吃西瓜學素養
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端午節前一天，婆婆特地打電話來交待隔天要吃西瓜，一早公公就拿了厚厚一大塊西瓜來，上網查才知道典故...端午後3天都還可以，要旺財轉運趕快去買~ＸＤ
不管來不來得及，我想夏天很多人都會吃西瓜，你知道台灣何時有西瓜？好吃的西瓜怎麼挑？曾好奇過那麼大一顆要怎麼搬運嗎？看到這一篇，也發現水果大盤商真的也是承擔很多，很不簡單呢！
認識了西瓜背後的群策群力後，無論是在路邊或市場，你看西瓜的眼神，是否有一些不一樣？吃在嘴裡，是否有更豐富的滋味呢？這些無形的感動藏在我們心裡，對百工多一分理解與感謝，正是真正的素養啊~
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今年老年學醫學會，蔡亭芬教授分享了非常精彩的抗老基因研究。對於抗老皮膚新生、禿頭長髮、長壽健康、失智保養都有他的療效。
促進粒腺體長壽基因Cisd-2表現的配方，來自神農本草經的上品藥，也就是橙皮！此橙皮來自陳皮沒錯，但新鮮橙皮含量比陳皮高，且無重金屬污染風險。
然而，直接吃柳橙皮是沒有幫助的，
——光是能「調經」就讓我毫不後悔這個選擇
💛先聲明，個人經驗僅供參考，如果不認同也請保持尊重，謝謝你
日圓創新低，馬上又要暑假了，不少人期待去日本好好玩一趟。去日本玩呢，走來走去，總是會腳酸、腰酸、口渴、熱(冷)得要命，手機或行動電源沒電了、甚至想上廁所，這時候咖啡廳就成了最適當的中繼站了。四處可見的連鎖咖啡廳，容易看得到，價錢實惠，有飲品及點心可以補充一下體力，其實也可以當做一天的起始點。
臺灣寶島盛產水果，營養豐富的柳丁更是家家戶戶飯後餐桌上的常客，可惜大家往往忽略了吃柳丁的正確方法。
吃柳丁除了削皮或搾汁以外，最常見的吃法是將幾個柳丁一一切成六片，而且把切片的柳丁，不分彼此，全放置在水果盤裡。這樣一來，很可能吃到的最後一片並不是最甜的，如果不巧又是最酸的那粒，則整體感覺就很不舒
吃粽子是端午節的傳統習俗，但是傳統的肉粽油脂及碳水化合物偏高又缺乏纖維素，吃多了反而容易造成飯後高血糖、血脂偏高，而糯米容易引起腸胃不適以及消化不良，該如何吃粽子才能營養無負擔呢？
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新聞:新光金與台新金合併再露曙光！
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中秋節的晚餐過後，媽媽切了一盤西瓜，吃著吃著，爸爸突然說，為什麼你吃西瓜都不用吐籽?
這讓我回憶起國小時，中午由外包的廚房供應營養午餐，我們小朋友自行帶餐盒來盛裝飯菜，除此之外，還有提供水果；有1次，中午的水果是西瓜，偏偏那些西瓜「看起來」有好多籽，於是，好多人1想到要吐籽，便選擇不吃，要把水果給1
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