日常分享（偏無聊）
閱讀時間約 1 分鐘
可以聽聽有點好聽的歌w
內容
今天是星期六，一早起床我就要去做臉，清粉刺，不過我肚子超級超級餓，從昨天開始我就餓了，但是我要減肥啊，不行吃東西，不過我沒想到我早上起來的時候，竟然沒有想吐的感覺，因為只要晚上我吃東西，若是沒有吃益生菌，我的早上起床就會想吐，太開心了，只有餓，接著我換完衣服，就要去詩威特做臉了。
我在做臉的時候，都會躺不久，躺一躺腰就會不舒服，真的跟老人沒有兩樣，而這次我撐了一下，以前只要一清完粉刺，我就必須要坐起來，因為我的腰會超痠，坐起來後，我就會開始駝背打電動，這次我至少多撐了五分鐘，而且我坐在床邊打電動時，我有抬頭挺胸呢！之後我就到櫃檯去看書，這次我也不一樣了，我抬頭挺胸的坐在那邊看書，我超強的啦w
今天的腰也是痛的爆炸，我感覺甚至比昨天還要更痛呢！
今天我也是體會到了食物是如此的美味，為什麼呢？我在減肥，我不能吃零食，加上有時候我吃的本就不多，三到四個小時，我就餓了，可是不能吃零食，只能喝水，而喝水只能緩解，時間過了，肌餓感更重了，喝水只有一種，我肚子裡有東西，但還是好餓的感覺，今天我吃的兩餐，牛肉麵跟紅油抄手，真的超級美味，尤其是牛肉麵，我甚至在吃完麵後，又去舀了一碗湯。
猜測
今天是3月17日，我回溯時間，我來這裡補充一下，我的腰會酸，主要是因為，我的腰有一處是懸空的，我在昨天睡覺的時候發現的，我照著網路上的方法，將枕頭放在大腿之下，發現其實沒有差到太多，但是改善的效果，是存在的，各位可以試試，我印象中腰之所以會懸空是因為脊椎兩旁的肌肉，因長期的內縮，導致的沾黏，所以我的肌肉在躺下的姿勢下，無法順利的拉直，所以那邊會懸空，而懸空代表肌肉需要用力，就會酸。
驗證
結果我查一查是跟骨盆前傾有關，下次有機會，我稍微考慮一下。😡
為什麼會看到廣告
17會員
41內容數
不知道各位看醫生前的心情如何？
我是有陰影，每次看醫生前我都超級緊張的啦，不過我知道這是源自於我小時候的經驗，但是隨著年紀的成長，我逐漸克服了，我猜也有很多跟我有相同的困擾，所以我出了這篇專題，幫助你們更了解自己，減少緊張感，這種方式其實並不只能用在看醫生前，我覺得也許也可以用在比賽前、考試前等情況！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
可能包含敏感內容
一定要分享一下色色實拍吧😂
說也奇怪我自己平常在看片片自己來的時候，也都是會看其他妹子cos的類型😂難道我是拍下自己的喜好嗎
分享一下這套奇妙的衣服
這種衣服都會付超難穿的內褲，根本就是叫我不要穿吧😂
Dcard同步更新
這篇文想要跟大家分享一下近一個月的情侶日常: 換頭髮的月餅小姐、雞屎妹的日常發揮、香菇日常、健身日常和對自己狀況調適。希望第二個月也順順利利❤️
本日三個Key words是閱讀、整理、運動。除了閱讀、整理和運動之外，還有花了一些時間回覆別人的訊息。今天閱讀《不假裝，也能閃閃發光》和《孤獨的勇者》，進行一些後續的整理工作。
閱讀工具書可能需要一些技巧，這篇文章分享了作者的一些建議，從拆解目標到讀書的氛圍，都會讓你更容易培養閱讀的習慣。
今天想來分享霧唇的心得
✨非 常 滿 意 ✨
自從霧唇後在生活上方便許多
✨省下買唇彩的金費
✨省下塗口紅補妝的時間
✨戴口罩也不怕沾的到處是
✨一整天都保持好氣色的樣子👍
.
跟大家分享最初「素唇」的樣子
有點害羞啊….🫣上了麻藥嘴唇很翹
👇🏻
👇🏻
是不是差很
這是一部當初二刷卻被我放了三個月的電影...
