我的"科技養生~自癒二"的清單(3/5):**內痔血+髮稀少+眼中風+,⋯

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

大家好,我是吳照麟,66歲的法定老人,也是大家科技養生路上的好友。

話說最近時令進入小暑,常常要嘛天乾物燥,或是雷電交加,或是高溫悶熱,非常影響人們身心狀態;尤其,ㄧ不小心很快幾天沒有或忘記排便,便形成容易便秘的感覺,排便甚至像小羊排便一樣的顆粒化,過程非常的困難艱辛;常常伴隨觸發內痔的出血狀態,真是讓人苦不堪言。

而其脈像常常伴隨肝經火旺+大腸經旺,+出現肺經負轉正,與腎經+肺經都負轉正,甚至,+膀胱經轉正+脾經轉負的傷寒感染脈像;說明外在氣候變化會真的影響身體總體健康,尤其,超過65歲的老人,更需要透過脈診,掌握自己身體六臟六腑的氣血變化;從而,發展出趨吉避凶之道,帶動身體恢復自癒+關關難過關關過。

我自己的學習體驗是重視白天午晚餐前的二次小眠,各約30分鐘左右,以消除肝火旺,如此,更可以改善因為肝火旺盛的晚間失眠現象。同時,保持晚間的早睡習慣,讓肝膽可以在23點~03點之間,順利製造新氣血,改善氣血循環品質;從而,提高總體身體健康年齡+堅持每早5~7點之間大腸經蠕動最佳的每天排便習慣,減少宿便的累積,促進身體每天有吃有排的健康輪迴喔!

小結:

經過幾天的自我調理+作息堅持,終於,在一次大量包含宿便的排泄後,身體脫離便秘的困擾,恢復健康快樂的生活。說明如果有此類似的體驗,今後也將陸續比照辦理,則可以透過自癒的作為,其成本效益與回報果效,應該是很有價值的。

注:"感謝您的閱覽,您的支持是我創作的動力,請幫我點紅愛心+回應,讓這篇文章,能幫助到更多朋友,同時,也歡迎追蹤我,一起走上科技養生之路喔!謝謝你!"



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自癒是與生俱來的,只要透過練習,就可以享受健康美麗的人生喔!
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人體很奇妙!具有隨時受傷(含生理+心理的傷害)+隨時神奇的自我修復功能。舉例,自一天勞累+一夜好眠後,就恢復精神了;到眼中風,經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例,以方便整理+分享,得以幫助更多人;尤其,那些類獨居老人或弱勢族群的人,可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔!
2025/04/07
1.吳媽的左右心波,調理後比之前更好。2.人身處環境,若始自“認知“訊息=啟動最佳之改善循環。3.生活調理幾乎可以入替檢查或療程=減少:痛苦資源心力。4.若能整合“認知+調理+保暖+運動=“守護健康+遠離病痛”的效果,更加持久!5.人若能建立“預測+調理+預防”的改善循環,則健康會越來越多喔!
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2025/03/31
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