我讀《生命值得過嗎：托爾斯泰智慧日曆》
閱讀時間約 1 分鐘
- 自我節制應該是你生活中的一種習慣，它會幫助你培養美德。 一個人只要下定决心行善，那麼就沒有他無法克服的困難。
- 你在征服自己欲望的過程中無論遭遇多少坎坷，都不要放弃。 你每次的努力，都削弱了欲望的力量，使它更容易被你征服。
- 如果你要發脾氣了，那麼你在說任何話或做任何事情之前，從一數到十； 如果你發現自己沒有平靜下來，就數到一百； 如果數到一百之後你還未平靜下來，那你就數到一千。
- 只有你靠自己的努力思考而非靠自己的死記硬背來獲取的知識，才是真正的知識。 只有當我們忘掉別人教我們去做的一切時，我們才擁有了真知。
- 少讀一點兒，少學一點，但多思考一點兒。 從你的老師那兒及你閱讀的書籍中，只學習那些你真正需要且真正想掌握的知識。
- 當射出的箭未能命中靶子時，射手只會責怪自己，不會責怪別人。 智者採用同樣的管道為人處事。
- 記住你做過的所有錯事，而且努力避免再做錯事。 只記住自己做過的好事，會妨礙自己將來做更多好事。
- 每個人都應該由自己來闡明他對這個世界的態度。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
自古以來，所有的智者都在世間歷事煉心，不問世事躲在書中當一個哲學家，頂多稱作為自了漢。
做事的目的是為了修練自己的心，不要總是去關注結果，結果並不是做事的目的，
況且，結果也不是我們所能掌控的，我們所能控制的只有自己。
在我們的生命中，保持健康的習慣或不斷在專業能力成長突破是許多人嚮往的目標。然而因著許多的內外部因素，堅持與放棄成為不斷循環的狀態。作者透過腦科學的角度出發，並彙整來自各項研究結果，介紹當我們面對各種想放棄情境時該如何堅持的方法和信念，期盼透過書中話語整理，幫助大家打理屬於自己的理想人生。
人生最棘手的不是遇到問題，而是遇到問題了該怎麼面對!
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在閱讀「習慣致勝」時可以明顯發現你能不能走在進步的路上，天賦或智慧其實不是主要的重點，重點是在於你有沒有辦法透過習慣改變自己。
我閱讀後的其實發現，優秀的人總是具有行動派的特質，他們不會過度被細節束縛，不會被完美主義綁架
這篇文章提出選擇方向的重要性以及如何決定自己的方向。它強調了不斷評估過去的選擇和思考未來選項的重要性。同時，也介紹瞭如何記錄並複盤自己的日常選擇，並從中學習。最重要的是，它討論了努力的本質和如何找到正確的方法和方向。
大到財富自由、環遊世界、提早退休，或是小一些的每年閱讀書籍數量、日更寫作、減重成功，許多人總是盤算著一個又一個的目標，並且信心滿滿的展開行動，但卻往往無疾而終，離達成目標的的日子遙遙無期。
對於從小努力的人來說，如何調整努力方向是一個重要課題。透過努力成為一個善良的人、努力活成自己喜歡的樣子、或努力讓生命不留遺憾。當可以朝著這方向努力，努力對我而言就不會是辛苦，而是通往幸福的必要途徑。
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