【閱讀時光】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！
也歡迎用聽的!
Podcast : https://reurl.cc/angNyQ
作者: 山田弘美 / 濱田真由美
出版社： 方智出版社
出版日期： 2021/11
書摘&心得：蔣竣植CFP
3分鐘的時間，真的能改變未來嗎？其實並不容易。
但當你累積30分鐘、300分鐘，甚至是3,000分鐘，未來就有機會變得不一樣。一本除了用「眼」閱讀之外，還必須要動「手」抄寫，才能體會「心境」上的改變。當你的「思維」開始朝向樂觀方向的那一刻起，人生的景色就開始變得不一樣。
天上掉下來的錢，該不該接？
作者山田弘美的前夫，曾在某一段時間內突然接到大量的店面裝潢案件，沒想到這卻是當年所流行的一種詐騙手法。客戶取得裝潢工程的報價單後，便至銀行辦理借貸，但無論借到多少資金，都不會付款給裝潢的承包商。而作者的前夫就因裝潢後拿不到工程款而負債累累。
負債一旦多了、親友自然避不見面，夫妻倆的身體狀況也因財務壓力給變差了。最後作者走上離婚一途，想說自己帶走兒子回娘家住，並扛著自己名下的所有貸款。屋漏偏逢連夜雨，離婚後想省錢回到娘家住，在尚未解決負債問題之前，卻因為弟弟要結婚，而被自己的母親又給趕了出來。
某天，兒子貼心的送給作者一本高級的筆記本，她暗自發誓，要將這本筆記本用在特別的地方，以扭轉未來讓兒子能幸福。
心想真能事成嗎？
作者的上述遭遇，或許都曾在你我身邊的朋友聽聞過類似的情節，但作者就是不甘心會這樣一輩子，所以嘗試突破以扭轉未來。但常常在心中心裡所想的事，該如何才能實現？而非僅是一個想像的畫面？那就試著寫下來吧！
該怎麼寫呢？作者開始在筆記本上，透過「已實現」的口吻寫下「未來希望實現」的事。可能是上班通勤突然有位置可坐、可能是戒掉生活上的一個壞習慣，也能可能是以極高的效率完成主管交辦的任務等，你也可以說這些是生活或工作上的「小確幸」。
別小看這些「小事」，當你每天寫下這類彷彿已發生的好事，你會發現每天在一個固定時間書寫這些文字時，你的內心是平靜的、是愉悅的。當心境開始變得樂觀，所謂的「吸引力法則」，慢慢這些小確幸真的會實現，甚至會吸引更多的好事發生。
你可能會覺得生活與過去並沒有太大的改變，但為何卻有如此不同的結果？其實關鍵就在你會開始留意周遭的生活，過去所忽略的人、事、物，其實一直都在你的身邊，會不自覺地開始留心觀察、用心體會、珍惜一切！寫下來，就能發現神奇的魔力。
從「模仿」開始培養新習慣
或許你過去從未有寫日記的習慣，更別說要你每天寫下彷彿已經發生的好事。作者在書中提到她個人在寫作的初期其實也有相同的困擾，所以在每天的日記中都印好那麼一段作者替我們想好的文句，讓我們描摹。我們可以單純描摹每天的不同文句即可，沒有強迫一定要想出自己的未來日記內容。這就如同有些人會透過抄寫經文來達到心靈的平靜，在描摹的那三分鐘，你的心情是愉悅的、內心是平靜的，那一刻的時光是專屬於你的……
很值得一試的神奇日記本，推薦給各位!
【財經讀書會-習慣養成班 (第二期)】開課囉!!
- 你曾經想過讓財務變好，對吧？
- 你甚至想過讓生活變好，對吧？
- 你會希望未來越來越好，對吧？
但你可能覺得好像一切都沒什麼改變，是嗎？
見微知著，一個不起眼的微小習慣，有機會讓未來的道路大不相同！
改變習慣！從這堂課開始！
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本篇參與的主題活動
針對114學測國寫情意題「52赫茲鯨魚」，本文提供題型分析、取材策略及立意思考，幫助考生掌握寫作方向。文章點出審題關鍵在於理解表層訊息及深層意涵，避免僅聚焦表層或脫離題旨。文章也分析如何將想像與自身經驗連結，從經典選文中找到相同處境，藉此深化思考。最後，透過河道式作文的立意技巧，提升文章的思辨深度。
問題在於，公司是否會重視人類勞動的無形資產 — 創造力、同理心、理解深度，或是將人類輸入，純粹視為機器產生文字的最後清潔人員？
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
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雖然不是天天書寫，但在這個形塑願望的過程中，我經常收到來自宇宙的驚喜與祝福。
我活在宇宙的脈搏裡，所以「靈感」這一詞，就只是我遵循豐盛之流的自然狀態而已。
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每天都設定三個目標，心中的願望，也可以是自己的想望，那會驅動我們內在的動力，就像汽車開上路每天都會消耗，儘量不要用到底再加油，所以需要適時的加油，而我們的許願目標也是如此。
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《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜，看見事情更多的可能性。
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三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式，透過書寫，感恩日常中的小事物，改變情緒，引發正能量，甚至在寫了幾個月後，作者發生了一個不可思議的變化。
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得，回顧過去的這100天，我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶！由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態，這個狀態是，你必須讓自己有個信念，認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生，越逼真越好！
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2：在日記裡許願，就是在向宇宙下訂單，正確的許願方式，一定
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書名：【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！
作者：山田弘美、濱田真由美
譯者：龔婉如
出版社：方智
出版日期：2021年11月1日
語言：繁體中文
ISBN：9789861756370
願望筆記本
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