示了為何慾望永遠無法滿足，並分析了完全遵循慾望和完全依賴理性兩種極端狀態的不可行性。作者指出，對於人類來說，如何有效地使用和控制慾望，尋求理性的思考，是推動文明發展的關鍵。探索人類如何在這兩者之間取得平衡，才能更好地理解人類行為的複雜性。
貪求五欲就好像舔刀口上的蜜，雖然只有一點點甜味，卻不知不覺地傷了舌頭，「如蜜塗刀，舐者貪甜，不知傷舌」。
另外又說，我們貪求五欲，求不到很痛苦；得到的時候，卻又很恐懼、苦惱隨時都可能再失去；失去的時候又很懊惱。甚至有的人為了貪欲而失去了寶貴的性命，就好像飛蛾撲火一樣。
這段文字表達了人們一旦沉迷於外在的五色、五音、五味之中，就容易受到傷害。文章就貪嗔痴的外境之相進行了分析，告誡人們要適度追求物慾享受，保持安定身心過著樸實自然的生活。文章強調了控制慾望對於人們的重要性。
應該做的事很多，但冥想卻能帶來周全的同步、增進Vision的能力，最後脫離線性成長而成為指數型成長。 但這些都不是目的地，目的地是給予，而給予的來源是愛。
打從要開始食汁
這條路就很顛簸
或者其實知道自己還沒有完全準備好放棄
各種食物帶來的某種快感
或說因為很習慣某些食物或食品給我的刺激
任何情緒發起時
就會訴諸某種食物
來化解情緒
不論好壞
開心就想要更開心 然後就去找食物
焦慮不知所措 該如何是好 食物是
據說，人們在享受美食，和美好性愛時，最能遠離塵世煩憂；但性愛無法單獨進行，吃飯卻隨時都可以，所以說，女性們，千萬別偷懶。——《姐姐的私廚》
假如我們正在吃一碗很美味很好吃的異國料理，而且吃得津津有味，突然一個人站在面前，很努力的說服我們正在吃的那碗食物是世界上最難吃的食物，我們會相信他認同他嗎?不會，我們會覺得那個人有毛病，食物吃在我們的嘴裡，好不好吃，心知肚明。
一個人努力修善修福，是因為真正明白因果的原理，知道行善與行惡最後的
若你經常無法剋制自己對垃圾食物的渴望，這篇文章將會解釋你的飢餓感可能不只是肚子餓。文章分享了五種飢餓的類型，並提出了一些解決飢餓的方法。通過心理社會飢餓、想法飢餓、情緒飢餓、行為飢餓和人際飢餓這五種飢餓的類型，作者提供了應對「嘴饞」問題的方法建議。最後，文章結尾鼓勵讀者通過飲食和運動習慣來維護健康。
接續上一篇文章，不過，從共通點的角度來看，認識自己的身體極限是有必要的，而這可以透過不斷嘗試來達成。不管是想要大吃大喝或者是幾乎不吃，都會碰上身體極限。幾乎不吃就一定是對身體好嗎？這也說不定。發現這樣吃會生病，那就下次不要這樣做。不過，也要考慮到習慣的養成要去改變也不是一天兩天就可以達
本文探討了慾望和理性在人類生活中的重要性，揭示了為何慾望永遠無法滿足，並分析了完全遵循慾望和完全依賴理性兩種極端狀態的不可行性。作者指出，對於人類來說，如何有效地使用和控制慾望，尋求理性的思考，是推動文明發展的關鍵。探索人類如何在這兩者之間取得平衡，才能更好地理解人類行為的複雜性。
貪求五欲就好像舔刀口上的蜜，雖然只有一點點甜味，卻不知不覺地傷了舌頭，「如蜜塗刀，舐者貪甜，不知傷舌」。
另外又說，我們貪求五欲，求不到很痛苦；得到的時候，卻又很恐懼、苦惱隨時都可能再失去；失去的時候又很懊惱。甚至有的人為了貪欲而失去了寶貴的性命，就好像飛蛾撲火一樣。
這段文字表達了人們一旦沉迷於外在的五色、五音、五味之中，就容易受到傷害。文章就貪嗔痴的外境之相進行了分析，告誡人們要適度追求物慾享受，保持安定身心過著樸實自然的生活。文章強調了控制慾望對於人們的重要性。
應該做的事很多，但冥想卻能帶來周全的同步、增進Vision的能力，最後脫離線性成長而成為指數型成長。 但這些都不是目的地，目的地是給予，而給予的來源是愛。
打從要開始食汁
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或者其實知道自己還沒有完全準備好放棄
各種食物帶來的某種快感
或說因為很習慣某些食物或食品給我的刺激
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不論好壞
開心就想要更開心 然後就去找食物
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據說，人們在享受美食，和美好性愛時，最能遠離塵世煩憂；但性愛無法單獨進行，吃飯卻隨時都可以，所以說，女性們，千萬別偷懶。——《姐姐的私廚》
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