心,因花兒而怒放

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TO 諮商師:日本小飛燕的花語是輕雅、自由
週六去花市的時候本來是打算買繡球花,眼角瞄到粉色的小飛燕,內心驚豔無比啊!跟平常看到的淡藍色比起來心境完全不同,內心的少女心瞬間噴~當機立斷改變目標,搭配白色桔梗以及老闆娘推薦的紫色花朵(忘記問是什麼花種),家裡的氛圍也變得不一樣。
每次整理這些花花草草,相較於運動、追劇比起來,更能讓我感到舒坦。維持吃藥的頻率也讓焦慮感降低,日子總算過得好些了,但還是打從心底討厭工作。不喜歡台灣企業濫用line通訊軟體,私事與公事被混在一起,也不喜歡一直跳出提醒鈴聲(或是震動),依然讓我感到不舒服。自從工作內容改成做數位廣告投放後,沒有所謂真的的下班時間,隨時都要盯著廣告數據,雖然loading也不至於太大,但還是很煩躁。
不過這條路倒是自己選的,當時剛進集團的目標,就是希望能夠接觸到網路行銷相關的行業,一路從線下的紙本型錄部門爬呀爬的,透過不停地轉調單位,終於在幾年後達成當預設的目標,但現在卻反而猶疑不定,或許人生就是充斥著矛盾吧。
既然這條路是自己選擇,也就只能繼續走下去,同時也安撫自己才剛接手新的工作內容三個多月,只需要多一點的時間,一切就會過去的。在那之前還是要保持著去花市散散心的習慣,多少能平衡些。
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我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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最近內心總是有個疑惑,自己吃了快兩年的藥,感覺上有好多了,藥量卻沒有減少許多,每天服用幾十顆藥物多少還是疲乏,所以漸漸地開始懶惰,偶爾會忘記吃,後來發現少吃幾次情緒也是挺穩定的,就越來越不在意,甚至有過擅自停藥的念頭。
  開始寫作吧,但卻不知道該如何開頭才好,大約是台北的天氣總是陰雨綿綿的緣故吧,忍不住讓人陷入憂愁的情緒,整個人彷彿洩氣的氣球,漂浮在半空中搖搖欲墜。有好多好多事情想說出口,只是到頭來卻只能憋在心裡頭。
今天檢查電子信箱,看到方格子寄來的5月份寫作成就,也剛好只寫了五篇文章,就是如此湊巧。4月~5月這兩月,關於工作、朋友、親人,都發生了不少事情,因此也帶來了不少影響,沒有動力寫文章或是運動,唯一的興趣大概只剩追劇跟插花。
自從決定開始服用藥物來治癒抑鬱症開始,每天都需要吃10顆以上的藥,甚至有一陣子覺得藥丸才是我的正餐,不過最終還是習慣了。 喜歡內容的話,可以留言+點愛心+收藏 陪我一起議論所有事,歡迎追蹤粉私團和IG Facebook & Instagram
Hi 好久不見,最近情緒不太穩定,所以就暫時放慢寫日記的速度,但我依然還在喔!只是需要多點時間沈澱罷了。 另外覺得煩惱的是公司規定要寫工作日誌,寫工作內容不難,困難的是要如何按照9~18的小時來填滿excel表,畢竟很多工作項目事同時發生,沒辦法按這樣的表格來切分,頭疼。
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