【閱讀—美感努力運動】開始熱愛生活，就會長出屬於自己的美感形式
更新於 2022/05/12閱讀時間約 4 分鐘
【美感努力運動】
150 則美感生活實踐 ╳ 18 則美感養成習題
◎ 陳易鶴
#書摘
生活就是一連串的選擇，而我們在選擇中產生好的感覺，也就是我們所說的「美感」。
開始熱愛生活的時候，就會長出屬於自己的美感形式。
《美感努力運動》作者是好氏研究室、仙島主理人陳易鶴，一位成功的資深設計師，十分在乎社會大眾的美感養成，推行「美感努力運動」已屆7年，透過講堂的方式與全臺各類各樣的人傳遞對美的見解。
本書便是「美感努力運動」講堂精華集結，從思想、關係、品味、工作、生活等五個面向，150 則美感生活實踐 x 18 道美感養成習題，來談論生活中我們可以如何養成，或可能忽視的美。
▍美感與智慧
作者在前言分析，美感與智慧十分相似，兩者都是一件感覺很重要，但實際上沒有好像也不影響人生的事，那為何我們要追求美和智慧呢？因為擁有了會讓我們感覺快樂。
中國現代美學的開拓者和奠基者朱光潛先生，曾經寫過一本書《談美》，用15封書信的方式談論美。
他寫：「你是否知道生活，就看你對於許多事物能否欣賞。在欣賞時人和神仙一樣自由，一樣有福。
比如一朵含露的花，在這個人看來只是一朵平常的花，在那個人看或以爲它含淚凝愁，在另一個人看或以為它能象徵人生和宇宙的妙諦。
一朵花如此，一切事物也是如此。因我把自己的意蘊和情趣移於物，物才能呈現我所見到的形象。我們可以說，各人的世界都由各人的自我伸張而成。」
只是一朵花，愛它欣賞它的人便會感到無比快樂，但在某人的眼中，也許花就只是一株植物，對事物的感受並不會影響生活，但如果懂得欣賞或營造美好事物，會讓生活更愉快。
這本《美感努力運動》著重的不是灌輸讀者作者自己的美感標準，而是在一則則的生活實踐中，協助我們去重新找回自己對美的感受，提供另一個欣賞世界的角度。
▍ 房間就是你的內心
我很喜歡作者寫的一則美感實踐：「美的第一步，從整理自己的房間開始。」穿著得體的人不一定是真正懂得美的人，在房間這個沒有人看見或評論的私人空間，才是你內心最真實的狀態，也反應出了你的美感能量，你的房間就是你的內心，所以想要開始鍛鍊美感不需向外尋求或購物，先從將房間整理好開始就可以。
▍知識就是美感
作者的另一則「想要有多少美感，就必須累積多少知識。」則與日本設計天王水野學出版的《品味，從知識開始》的美學思考術觀念相同，水野學寫：「品味絕不僅是來自感覺，而是來自大量知識的長期積累；品味是透過深入鑽研，任何人都能擁有的技術，絕非與生俱來的才能。」作者陳易鶴則說：「知識累積的多寡，是判斷事物最根本的基礎。美感也代表了知識，累積多少的知識，就有多少的美感。」
▍ 尋常事物中的不尋常意義
除了分享生活實踐之外，作者陳易鶴還在書中穿插了18 道美感養成習題，讓讀者練習跳脫我們習以為常的觀點，突破舒適圈進而打開審美的眼睛、磨鍊觀察世界的感官，在尋常事物中找到不尋常的意義。
想要擁有更美好的生活，不一定需要太多的金錢或物品，讓靈魂感到滿足，在生活發現美或自己創造美，就是我們每個人都能努力的方向。
◍ 作者｜陳易鶴
好氏研究室
◍ 出版｜時報出版
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
攝影師透過紋理玻璃拍下的植物影像，呈現出魔幻般的視覺效果，讓人感受到動態、溫度、時間和情緒的多樣面貌，充滿意想不到的美。
如果你喜歡台灣這片土地，你也喜歡台灣的公路，那麼我建議你買一本回家看。看完你會發現，原來台灣的公路也有它一番的傳奇的。
不要懷疑，余風，就是他的本名。
為什麼我知道呢？因為他就是我認識３０年的國中好友啊～
底下是作者余風的個人部落格，筆者強力建議大家去他的blog看看
有許多台灣的好
作者何培鈞是一位專注於地方創生工作的個人，他在臺灣竹山投入多項社區活化計畫，並將經驗擴及亞洲各地。本書紀錄了他十五年來的經驗和心得，以及他所推崇的九個觀點。透過本書的閱讀，讀者可以獲得作者對於地方創生工作的深刻體悟和熱情，並得到一些實用的啟示。
她就只是堅守著，就成了一股影響力。
影響力是生活中無形的力量，每個人都有影響他人的能力。透過專業、個人生活與靈性生活的交會，我們可以建立自己的影響力舞台，而更重要的是，我們要知道「自己是誰」，喜歡什麼、擅長什麼，並在每天的生活當中一點一滴的進步，成為值得被追隨的人，也能為他人帶來正向的影響。
★只要是能讓人產生正面印象之物，就會引發整體都很優秀的思考錯覺。
●多重思考錯覺相乘，將會創造威力驚人的的錯覺資產。
●為什麼實力不如我的人，卻比我更獲好評呢?
沒有錯覺資產的人，是得不到發言機會的，這世界就是這樣。
●覺得好吃，是「自己覺得沒錯的一種誤會」。
●思考錯覺是藉由認知偏差所引發。
在職場上懂得閱讀空氣，只是掌握現況而已；讀懂空氣之後，所採取的回應與行動才是關鍵。不管是傳接球或是提問，都是「創造空氣」的一種有效方式，讓彼此的對話更為順暢；但如果希望讓事情的發展如我們所預期的展開，還必須做出讓「彼此都舒服」的應對。
他在意他成為火花時有沒有人在注意看，他是一個非常瀟灑的煙火，他綻放的每一刻，都是為了有人欣賞，如果有人不欣賞，他就會遲疑，因為他的煙火有放完的一天，當他彈盡藥絕，他會發現存在的意義幾乎不存在，因為他是為了那燦爛存在的。
美感運動是一種生活態度
「美感培訓」在台灣教育裡一直是一個較不被重視的訓練，其實，美感是需要從小培養的，且擁有個人的美感不僅對創作有幫助，對於周邊的環境、人際間的影響力也會有顯著的提升！
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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不要懷疑，余風，就是他的本名。
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他在意他成為火花時有沒有人在注意看，他是一個非常瀟灑的煙火，他綻放的每一刻，都是為了有人欣賞，如果有人不欣賞，他就會遲疑，因為他的煙火有放完的一天，當他彈盡藥絕，他會發現存在的意義幾乎不存在，因為他是為了那燦爛存在的。
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