日常分享(偏無聊)

閱讀時間約 1 分鐘
可以聽聽有點好聽的歌w

內容

今天是星期六,一早起床我就要去做臉,清粉刺,不過我肚子超級超級餓,從昨天開始我就餓了,但是我要減肥啊,不行吃東西,不過我沒想到我早上起來的時候,竟然沒有想吐的感覺,因為只要晚上我吃東西,若是沒有吃益生菌,我的早上起床就會想吐,太開心了,只有餓,接著我換完衣服,就要去詩威特做臉了。
我在做臉的時候,都會躺不久,躺一躺腰就會不舒服,真的跟老人沒有兩樣,而這次我撐了一下,以前只要一清完粉刺,我就必須要坐起來,因為我的腰會超痠,坐起來後,我就會開始駝背打電動,這次我至少多撐了五分鐘,而且我坐在床邊打電動時,我有抬頭挺胸呢!之後我就到櫃檯去看書,這次我也不一樣了,我抬頭挺胸的坐在那邊看書,我超強的啦w
今天的腰也是痛的爆炸,我感覺甚至比昨天還要更痛呢!
今天我也是體會到了食物是如此的美味,為什麼呢?我在減肥,我不能吃零食,加上有時候我吃的本就不多,三到四個小時,我就餓了,可是不能吃零食,只能喝水,而喝水只能緩解,時間過了,肌餓感更重了,喝水只有一種,我肚子裡有東西,但還是好餓的感覺,今天我吃的兩餐,牛肉麵跟紅油抄手,真的超級美味,尤其是牛肉麵,我甚至在吃完麵後,又去舀了一碗湯。

猜測

今天是3月17日,我回溯時間,我來這裡補充一下,我的腰會酸,主要是因為,我的腰有一處是懸空的,我在昨天睡覺的時候發現的,我照著網路上的方法,將枕頭放在大腿之下,發現其實沒有差到太多,但是改善的效果,是存在的,各位可以試試,我印象中腰之所以會懸空是因為脊椎兩旁的肌肉,因長期的內縮,導致的沾黏,所以我的肌肉在躺下的姿勢下,無法順利的拉直,所以那邊會懸空,而懸空代表肌肉需要用力,就會酸。

