【素味食堂】滷素燥
更新於 2022/06/17閱讀時間約 1 分鐘
圖/文：佛光山佛陀紀念館
👉好蔬食光
一碗白飯、一瓢滷素燥，不論是學生或是上班族群，屬於臺灣的街邊美食，可謂俗擱大碗！
素燥一直是家常料理，每個家庭都有各自的家傳做法，自己在家動手做美味又健康，拌飯、拌麵還是淋在燙青菜上面，隨你所願。
👉好蔬材
乾香菇10朵、麵腸600克（或烤麩500克）、油500克、醬油半瓶、糖3匙、鹽少許、香菇精少許、八角少許、五香粉少許。
👉好蔬一起做
1. 香菇用熱水洗淨、燜軟。
2. 將香菇、麵腸切碎，油炸成金黃色後盛起備用。
3. 鍋內留少許油，放入五香粉、八角炒香，再加醬油、糖，之後把已油炸好的材料倒入鍋內翻炒，最後加水燜爛。
4. 盛起前加香菇精調味即可。
👉好蔬秘訣
素燥要如何保存？素燥要先放冷，封上保鮮膜後再放到冰箱冷藏，如此一來保存時間就可以拉得更長些，當要吃得時後再分量取出，避免重複加熱、冷藏。記得加熱時邊攪拌用小火慢慢加熱，就不容易燒焦了。
引用來源：香海文化出版《原汁原味照食譜》－不失敗的60道素料理
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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