關於時間管理的真諦，就是去蕪存菁（一）

想做的事很多，但每天上班、通勤、家務等等雜事做完，似乎就沒有時間了。

或者是，突然多出了一些時間，但是卻因為想做的事情太多，根本不知道要先做哪個，最後乾脆躺平滑手機。

這是我前陣子的困擾，其實現在也一直還在學習與修正，但看了一些時間管理的書、文章和影片，有了些受用的心得。

一開始，我嘗試了些方法試圖讓時間效益最大化、避免浪費時間，像是：刪除會奪去注意力和時間的App、Youtube 只看自己篩選過的訂閱內容而不是漫無目的的亂逛、規劃時間表、安排一心二用的任務（如摺衣服期間講電話：一個需要動腦另ㄧ個不需動腦）.....

諸如此類的小技巧。

但這些方法，仍然無法讓我有時間去做想做的事情，例如：寫文章、學習新技能等等。

再怎麼運用時間管理的技巧，雜事好像永遠塞滿了生活，每天依然日復一日是老鼠迴圈，沒有太大的改變，更沒有朝著我想要的未來前進。

問題出在哪裡？

時間如同金錢，這句話是一個金科玉律。

人們在學習投資理財的第一步，通常都會從記帳開始，了解自己的消費習慣、金流收支，再針對自己的用錢模式制定方針。

時間管理，也是這樣的概念吧。於是我先從記錄自己的時間開始，從早到晚，包含在上班的期間，時時刻刻留意自己正在做什麼，是怎麼度過了每分每秒。

>>>相加共20小時，理論上下班後應該還會有4小時，可以做個人運用。

但實際上，上面那20小時可能不會這麼精確，有可能加班多佔用一小時、親友突發狀況需處理又多占一小時、社交時間、甚至天氣是晴是雨都有可能因為要穿脫雨衣鞋子而影響通勤時間！

至於下班後可運用的那4小時，通常都因為自己一整天上班後精疲力盡，大多時候都在追劇、看影片等休息中度過了，就算逼著自己翻開書學習、或是開啟word檔輸出，也難以集中精神，時間依然白白流逝。

認真記錄時間並分析後，就知道問題在這裡：每天下班後，就沒有精神再做我想做的那些事，像是寫文章、學習之類的事。

找到問題後，我就採用了『醒來後第一件事要留給自己』的這個方法。

目前正在嘗試每天早上早30分鐘起床，花些時間寫文章，而不再是匆匆醒來就匆匆去上班，把自己一天最有精神的時間全部貢獻給別人，卻沒有為自己留下一點餘地。

最初，我也懷疑每天早30分鐘起床，真的有辦法？？？

後來發現，有沒有辦法這件事，真的就取決於你有沒有足夠想要做這件事。

如果你真的想做，再怎麼樣都會想方設法、排除萬難。只有一種情況會是你很想但卻總是辦不到，那就是不夠清楚自己做這件事的意義是什麼。

比如杉以前看人家流行『晨型人生活』，七早八早起床好像就可以有很多時間充實生活，看起來好像很厲害，所以也想試試，殊不知執行了一天、兩天很快就宣告失敗了。完全爬不起床。

因為那時候的早起，對杉來說，是不具有實質意義的，早起又如何？看起來很厲害又如何？有我睡覺重要嗎？！——每次看到五點的鬧鐘響，腦子裡就閃出這種抗議。

但現在的早起寫文章活動，目前已經持續了數週以上。

差別就在於，我清楚早起的目標是什麼。

我想要的就是有一段屬於自己的早晨寫文章時光，具體目標就是在暗無天日、彷彿看不見盡頭的老鼠迴圈中，鑿開一個小洞，讓曙光灑落。