《女人四十，該捨棄與該開始的》-這本書，送給自己當生日禮物
閱讀時間約 6 分鐘
我的人生旅途裡，每遇特別的年紀時我總會做件特別的事當作紀念。
我的十八歲，邁入成人的年紀，我送了我自己第一次的打工經驗，告訴自己「我長大了」！能邁入大人世界裡的一切美好；但也告訴自己，必須開始承擔大人世界裡的辛勞。
我的二十九歲，告別任意揮霍青春的年紀，我送了我自己一個新的信仰(受洗成為基督徒)。告別了愛抱怨、覺得沒希望的過去；走向時常感謝、充滿盼望的未來。
今年，我四十歲。進入人生下半場之際，我不想選擇順其自然的往下坡路段走，我迷戀著高處的山峰如此遼闊，但，我卻停下了腳步欣賞起路旁那朵不知名的花，它盛開著。於是我送了自己一本書，一本能為我的四十歲帶來豁達的書-女人四十，該捨棄與該開始的：擁抱妳的隨心所欲，今天也要問候自己過得好不好
正在閱讀的妳，若同我一樣正處四開頭的年紀，我想這本書也很適合妳。請陪我一起拿出勇氣去探索心動的行動。
鄭教暎說：「四十歲最大的好處是，開始做某件事之前不需要名分或正當理由。」女人四十，人生真正開始的最佳年紀，也是重新理解自己的時機。
四十歲的女人，該是什麼樣子？
我很喜歡黃小琥唱「沒那麼簡單」這首歌的樣子，搭配她俐落的短髮與渾厚嗓音，歌詞唱著：感覺快樂就忙東忙西、感覺累了就放空自己、別人說的話隨便聽一聽，自己做決定、她有她的脾氣、過了愛作夢的年紀，轟轟烈烈不如平靜……
當時還年輕的我想，所謂四十幾歲的女人是這樣吧？好像很倔強，倔強裡卻又帶著不勉強，別人跟她所說的每項建議，她都微笑著點頭答應……事實上，其實根本都沒有在聽！這是二十幾歲時的我，對四十歲的女人所下的定義，好像過的很自在的定義。
82年出生的我，正值四十歲。提到82年就不能不提一部韓國暢銷電影-「82年生的金智英」，也是台灣的雅婷、台灣的淑君的故事。這是現實裡，我對四十歲的女人所認知的樣子。智英還有雅婷、跟淑君都說：有時候覺得我很幸福、有時候覺得我被困住了……我這才明白四十歲的女人並非如我二十幾歲時所定義的那般自在。
我不知道那些智英們對於進入家庭、當個媽媽這個選擇是否想清楚了？若想清楚了為何此刻的她還是覺得被困住了？至於我，我覺得我所下的選擇還不算差，尤其我選擇結婚生子後仍保有自己的工作的選項，對我很是適合。只是，還是覺得少了什麼？
82年出生的林依晨，是我很欣賞的一位女藝人。今年她出了一本新書-《 做自己，為什麼還要說抱歉？》書中道盡她如何在眾人的想望與期待中矛盾掙扎，又如何在閃耀光芒的環繞下仍能時刻保有自我。或許，我覺得好像少了些什麼？是因為不知道如何在當了母親之後仍自在的做自己吧？
我想起，名主持人蔡康永在出了《 蔡康永的情商課:為你自己活一次》這本書的時候，誇獎了周杰倫的情商比林志玲高。因為-林志玲就是傳統定義上情商最高的那種人，永遠都在微笑，溫柔待人。
周杰倫不管是在結婚、當爸爸、拍電影等等問題上，他都在一步步地探索著自己的需求，並最終完成了自己的目標。周杰倫有自己的情緒，但他表達喜怒哀樂的方式不會讓人覺得被冒犯。這才是真正的高情商。
如果，藝人的高情商表現是-表達喜怒哀樂的方式不會讓人覺得被冒犯，就能自在的做自己，那當媽媽該有的高情商表現又該是什麼？我該用什麼樣的方式向我二歲的女兒表達喜怒哀樂，她才會停止哭鬧呢？
我翻開了這本書，這句：四十歲最大的好處是，開始做某件事之前不需要名分或正當理由。給了我四十歲的女人該是什麼樣子的最好解答：原來，不是所有的事都需要找個理由才能繼續。不用非得找個代名詞來定義、不必為故事的結局下個什麼定義、就算暫時找不到四十歲的自己該是什麼樣子也沒有關係。現在自在，就能成為自己。
現在開始，每天問候自己過得好不好，邂逅被遺忘的自己吧！
