外動內靜
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世俗的工作只是附帶的，好讓我們可以同時藉境修行，練習將心靜止於身體中央點。進行各項任務或是從事任何活動，都要能夠外動而內靜。無論是在讀書、做家事、工作營生、生意買賣等等，都要控制住自己的心，不隨外境變化而起舞，這樣心才能脫離痛苦。如同在熾熱的鼓風爐中央，依然存有一處清涼不動的點。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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