故事的魅力
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之前,寫過一篇 說故事的能力,最近,我正在看 故事書。
人與人之間的關係,有時候太過實際,太過尖銳,說話不夠圓滑,不夠有焦點性,是我們每天在工作的來回疲乏以致無法好好溝通說話,嚴重缺乏了耐性與傾聽,也失去了了解的能力。
當你閱讀到有些腦力疲乏時,看點繪本或故事書,除了調節你心,也調解內心複雜的感受,小孩子之所以好相處,是因為他們有顆簡單的心,有顆簡單的心,你也變得不會那麼爭鋒相對。很多時候,我們汲汲營營想要得到對方認同,得到對方回應的情感,我們一直往前追,往前追,就像看到 蝴蝶 飛來,我們就想一直追,一直追,而追逐的過程中,我們拋棄了自我,只為了一直追...
在你有了這種心情時,不如停下來,看看繪本,看看故事書,暫時把自己丟到故事裡,放空一下也無妨,如果不顧一切,一路往前飛,就會不自覺得變得尖銳。這種尖銳的心情,我有,鑽牛角尖的一種。
把這種心情暫時拋開,專注享受一下故事裡的人物,故事裡的內容,你會發現～看故事的時候,突然心情放鬆了,而你臉部的表情也漸漸放下尖銳,溫和了。
人與人之間,有時很像 烹飪 一桌菜一樣。心情不好關係不好,心情不好菜色也不會好吃。
說故事給人聽,也許可以完成一段故事,看故事療癒心靈,也許可以讓心暫時有一個緊急出口,焦慮的時候,除了運動外,看一下故事也不錯。
故事建議不要長,5分鐘內的故事內容(已是最長),如果可以,盡量一次看完一本書,就像從頭梳洗一番(如精油般沐浴洗滌,頓時覺得嗅覺,心靈都舒暢,通暢感要自己親身體會一下),故事般的書不會太久,但效果卻十分有效,也或許是轉移注意力的一種方法,但,這是我最近調適心情的一種方法。歡迎試用～
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