續約
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
2019只買需要不買想要進入倒數,
要不要續約?!
忘了是進行到第幾個月時,
看到了這本"不消費的一年"
一位加拿大籍30歲女性文字工作者寫的書,
然後在圖書館進行預約,
前兩天終於輪到我了,
就在我的一年計劃的尾聲,
花了一天看完作者的一年心路歷程,
我只能說我是幸運的!
就像我在之前的文章說的:
我是自求簡樸,
不是碰到財務問題或其他心理問題,
而是自發性想減少消費!
作者凱特在書中很仔細地自我覺察,
除了購物上癮,她還必須面對酒癮,
還有她之前也花了兩年償債;
對於年輕人會落入癮頭,
我深感遺憾...
也慶幸自己可以不被這樣的習慣困擾;
話說很小我就會喝酒,
但我從不喝失意酒也不會藉酒消愁,
年輕喝應酬酒,
稍大時知道喝酒是有自主權的,
我高興喝才喝,
不想喝就拒絕,
想喝多少就喝多少,
能喝多少就喝多少...
完全自主!!
所以很難理解酗酒是哪一個環節出狀況;
凱特在不消費的一年同時進行舊物斷捨離,
我的斷捨離進行的比較早,
但我也認為斷捨離後可以較理性地知道想要跟需要的差異,
如果讓我建議我也會推薦降低消費欲望必須搭配斷捨離,
更重要的是要有正向的活動去抒發情緒,
我學佛學中醫,
閱讀跟運動是讓我可以很順利度過情緒變化的主要功臣.
與朋友支持分享這一塊我倒是沒那麼需要.
我開始自由寫作代替了與人分享,
畢竟,
不是每個人都能了解理同並有能力對談,
如果可以培養自我對話自我覺察,
減少依賴他人,
我認為這也很好!
但必須閱讀心理相關的書籍,
讓大師專家帶領你度過情緒的高低起伏,
還有閱讀小說也功不可沒!
凱特在第一年結束時決定了延續一年不消費的計畫,
在第二年順利完成後,
她說不用在訂計畫了,
因為不過度消費已經變成一種好習慣!
真的,
我覺得養成好習慣以後就不需刻意去訂計畫,
雖然,
在倒數的時間裡,
我已經盤算要利用大賣場的特價日大大消費,
大部分是必需品,
只有很小很小一部分是想吃的零食...
為了天氣冷為了過年為了過去一年達成目標,
就是想買零食犒賞自己...
明年要不要續約?!
那是一種習慣不用特別計畫...
話說,
明年有明年的計畫;
且會加入小旅行的體驗,
期待一年後的成果發表!!
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
凱莉直接打斷其他幾人的談話，又舉起滿滿的一杯啤酒道：「好了，我們幾個是來喝酒的，不要談家裡那些糟糕的事情。
來，還是喝酒。」
其他三個女人連忙也舉起酒杯，但緊接著其中一個女人又提道：「知道，是久違的談心。
話說，凱莉你找我們來
凱特自己把生活弄得一團糟，想買什麼就買什麼，口袋沒錢還有酗酒的習慣，所以她決定在29歲生日開始進行了一場「不消費的實驗」，一開始的想法也很簡單，就想說先存點錢，起碼不要口袋空空。
結果沒想到這一年「不消費實驗」，完全改變她的生活，不僅一年存了50萬美金，還瘦了13公斤，究竟凱特做了哪些事情呢？
這篇文章講述了作者開始執行不消費清單後的生活點滴，從物品的分類到經濟的規畫，透過設定目標和重新養信用，作者逐步培養對財務的信心和積極的消費觀點。
前情提要，在這二十六歲暖花開的部落格裡，在這二十六歲的尾聲，而我一日一日的都在向著三十歲去邁進，曾經是博客來VIP客戶的我，再次打開了博客來網路商城，如此一說也代表著我好久沒有進來逛逛、看看新書了，確實 ! 我好一段時間不看書了，那沒差 ! 我就是一陣一陣的，總有一段時間不想碰書，再有段時間會頭
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
這篇文章描述了燒酒屋度過了一個頹廢的農曆新年，以及他在2024年後的目標與計劃。他打算以更有紀律性的方式來管理自己的時間，包括瞭解決目前的痛點、培養好習慣、尋找副業方向、規劃家庭和健康，以及學習理財和投資。
去年底為自己立了新目標，學習降低慾望、不追求物質生活，先挑戰6個月不購物。
。回顧一月除了生活費之外的開銷：
買了用完的化妝品 990円
買了用完的化妝品747円
發薪水太開心請喝飲料1400円
旅行的土產1121円
被封面吸引買了一本二手書900円
買咖啡豆送人1300円
前兩年住高雄的日子喝太多了，2024 決定立下少喝酒的目標：一年喝酒不超過 12 次。
在這段期間，身邊友人偶爾會勸少喝，但我總是聽而不聞，最多酒後出包後安分個幾天，然後又再犯錯。明白喝酒傷身但還是繼續，甚至隨著酒量變好還越喝越多，就像是抽菸者明知抽菸不好仍三不五時來一根一樣。
從2023年初開始，我才終於認清自己和「一週運動5次、每天閱讀半小時」之類的，這種目標的距離感，並認真思考：我到底想幹嘛？我喜歡什麼？因為，有些事其實不用人家一直催，當我們發自內心享受在其中時，就會很有動力了啊。
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