驗證

結果我查一查是跟骨盆前傾有關,下次有機會,我稍微考慮一下。😡
為什麼會看到廣告
17會員
41內容數
不知道各位看醫生前的心情如何? 我是有陰影,每次看醫生前我都超級緊張的啦,不過我知道這是源自於我小時候的經驗,但是隨著年紀的成長,我逐漸克服了,我猜也有很多跟我有相同的困擾,所以我出了這篇專題,幫助你們更了解自己,減少緊張感,這種方式其實並不只能用在看醫生前,我覺得也許也可以用在比賽前、考試前等情況!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
橙柚林的沙龍 的其他內容
這次是日常的紀錄,基本上是一篇日記啦,所以以某種層面上來說,你在窺視我的日記,不過是窺視我發布的日記。
主要是關於MRI的一系列經驗分享,看完內容: 1.可以了解MRI的基礎原理 2.MRI檢測時會發生什麼事情 3.本人實際經歷的錯誤 4.愛上這系列
這次是日常的紀錄,基本上是一篇日記啦,所以以某種層面上來說,你在窺視我的日記,不過是窺視我發布的日記。
主要是關於MRI的一系列經驗分享,看完內容: 1.可以了解MRI的基礎原理 2.MRI檢測時會發生什麼事情 3.本人實際經歷的錯誤 4.愛上這系列
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
可能包含敏感內容
一定要分享一下色色實拍吧😂 說也奇怪我自己平常在看片片自己來的時候,也都是會看其他妹子cos的類型😂難道我是拍下自己的喜好嗎 分享一下這套奇妙的衣服 這種衣服都會付超難穿的內褲,根本就是叫我不要穿吧😂 Dcard同步更新
Thumbnail
這篇文想要跟大家分享一下近一個月的情侶日常: 換頭髮的月餅小姐、雞屎妹的日常發揮、香菇日常、健身日常和對自己狀況調適。希望第二個月也順順利利❤️
Thumbnail
本日三個Key words是閱讀、整理、運動。除了閱讀、整理和運動之外,還有花了一些時間回覆別人的訊息。今天閱讀《不假裝,也能閃閃發光》和《孤獨的勇者》,進行一些後續的整理工作。
Thumbnail
閱讀工具書可能需要一些技巧,這篇文章分享了作者的一些建議,從拆解目標到讀書的氛圍,都會讓你更容易培養閱讀的習慣。
Thumbnail
今天想來分享霧唇的心得 ✨非 常 滿 意 ✨ 自從霧唇後在生活上方便許多 ✨省下買唇彩的金費 ✨省下塗口紅補妝的時間 ✨戴口罩也不怕沾的到處是 ✨一整天都保持好氣色的樣子👍 . 跟大家分享最初「素唇」的樣子 有點害羞啊….🫣上了麻藥嘴唇很翹 👇🏻 👇🏻 是不是差很
Thumbnail
這是一部當初二刷卻被我放了三個月的電影... 好啦~我來贖罪了,趕快來寫哈哈哈。 有的時候真的難以接受小屁孩,超屁的那種。 另外,我很喜歡他們跑來當湯姆的心靈導師那段,尤其是講到那句貫穿三代蜘蛛人的話:「能力越大,責任越大。」的時候,才真正覺得湯姆版的蜘蛛人是真的蜘蛛人。 這是我個人的小見解。
Thumbnail
這是歌單分享系列的第二期,今天我想分享的歌曲是限りなく灰色へ (邁向無盡的灰色) 這首歌是 Project Sekai (世界計畫 繽紛舞台!) 裡 25 時的活動歌 - 第一次聽的時候就覺得非常好聽了 希望你也會喜歡 ٩(ˊᗜˋ*)و 【日繁歌詞】 緊閉心扉 等等! 其實是想要放聲大喊的啊
Thumbnail
在執筆寫這一篇的時候,不斷在想我會不會寫得太老套、問得太老套。有時候我恐怕自己的文字,不小心就會辜負了這些音樂,或是令這些美好出現了差池。畢竟,對「家」的想像、在音樂上的成長,黃一峰在摸索音樂和自我的過程中,來得有那麼一點經典的少年感。
Thumbnail
    【寫在前面的三言二語】      相信很多愛美的朋友一定都會有跟筆者一樣的問題,那就是想要維持水噹噹皮膚白泡泡、幼咪咪,就需要長期食用膠原蛋白的產品,大家的內心一定都有這樣的疑問那就是吃膠原蛋白到底有沒有用呢?答案是要吃正確的膠原蛋白產品才會有用!好的膠原蛋白產品有三大必要條件:(1)小分子
Thumbnail
我和家人都很喜歡雞腿排料理,用的是好市多或大賣場販售的去骨雞腿排,屬於肉雞。傳統市場賣的大多是土雞腿,單隻雞腿就重很多,肉質也比較有咬勁,煮的時間和煮出來的口感和肉雞應該不太一樣,大家可以按喜好和習慣自行調整
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
可能包含敏感內容
一定要分享一下色色實拍吧😂 說也奇怪我自己平常在看片片自己來的時候,也都是會看其他妹子cos的類型😂難道我是拍下自己的喜好嗎 分享一下這套奇妙的衣服 這種衣服都會付超難穿的內褲,根本就是叫我不要穿吧😂 Dcard同步更新
Thumbnail
這篇文想要跟大家分享一下近一個月的情侶日常: 換頭髮的月餅小姐、雞屎妹的日常發揮、香菇日常、健身日常和對自己狀況調適。希望第二個月也順順利利❤️
Thumbnail
本日三個Key words是閱讀、整理、運動。除了閱讀、整理和運動之外,還有花了一些時間回覆別人的訊息。今天閱讀《不假裝,也能閃閃發光》和《孤獨的勇者》,進行一些後續的整理工作。
Thumbnail
閱讀工具書可能需要一些技巧,這篇文章分享了作者的一些建議,從拆解目標到讀書的氛圍,都會讓你更容易培養閱讀的習慣。
Thumbnail
今天想來分享霧唇的心得 ✨非 常 滿 意 ✨ 自從霧唇後在生活上方便許多 ✨省下買唇彩的金費 ✨省下塗口紅補妝的時間 ✨戴口罩也不怕沾的到處是 ✨一整天都保持好氣色的樣子👍 . 跟大家分享最初「素唇」的樣子 有點害羞啊….🫣上了麻藥嘴唇很翹 👇🏻 👇🏻 是不是差很
Thumbnail
這是一部當初二刷卻被我放了三個月的電影... 好啦~我來贖罪了,趕快來寫哈哈哈。 有的時候真的難以接受小屁孩,超屁的那種。 另外,我很喜歡他們跑來當湯姆的心靈導師那段,尤其是講到那句貫穿三代蜘蛛人的話:「能力越大,責任越大。」的時候,才真正覺得湯姆版的蜘蛛人是真的蜘蛛人。 這是我個人的小見解。
Thumbnail
這是歌單分享系列的第二期,今天我想分享的歌曲是限りなく灰色へ (邁向無盡的灰色) 這首歌是 Project Sekai (世界計畫 繽紛舞台!) 裡 25 時的活動歌 - 第一次聽的時候就覺得非常好聽了 希望你也會喜歡 ٩(ˊᗜˋ*)و 【日繁歌詞】 緊閉心扉 等等! 其實是想要放聲大喊的啊
Thumbnail
在執筆寫這一篇的時候,不斷在想我會不會寫得太老套、問得太老套。有時候我恐怕自己的文字,不小心就會辜負了這些音樂,或是令這些美好出現了差池。畢竟,對「家」的想像、在音樂上的成長,黃一峰在摸索音樂和自我的過程中,來得有那麼一點經典的少年感。
Thumbnail
    【寫在前面的三言二語】      相信很多愛美的朋友一定都會有跟筆者一樣的問題,那就是想要維持水噹噹皮膚白泡泡、幼咪咪,就需要長期食用膠原蛋白的產品,大家的內心一定都有這樣的疑問那就是吃膠原蛋白到底有沒有用呢?答案是要吃正確的膠原蛋白產品才會有用!好的膠原蛋白產品有三大必要條件:(1)小分子
Thumbnail
我和家人都很喜歡雞腿排料理,用的是好市多或大賣場販售的去骨雞腿排,屬於肉雞。傳統市場賣的大多是土雞腿,單隻雞腿就重很多,肉質也比較有咬勁,煮的時間和煮出來的口感和肉雞應該不太一樣,大家可以按喜好和習慣自行調整