學會感謝
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我是個喜歡接受讚美的人 我想應該沒有人不是吧 但特別的地方是 每當有人誇獎我時 第一時間的感受既然不是開心而是自我懷疑 別人口中那個優秀的我漸漸形成了壓力 我也有不想上課讀書的時候 我也有想擺臭臉的候 他們看到的我其實只是其中的一面
越是有這種負面想法我越覺得自己什麼事情都做不好 前幾天作文分數拿了C 打擊超級無敵大 背了再多單字 每次都很認真聽老師講課 真的要上戰場時還是無法得到亮眼的成績 有種全部都是白忙一場的感覺吧 覺得自己已經充分準備好了一切 事實卻並非如此的感受
和我的心靈好友聊完後 我獨自靜下來想一想 當初努力到底是為了什麼 為什麼身旁的不管是朋友還是老師又或者是家人在讚美時 我自己無法接受甚至是不認同呢? 心靈好友給了我改善這種想法的最基本方式 那就是今天的標題『感謝』
從最簡單的開始 感謝有機會能誕生在這麼完美幸福的家庭 感謝從前的自己一路努力讀書考上理想的大學 感謝在需要時隨時都有人伸出援手....當我從小事開始發自內心感謝時 我發現原來需要感謝的事情比抱怨的事情還要來得多很多 一有了負面情緒瞬間一整天所有開心 興奮 愉快的記憶全被抹滅
你們生活上需要面對無數次的失敗與挫折 雖然話是這麼說 但所謂的成功和失敗並沒有準確的定義 純粹看你如何去看待所有發生在你身上的事 就好比現在疫情嚴峻下 所有預定要舉辦的活動 旅行 環島 出國等都被迫取消 上班上學也只能採用線上方式進行 家裡是現在唯一能待的一個空間 也許你們待在家會感到無聊 乏味 沒有動力 試試看找一找有沒有可以感謝的人事物 例如每天可以晚點起床 按照個人行程表安排代辦清單 和家人有更多時間可以相處等
Je vais arrete ici. Mes copains me manque beaucoup. Cependant, j'ai eu plus de temps de rester avec mes familles. Bien qu'on ne peut pas aller a la fac, l'apprentissage sans cesse.
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