EP.18Podcast上架：開拓眼界！四個步驟讓你轉念喜迎百歲！《長壽新人生》(3)
更新於 2022/07/01閱讀時間約 3 分鐘
我相信很多人和我一樣，在心態上就算知道未來有可能活得時間比較長，但是要在心態上能夠接受，並且積極的去做準備，還是需要更多心理準備。接下來就來跟大家分享如何4個步驟，讓自己的心態轉念接受百歲人生，讓你的起心動念都提早為你的未來做布局！
🎧Podcast節目 #有聲筆記，點這直接聽免下載:https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685
本集主題：
#如何4個步驟，讓自己的心態轉念接受百歲人生
#podcast節目大綱
5：10 如何在心態上接受長壽？
7：20 什麼是#隧道型認知？韓劇#二十五、二十一 亞洲金融風暴被迫重新規劃人生！
18:20 用什麼方法來改變心態？
22:00 長壽經濟也會有新的可能性和#老人紅利！
23:27 #我不想活那麼久 ，怎麼辦？
24:00 你是那種人？逃避心理？還是先佈局？
26:02 #複利思維 改變你的行為！
28:00 人生拉長，將如何影響你的財務自由？
30:00 #前瞻思維 如何使你的人生不同？
32:00 如何自我實現？解鎖探索、開拓人生的步驟！
34:00 如何#盤點你的人生 #改寫人生敘事模式！
38:21 #長壽紅利 時代 來了！將帶動那些經濟？
40:11 當你人生多了#餘裕會改變什麼？
42:52 過來人的經驗，人生最大的冒險是什麼？
45:01 原來#老化矛盾 和你想得不一樣！
48:23 #數位雅典 是什麼？
更豐富精華筆記都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！
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關於🎧Podcast節目 #小倉鼠
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將#財富自由、#自我成長及 #健康管理 做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地 #梳理思緒 ，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記 和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
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#podcast #心得 #閱讀 #筆記 #創業 #自我成長 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #閱讀 #上班 #職場 #人生 #失業 #財務自由 #退休
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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這集我們要來講，該怎麼選擇魚飼料？預計是個會讓不少人，氣到跳腳的一集（茶。魚飼料選擇的重點，其實就只有，確定食性，然後就是選擇值得信賴的廠商，就這樣。不過對飼主來說，最重要的其實是飼料的保存喔！再好的飼料，保存不好的話，都可能會讓魚死翹翹，所以務必注意保存！那怎麼找出值得信賴的廠商，飼料又要如何保存
關於理想生活
看到ETO VLOG，就覺得每個人的理想不一定就是堆滿工作，能有一段時間讓自己感到平靜放鬆，已是他很喜歡的事。
「日子很快，我想要慢慢過。」
這樣的生活哲學也許自在很多，他仍能做好工作，在工作以後端詳家裡的空間，哪裡要添一盞燈、哪裡要調整明度，他懂自己喜愛的生活。
在2023年9月在德國我搬了新的住處，當時我照著網路上的搬家指南，自己申請了網路、電力等等，一切都看似如此順利....直到我的電力申請告知未通過!
未通過?甚麼意思?我要付錢買電還不給我買喔?!
經過一番周轉，我打電話給我申請的電力公司詢問原因(還好當初選了一家有英文客服的電力公司)，他只說合
今天接觸到兩個重點方向，我覺得每個人都可以去嘗試思考，也是我最近在試著去了解更深的主軸：
①提升思維、善用AI工具。
包括接觸商業和產品知識，再用工具加速、更有效達標。
②自媒體——讓人認識你。
如果要做自媒體，可以先思考目的，比如我的目標是寫作出書，就不需要花太多時間分享生活娛
你的夢想，可以從一個簡單的箱子開始。
在辰清潔的加盟體系中，創業就像打怪升級，每個階段都充滿趣味和成就感。
我們當年僅用六萬元啟動資金，就開始了長達十年的創業旅程。
如果你對洗鞋行業感興趣，卻不知如何起手，「新手入門方案」就是為你量身定制的。這個方案將帶你從最簡單的商業模式開始，逐步熟悉運
去年開始在 104 人力銀行擔任履歷健診的 Giver ，主要是協助求職者健檢履歷，協助求職者進一步拿到拿到面試入場卷，我大部分為協助回覆的是跟業務工作相關的履歷健檢。
