喝杯杏仁飲，也突破自我設限
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早上在泡夏威夷果杏仁堅果飲時， 突然覺察到一件事，
這一兩年突破了很多樣食物，也把自己害怕的清單減少了幾樣，
譬如說：
「杏仁」一直覺得他有一個味，不是特別喜歡
頂多吃些杏仁餅一兩塊，還能接受，應該是杏仁味沒這麼重
但是杏仁飲，那味道特覺得不暢鼻，總覺得有點化學又非是
可近幾年後，好像也沒這麼食不下嚥
再譬如說：
「咖哩」從小就不敢吃，
甚至高中時同桌吃飯的同學也不能有咖喱的存在，
大學心智成熟點，才覺得以前真的太幼稚，
後遇到有朋友吃咖哩，自己會先離開，可能是顏色可能是味道。
但在時隔28年，今年某次餐店內，看著隔壁桌客人點了咖喱飯
突然覺得要去挑戰自己害怕的事
就也心一決的給畫上菜單送了出去
上菜時，看著眼前咖啡色的醬、方方塊塊的馬鈴薯
和那白飯已全體淹沒，拯救不出僅剩的純米時
我愣愣了20分鐘，做著心理準備，最終吃了三分之二
後續得知我突破的朋友，期待著我的食評
他們總是想不透，怎麼會有人不吃咖哩
總覺得這一仗總能翻篇全民美食的咖哩了吧！
而我卻只回答：
「沒特別評語，只有沒想像這麼可怕，但我還是不會主動再點。」
老實說，當下在吃完全腦袋空白，只是試著不思考、不評論、不厭惡
讓這件事就先空白的讓時間帶著走
今天早上卻讓我
突然領悟了一件事
我們人生不也是一直在突破那些你恐懼、你僵化的事
當那些你害怕的事放著越深，
往後需要突破的時間也會越久、甚至根本無法突破
但如果對於恐懼先放置空白不思考、不評論、不厭惡
加一點嚐鮮、試試看、失敗就算了的信念
自然就會有直覺與本能帶著你前進
而你一定也有突破匡加、突破限制的能力
因為你本身就是豐盛的
這一兩年突破了很多樣食物，也把自己害怕的清單減少了幾樣，
譬如說：
「杏仁」一直覺得他有一個味，不是特別喜歡
頂多吃些杏仁餅一兩塊，還能接受，應該是杏仁味沒這麼重
但是杏仁飲，那味道特覺得不暢鼻，總覺得有點化學又非是
可近幾年後，好像也沒這麼食不下嚥
再譬如說：
「咖哩」從小就不敢吃，
甚至高中時同桌吃飯的同學也不能有咖喱的存在，
大學心智成熟點，才覺得以前真的太幼稚，
後遇到有朋友吃咖哩，自己會先離開，可能是顏色可能是味道。
但在時隔28年，今年某次餐店內，看著隔壁桌客人點了咖喱飯
突然覺得要去挑戰自己害怕的事
就也心一決的給畫上菜單送了出去
上菜時，看著眼前咖啡色的醬、方方塊塊的馬鈴薯
和那白飯已全體淹沒，拯救不出僅剩的純米時
我愣愣了20分鐘，做著心理準備，最終吃了三分之二
後續得知我突破的朋友，期待著我的食評
他們總是想不透，怎麼會有人不吃咖哩
總覺得這一仗總能翻篇全民美食的咖哩了吧！
而我卻只回答：
「沒特別評語，只有沒想像這麼可怕，但我還是不會主動再點。」
老實說，當下在吃完全腦袋空白，只是試著不思考、不評論、不厭惡
讓這件事就先空白的讓時間帶著走
今天早上卻讓我
突然領悟了一件事
我們人生不也是一直在突破那些你恐懼、你僵化的事
當那些你害怕的事放著越深，
往後需要突破的時間也會越久、甚至根本無法突破
但如果對於恐懼先放置空白不思考、不評論、不厭惡
加一點嚐鮮、試試看、失敗就算了的信念
自然就會有直覺與本能帶著你前進
而你一定也有突破匡加、突破限制的能力
因為你本身就是豐盛的
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
水果攤有一種我在台灣沒見過的陌生水果，褐色，細長圓柱狀，有點像蕃薯。先生表示那是人心果，馬來文「ciku」。我決定買來嚐嚐，先生沒意見，看似並不期待。
先生提醒人心果要軟了才能吃。過了幾天，摸摸人心果有點軟，我削了一個試試。削皮的感覺有點像奇異果，果色暗黃，分切成小塊，果內有幾顆褐色的種子。我吃
有沒有那種時候？
你為了誰的一段話，情緒過份激動，
感覺生氣、感覺受傷、感覺不被尊重。
你甚至都懷疑起自己，是不是用錯方式接收對方的訊息。
像是瑞凡對著老婆說，
這麼多年了，一直沒告訴你，咖哩與飯要分開來吃。
其實他要說的是咖喱飯的吃法嗎？
聽不懂言外之意的人，各種解讀，
且感到不開心。
或
昨天再度思索
到底怎樣不會有那種
不吃好像很厭世
在這個世間了無生趣的惆悵感
該怎麼想進食這件事情
近幾年閱讀關於少食 食汁 食氣的書或影片
都在講一種意識提高後對食物降低欲望的自然反應
不過這當中提倡的人
也說明需要練習 很多很長時間的練習
首先我敞開自己
這幾天身體歷經了很多很細微的對吃的渴望。
前天去全聯買菜時，我看著一包煮好的紅豆包裝，拿起來又放下去，拿起來又放下去，決心要放入購物車，又再看一眼營養標示然後放了回去。我最終並沒有把那包紅豆帶走，但我對甜澱粉的渴望已經有點難挨。走出家門放眼放去到處都是食物，我卻只能買青菜和肉度日。青菜和肉是沒什麼
在泰國的美食街，一瓶綜合熱帶水果口味的果汁成為了我對抗辣食的救星。然而，尋找適合自己口味的食物仍是一個挑戰，尤其是當我發現我期待已久的菜中竟然有蟲。
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