居士首先必須要知道的事情，便是我們生來是為了證入涅槃。當明確知道這個目標之後，就必須在日常生活中修行。也就是在工作賺錢之際，也要兼顧修行。當睡醒時，就要誦經禮佛，並且打坐使心平靜下來，如此便可在出門工作前，先做好心理準備，以面對生活中的各種問題。當回家之後，睡覺前也要誦經禮佛和打坐，以淨化身、口、意，和消除每天所遇到的各項繁雜事物與壓力，然後便可安穩入眠。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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包含：
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