好啦～我來贖罪了，趕快來寫哈哈哈。
有的時候真的難以接受小屁孩，超屁的那種。
另外，我很喜歡他們跑來當湯姆的心靈導師那段，尤其是講到那句貫穿三代蜘蛛人的話：「能力越大，責任越大。」的時候，才真正覺得湯姆版的蜘蛛人是真的蜘蛛人。
這是我個人的小見解。
這是歌單分享系列的第二期，今天我想分享的歌曲是限りなく灰色へ (邁向無盡的灰色)
這首歌是 Project Sekai (世界計畫 繽紛舞台！) 裡 25 時的活動歌 - 第一次聽的時候就覺得非常好聽了
希望你也會喜歡 ٩(ˊᗜˋ*)و
【日繁歌詞】
緊閉心扉 等等！ 其實是想要放聲大喊的啊
在執筆寫這一篇的時候，不斷在想我會不會寫得太老套、問得太老套。有時候我恐怕自己的文字，不小心就會辜負了這些音樂，或是令這些美好出現了差池。畢竟，對「家」的想像、在音樂上的成長，黃一峰在摸索音樂和自我的過程中，來得有那麼一點經典的少年感。
【寫在前面的三言二語】
相信很多愛美的朋友一定都會有跟筆者一樣的問題，那就是想要維持水噹噹皮膚白泡泡、幼咪咪，就需要長期食用膠原蛋白的產品，大家的內心一定都有這樣的疑問那就是吃膠原蛋白到底有沒有用呢？答案是要吃正確的膠原蛋白產品才會有用!好的膠原蛋白產品有三大必要條件：(1)小分子
我和家人都很喜歡雞腿排料理，用的是好市多或大賣場販售的去骨雞腿排，屬於肉雞。傳統市場賣的大多是土雞腿，單隻雞腿就重很多，肉質也比較有咬勁，煮的時間和煮出來的口感和肉雞應該不太一樣，大家可以按喜好和習慣自行調整
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
可能包含敏感內容
一定要分享一下色色實拍吧😂
說也奇怪我自己平常在看片片自己來的時候，也都是會看其他妹子cos的類型😂難道我是拍下自己的喜好嗎
分享一下這套奇妙的衣服
這種衣服都會付超難穿的內褲，根本就是叫我不要穿吧😂
Dcard同步更新
這篇文想要跟大家分享一下近一個月的情侶日常: 換頭髮的月餅小姐、雞屎妹的日常發揮、香菇日常、健身日常和對自己狀況調適。希望第二個月也順順利利❤️
本日三個Key words是閱讀、整理、運動。除了閱讀、整理和運動之外，還有花了一些時間回覆別人的訊息。今天閱讀《不假裝，也能閃閃發光》和《孤獨的勇者》，進行一些後續的整理工作。
閱讀工具書可能需要一些技巧，這篇文章分享了作者的一些建議，從拆解目標到讀書的氛圍，都會讓你更容易培養閱讀的習慣。
今天想來分享霧唇的心得
✨非 常 滿 意 ✨
自從霧唇後在生活上方便許多
✨省下買唇彩的金費
✨省下塗口紅補妝的時間
✨戴口罩也不怕沾的到處是
✨一整天都保持好氣色的樣子👍
.
跟大家分享最初「素唇」的樣子
有點害羞啊….🫣上了麻藥嘴唇很翹
👇🏻
👇🏻
是不是差很
這是一部當初二刷卻被我放了三個月的電影...
好啦～我來贖罪了，趕快來寫哈哈哈。
有的時候真的難以接受小屁孩，超屁的那種。
另外，我很喜歡他們跑來當湯姆的心靈導師那段，尤其是講到那句貫穿三代蜘蛛人的話：「能力越大，責任越大。」的時候，才真正覺得湯姆版的蜘蛛人是真的蜘蛛人。
這是我個人的小見解。
這是歌單分享系列的第二期，今天我想分享的歌曲是限りなく灰色へ (邁向無盡的灰色)
這首歌是 Project Sekai (世界計畫 繽紛舞台！) 裡 25 時的活動歌 - 第一次聽的時候就覺得非常好聽了
希望你也會喜歡 ٩(ˊᗜˋ*)و
【日繁歌詞】
緊閉心扉 等等！ 其實是想要放聲大喊的啊
在執筆寫這一篇的時候，不斷在想我會不會寫得太老套、問得太老套。有時候我恐怕自己的文字，不小心就會辜負了這些音樂，或是令這些美好出現了差池。畢竟，對「家」的想像、在音樂上的成長，黃一峰在摸索音樂和自我的過程中，來得有那麼一點經典的少年感。
【寫在前面的三言二語】
相信很多愛美的朋友一定都會有跟筆者一樣的問題，那就是想要維持水噹噹皮膚白泡泡、幼咪咪，就需要長期食用膠原蛋白的產品，大家的內心一定都有這樣的疑問那就是吃膠原蛋白到底有沒有用呢？答案是要吃正確的膠原蛋白產品才會有用!好的膠原蛋白產品有三大必要條件：(1)小分子
我和家人都很喜歡雞腿排料理，用的是好市多或大賣場販售的去骨雞腿排，屬於肉雞。傳統市場賣的大多是土雞腿，單隻雞腿就重很多，肉質也比較有咬勁，煮的時間和煮出來的口感和肉雞應該不太一樣，大家可以按喜好和習慣自行調整