一來一往的對話較難全面性的協助切入要害，有時候又怕講太直接會不會傷到對方，亦或者是需要改的太多了一言難盡，於是這集節目才會誕生。
有一種東西，常常會想要在誰的身上找尋。
但這個東西很調皮，也常常在彼此間跳來跳去。
直到有一個人受不了。
曾經我也被這樣的東西，困住。
彼此都是。
你怎麼都沒回我訊息
你在幹嘛
你是不是跟誰出去
為什麼沒有跟我說
諸如此類的遍體麟傷，
矛盾的關心變成了打擾。
時時刻刻。
在這個
在這80年裡，我最寶貴的經驗得自損失慘重的交易。
所以我要說:一名證券投機家，如果一生中沒有至少兩次破產，就稱不上投機家。
你對賭博一無所知，現在你把錢交給我，然後去散步兩個小時，這期間我會替你玩輪盤。
當他回來時我對他說，我把錢輸光了，這時它除了生氣，變成窮人回家外，無計可施。
228三天連假，就這樣結束了。這三天因為腳受傷的關係，沒有辦法出門。
但在這最後一天，我還是堅持出門去看了我一直很想看的緝魂。
出乎我意料之外地好看，劇中的情感表現也非常豐富。
一開始看到片名，緝魂。
我想應該是類似紅衣小女孩這一類型的恐怖鬼片吧，這類型的鬼片不外乎就是有一隻惡鬼，然後裡面有一位法
我覺得生活在這個時代，有一個最大的好處就是不管任何資訊，都可以看到有人彙整好的資訊。以前總覺得理所當然，自從我開始寫文章後發現，彙整資訊真的是一大功夫。
方便我們可以快速知道一件事情或歷史大概的樣貌。當然大概的樣貌並不是全部，如果對於其中想要更了解的細節，再回過頭從原文的書本找答案就好。可以增加自己
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這集我們要來講，該怎麼選擇魚飼料？預計是個會讓不少人，氣到跳腳的一集（茶。魚飼料選擇的重點，其實就只有，確定食性，然後就是選擇值得信賴的廠商，就這樣。不過對飼主來說，最重要的其實是飼料的保存喔！再好的飼料，保存不好的話，都可能會讓魚死翹翹，所以務必注意保存！那怎麼找出值得信賴的廠商，飼料又要如何保存
關於理想生活
看到ETO VLOG，就覺得每個人的理想不一定就是堆滿工作，能有一段時間讓自己感到平靜放鬆，已是他很喜歡的事。
「日子很快，我想要慢慢過。」
這樣的生活哲學也許自在很多，他仍能做好工作，在工作以後端詳家裡的空間，哪裡要添一盞燈、哪裡要調整明度，他懂自己喜愛的生活。
在2023年9月在德國我搬了新的住處，當時我照著網路上的搬家指南，自己申請了網路、電力等等，一切都看似如此順利....直到我的電力申請告知未通過!
未通過?甚麼意思?我要付錢買電還不給我買喔?!
經過一番周轉，我打電話給我申請的電力公司詢問原因(還好當初選了一家有英文客服的電力公司)，他只說合
今天接觸到兩個重點方向，我覺得每個人都可以去嘗試思考，也是我最近在試著去了解更深的主軸：
①提升思維、善用AI工具。
包括接觸商業和產品知識，再用工具加速、更有效達標。
②自媒體——讓人認識你。
如果要做自媒體，可以先思考目的，比如我的目標是寫作出書，就不需要花太多時間分享生活娛
你的夢想，可以從一個簡單的箱子開始。
在辰清潔的加盟體系中，創業就像打怪升級，每個階段都充滿趣味和成就感。
我們當年僅用六萬元啟動資金，就開始了長達十年的創業旅程。
如果你對洗鞋行業感興趣，卻不知如何起手，「新手入門方案」就是為你量身定制的。這個方案將帶你從最簡單的商業模式開始，逐步熟悉運
去年開始在 104 人力銀行擔任履歷健診的 Giver ，主要是協助求職者健檢履歷，協助求職者進一步拿到拿到面試入場卷，我大部分為協助回覆的是跟業務工作相關的履歷健檢。
一來一往的對話較難全面性的協助切入要害，有時候又怕講太直接會不會傷到對方，亦或者是需要改的太多了一言難盡，於是這集節目才會誕生。
有一種東西，常常會想要在誰的身上找尋。
但這個東西很調皮，也常常在彼此間跳來跳去。
直到有一個人受不了。
曾經我也被這樣的東西，困住。
彼此都是。
你怎麼都沒回我訊息
你在幹嘛
你是不是跟誰出去
為什麼沒有跟我說
諸如此類的遍體麟傷，
矛盾的關心變成了打擾。
時時刻刻。
在這個
在這80年裡，我最寶貴的經驗得自損失慘重的交易。
所以我要說:一名證券投機家，如果一生中沒有至少兩次破產，就稱不上投機家。
你對賭博一無所知，現在你把錢交給我，然後去散步兩個小時，這期間我會替你玩輪盤。
當他回來時我對他說，我把錢輸光了，這時它除了生氣，變成窮人回家外，無計可施。
228三天連假，就這樣結束了。這三天因為腳受傷的關係，沒有辦法出門。
但在這最後一天，我還是堅持出門去看了我一直很想看的緝魂。
出乎我意料之外地好看，劇中的情感表現也非常豐富。
一開始看到片名，緝魂。
我想應該是類似紅衣小女孩這一類型的恐怖鬼片吧，這類型的鬼片不外乎就是有一隻惡鬼，然後裡面有一位法
我覺得生活在這個時代，有一個最大的好處就是不管任何資訊，都可以看到有人彙整好的資訊。以前總覺得理所當然，自從我開始寫文章後發現，彙整資訊真的是一大功夫。
方便我們可以快速知道一件事情或歷史大概的樣貌。當然大概的樣貌並不是全部，如果對於其中想要更了解的細節，再回過頭從原文的書本找答案就好。可以增加自己