機器要發動才會開啟.車子要發動才能行駛,當人靜下來後,才會開始思考及內省,獨處也是一種使自己靜下來的選擇之一,當自己一個人時是否保持自律,一個人時可以做些有意義的事情,更能從中不斷的發掘自己所不足的,加以充實。
現在不少人提倡瑜伽.冥想以及靜坐,最近素食先生對冥想有一種新的體悟,不一定要坐在椅子上才能冥想,不限於任何形式,坐在地鐵.捷運.公交車都可以進行冥想,講求的是心中的平靜,心靜可以看清許多事情呢。
靜是一種思考的本質,看似平靜不動,更多的是向下及向外思維的延伸,適時的學會獨處的力量,相信會有不一樣的收穫唷!😍