成為自己的父親

今天是8/8也是所謂的父親節，一早陸續看到社群，也有一些好友特別傳來祝福。

其實～我很早就成為父親這個角色，但是父親的功能，我卻一直覺得自己是不足的。

幼年時期父親需要上班，相處時間有限，父親從公職退休後還有一段在外地工作的時期。

等到他真正退休時，正值叛逆時期的我，時常不在家，因此也沒有把握與父親相處的機會。

等到自己組成家庭又服完兵役，稍微懂事時，父親也因為疾病而過世。

對於父親，記憶中很渴望與他有很多的連結，但卻未能如願。

現在回想起來當年的自己也有好多對他的未滿足期待。

前面說過，自己早年的經驗，對於孩子自己也沒有做到很好的陪伴與教養。

一直到後來有機會接觸家庭教育的相關課程，透過學習、成長而漸漸探索父親跟我，還有我跟孩子之間的關係。

在與父親的早年生活中，不能說是父親缺席，而是我自己也沒有把握相處的機會。

這幾年有機會接觸家族治療，深入家庭系統，除了跟母親有很多的連結（慶幸媽媽還在），也才了解自己的成長過程因為對父親的未滿足期待，內在始終有著一份遺憾。

也是因為接觸薩提爾模式的學習，在團體中學習到可以成為自己的父母，撫育那個當年自己未滿足的期待。

說也特別，就是因為這樣一次次的接觸、探索、陪伴、滋養自己，好像那個早年自己不足的父親角色也較能展現功能。

就這樣除了真的可以陪伴孩子，重要的還成為了自己理想的父親。

透過學習而了解期待與未滿足的期待都是自己的，也唯有自己需要為其負責，如此就能把當年對父親的未滿足期待拿回來。

透過這幾年的學習、練習，孩子如何看待，我無法確知。但對於自己能否感受到成為自己的父親，照顧的這份愛與滋養卻是全然可以透過自己感受得到。

說也特別，當能對自己負起責任，扮演自己的父親陪伴自己，似乎也就重新的連結當年以為沒有從父親身上得到的愛。

原來愛一直都在，也才真正體會薩提爾女士所說的：父母親給予的愛雖不一定是符合並適切的，但卻總是盡其所能的。

自己也有另一個發現，當真的能把焦點帶回自己身上，過去曾經有時會投射在重要他人身上（如師父、老師、權威人士）的投射，也會跟著收攝回來。

唯有如此，跟他人互動時才是建立真正的情誼與連結，而不是一種帶著未滿足期待的投射。

今年的父親節，我在監所跟很多同學一起上課，在課堂上也有很多的父親，而我們都還在學習成為自己的父親，為自己的生命跟成長負責。

傍晚回來太太說要請我吃牛排，我很開心、欣然的接受，因為這些年，自覺家中扮演父親的角色也做得還不錯。

吃完飯還早，晚上十點還有線上會議，途經一家越式洗髮，覺得很新奇（之前就有耳聞），跟太太說，我們去體驗一下。

當下的內心也覺得可以為自己送給自己一個父親節的禮物。

結果太太說：賺到了，請我吃飯沒花很多錢，還享受到越式的洗髮體驗，投報率很高。

晚上開完會，小女兒也還有工作，特別在十二點以前趕回來，帶了一個蛋糕要祝我父親親快樂。

我真的很幸福呀！