台南的太陽烘得人臉頰發燙，買午餐途中，想要順路到隔壁手搖店買冰紅茶。身體說：「今天我想來杯胡蘿蔔汁。」
好笑又訝異，想到剛認識熱愛百分之百純正胡蘿蔔原汁的大師朋友。我站在路邊再次跟身體確認這是妳現在需要的嗎？
身體回應Yes！
於是，我大膽抬起腿，一個旋風迴轉踏進眼前的果汁店。當這個想法出現之前，雙腳早已自然地挑有水果攤的那條路走。第一次體驗的我，保守地加了蘋果和蜂蜜，淺嚐一口，內心激動吶喊：「喔喔喔！此時此刻，最完美的選擇啊！」
早上搭台中回台南的客運，進入台南市區忍不住暈車想吐，趕快在車上為臍輪、太陽輪、心輪和眉心輪插上光劍，瞬間消除了反胃的吐意。原以為噁心感過了便沒事，中午喝下胡蘿蔔汁後，才發現不舒服的感受其實還閉鎖在身體裡，需要被釋出。
胡蘿蔔汁的味道意外地清新柔和，舒緩了太陽輪的緊張，平衡腸胃與大腦兩端的壓力。讓我想起身走到辦公室中央呼喊：「Om 胡蘿蔔 Jay! 」等到滿腔澎湃熱血冷卻下來後，才想到台灣人天生具備愛上胡蘿蔔汁的味覺基因吧！小學生常喝的波蜜果菜汁，基底不就是胡蘿蔔汁嗎？
前天週一下午，Zota為我施作阿瓦隆的療癒，到了末尾敲身體的環節，告訴我身體傳遞的訊息是：「原諒妳自己。」「讓妳的想像自由。」
療程結束後，我問她：妳剛剛在敲身體時，想吃豬肉火鍋嗎？
Zota疑惑：沒有啊？我沒有在想吃的…
我爽快回：喔！那就是我自己的聲音，我聽到去吃豬肉火鍋一句話。
今年一整年因為身體需求，及對食材的重新認識，選擇吃蛋奶素，身體得到了很好的修復養息，健康程度不是一年之前的我可以想像的，重新與自己的身體連結，感受輕盈有力量的喜悅；體會到靈魂安穩定位在身體之內，真切了解「身體是靈魂的聖殿」這個來自宇宙祝福的設定。
對海鮮和肉食沒有特別慾望的一年，突然聽到去吃肉的聲音還是有點困惑的，內在有一個微小卻堅固的驕傲說：妳都輕鬆堅持一年，不受任何誘惑了耶～ 很少人可以有這般果斷決心和執行的魄力耶！
不過呢～ 我滿信任身體的直覺和自己收到的訊息，於是，當下靜心詢問身體：這是妳的需求？還是來自我的慾望？
身體簡單直白前傾告訴我，是此時此刻的需要。那晚，開開心心地和老師及友人吃鍋。吃了一年素，吃了肉如何呢？沒有什麼情緒波動，沒有特別不適，也沒有特別喜悅。當下只有平靜，並確定身體是舒服滿足的。
那是個開心的晚餐和幸福的夜晚，這樣的快樂來自體驗，相聚的時光是無可取代的！
吃飽後，接力為兩個朋友進行療癒。結束時已經凌晨一點多了，半夜洗澡的時候，額頭和後腦勺發疼，身體疲倦但精神很飽滿，想想已經連續3天睡不到5個小時吧！
瞬間明白，在剛才的療癒工作中，穿越了多麼遠的時空跨度，重返了多麼難受的瀕死恐懼，又移動了多麼巨大的創傷能量，以及領受超越肉體的偉大神性之光穿透。對身體指引我的，只有感恩。
胡蘿蔔汁和梅花豬肉片的存在，同時可以教我很多。Om Namah Shivaya !