四十歲的我，好不好？
如果，有人問妳：「妳過得怎麼樣？」妳會如何回答呢？
《女人四十 》這本書的作者一開始對於「妳過的怎麼樣？」這個問題常常是：「老樣子」，生活日復一日讓人覺得似乎每天都一樣，但是她卻在女兒的身上看見了「不一樣的顏色」。連做菜都無法做到同一道菜，每天炒出來的味道都一樣，更何況是日子呢？
隨著這本書的節奏，我也問了自己一句：「妳好不好」？卻發現自己不知道該怎麼樣回答。
我自認自己對過生活的態度還算積極努力，我不追劇、更不好吃懶做；我定期運動、愛看書、還很努力進修上課。但是，為什麼我回答不出：我，好不好？我尋根究底的問我自己，我查覺到了自己太過「目標導向」。關於一切我覺得「對」的事，我便直直的往那兒走。做的到的時候，感到很有成就；沒有做到的時候，便會覺得這件事一點價值也沒有。
然而這本書的作者卻告訴我：「專注、充實當下」！就算今天只是在後山邂逅盛開的野花，內心也能充滿悸動。
我想起有句話也是這樣說的：「踏上一條路卻找不到足跡，也是找到足跡的一個過程。不在此處的路，也是此處的路的一部分。重點不是成為什麼大人物，而是找到一件讓人入迷忘我的事」。by獅子追蹤師的生命指南
是時候拔除生長在內心、有如雜草一般的自我偏見了！想活出隨心所欲的成熟人生，就要修剪不必要的社會觀念，將對外的期待與對愛的渴望加以修剪，把人生的焦點回歸自己身上。內心的庭園，沒人幫忙修剪，妳必須親自打理！
四十歲的女人，我是？
這本書中讓我覺得最美的一句話是：「走向心臟跳動的地方，是我的人生座右銘。現在，我的心臟正因表演而跳動著。」作者介紹了舞蹈家兼舞蹈演員金雪鎮的故事。
他說：「是『我』這個人，讓每一幕表演充滿可能性。換成別人，也會出現只有那個人才能創造的畫面。我認為特別的不是身為舞蹈演員這件事，而是因為這是『我』這個人的演出。」
妳心臟跳動的地方，也是妳特別的地方，妳的特別之處在哪裡呢？
「我心臟跳動的地方在哪呢？我有什麼特別之處？」我，這樣的問我自己。隨著作者的問題設計，我跟著重新梳理我的內心。
《 女人四十》，也送給妳
正在閱讀的妳，是否與我一樣開始有了四開頭的年紀？
四開頭年紀的妳，是怎麼樣子？如果暫時找不到也沒有關係，邀請妳同我一樣在此刻自在，便能成為自己。
四開頭年紀的妳，過的好不好？是否同我一樣：不好也不壞？那就同我一起走出戶外，欣賞路邊那片盛開的花海吧！就算微不足道，內心也能充滿悸動。
四開頭年紀的妳，心臟跳動的地方在哪呢？是否同我一樣暫時找不著？那我介紹妳《女人四十，該捨棄與該開始的：擁抱妳的隨心所欲，今天也要問候自己過得好不好 》這本書吧！願特別的妳，在書中能找到自己。
「人生是這樣子的，只有經歷自我懷疑與糾結痛苦後還要堅持的，才是真正的選擇」by小婦人
祝福四十的妳我，掙脫熟悉的懷抱，拿出勇氣去探索心動的行動。
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還大學畢業那年，正好是西元2000年，時光飛逝，如今一
這篇文章探討了自我價值和自我實現的重要性，在退休後尋找自己想要的生活和滿足感。作者以自身經歷和決心為例，勇敢地決定活出自己，不僅僅是孫子需要的奶奶。文章以幽默而深刻的方式訴說了橘青春的心態和精神。
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「
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三個問題提問:
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