享受獨處,做自己最好的伴侶

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

是這標題《世界啊,請讓我靜一靜》吸引我,心想這不是大人的吶喊嗎?我們不都教小孩要合群要適應團體生活,這繪本的內容究竟要如何陳述呢?

如素描般看似自然筆觸卻又極細膩的線條,以寧靜詩意的簡約色調,描繪出書中的人物場景,呈現一種獨特的美感。故事從小男孩艾伯特生氣地帶著一本書走出家門開始,理由是:「天啊,家裡好吵」。就在出門後的那一刻,他開始想像在一個橘紅色點綴的湖水綠沙灘上,悠閒地看著書多好,但這群住在麥爾安德社區裡的孩子,他們總是一起找樂子玩、互相協助,深怕冷落群體中的每位成員。大家看見艾伯特一人坐著看書,每個人都想拉他一起玩,似乎就是要大家一起盡情玩耍,而且愈熱鬧就愈開心,但只想安靜看書的艾伯特,早已在心中百般吶喊著,終於他吼出「夠了!安靜!……」剎那間,書中每個人的表情及色調都改變了……,繪者將社區內所有人彼此間幸福互動的表情栩栩如生地刻劃出來,連細微的情緒也能逐步讓讀者深刻感受到。利用翻頁營造出想像與現實的切換效果,更添加了故事的趣味性。這是一本描寫友誼與分享的暖心故事,敘說孩童間彼此的互動,同時也提到,即便是孩子也渴望一個人靜一靜。

其實多半的時間,我們都要與人交談、互動。在享受社交的同時,別忘了有時候安靜獨處也是一個選項,更要記得别人也會有需要安靜的時候。年紀愈長和自己相處的時間就愈長,許多剛從職場退休的人,會選擇每天安排很多行程,好似自己依然忙碌,沒有不好,只是必須誠實面對自己,這樣你真的比較快樂嗎?其實最健康的社交狀態,是既有能力與人共處又同時懂得享受獨處。隨時能自由切換「團體模式」與「個人模式」。大部分的人都害怕孤獨,因為孤獨代表著絕對的自由,自由絕不是依大腦隨心所欲生活的權利,而是去發現並掌握主宰自己人生的權利。如果獨處卻做不到自律,擺脫不了大腦的控制,最終仍是揮霍了我們的人生,每個人一定有自己獨特的生活理念及方式,不需要迎合任何人的。

獨處是一種需要學習的能力,獨處也是我們一定要學會的技能,因為人生難免孤獨,很多人以為自己待在家滑著手機就是學會獨處了,那只是在消磨時間而已,善於獨處的人,會在孤身一人時覺得平靜自在。孤獨不是寂寞,作家胡晴舫曾說:「當寂寞散出自殺的氣息,孤獨卻讓人更懂得生的況味,……孤獨正是一種詩意的格格不入……」。在面對自己時,內心都會有許多不同的聲音,很多時候我們可能是忽略了它,或者不願去面對它,但唯有試著和自己的內在連結,你才會發現,自己一個人好像更昇華了。唯有理解自己、做真實的自己、享受自己,才能真正和「寂寞」道別!

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發文者
2022/04/04
獨處真的很必要,如果連自己都能騙自己,生活就真的沒樂趣,生命就沒意義了
白舟-avatar-img
2022/03/27
喜歡此篇👍~感謝分享唷~ 也許是因為說出我小時候想獨處的心聲吧(?
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文亭硯的沙龍
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在繪本中尋找生命省思,決定50+後的人生悠遊於繪本中漫步呼吸,遇見更多美麗的人事物。
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