【成為能照顧自己的大人】

更新於 2022/03/31閱讀時間約 1 分鐘
在 #氣象廳的人們 第13集裡,提到了
「這世上有很多種父親
有的父親認真工作,卻還是因為覺得愧對子女而不知如何是好
有的父親則是丟下年幼子女,自己一走了之,毫無責任感可言
有的父親則是如此,厚顏無恥又自私自利地對待子女」
或許還有一種父親的存在是
為了讓子女回到自己身邊,用各種方式破壞子女幸福的存在
然而,更確切一點說的是
世界上有幾個人,就會有幾種父親存在的方式吧!
有些大人,在對待自己孩子的時候
可能會不經意地流露出「內心裡受傷孩子的模樣」
也就是,小時候未被滿足的需求
在長大後,仍然匱乏的在心裡存在著
只是因為長大,所以用了更多元的方式展現出來
比如,時不時提醒孩子,付出了多少心力
比如,介入孩子的婚姻,引發衝突
比如,忽視孩子們的回應,只能躲在過往的悲傷裡…等等等等
種種的現象,或許都在透露著
「自身的需求沒被滿足,所以別人也不應該得到幸福」
身處在這樣環境的孩子裡,自然會是滿身的傷痕,令人心疼
如果,這也是您目前的心境
或許,我們有個方向可以來想想
當我們被主要照顧者這樣對待的時候,不代表這一輩子我們都需要用這樣的模式來對待自己
因為,我們也長大成為一個獨立的人了
因為,我們知道被這樣對待的背後有多痛
因為,我們也可以學習「成為自己的大人」來照顧小時候沒有被好好關愛的自己
因為,我們值得,這樣無條件的,學習愛著自己 🌻
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您是否有過在一段重要的關係裡,覺得自己沒有價值,或是常常被貶低? 或者跟這個人相處的時候,常常覺得自己哪邊沒做好? 甚至還會懷疑自己感覺到的,跟對方說的,像是兩個世界!? . 如果您有以上的感覺,或許,您正在經驗著「煤氣燈操縱」 . . 這背後往往是操縱者在扭曲事實,以便操控、迷惑與控制受害者。
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