吹盡狂沙始到金
你們有挫折感嗎？
你們挫折時，你們會如何調整自己心態呢？
很多人在挫敗的時候，在困窘的處境裡，會沉淪，會消極的…
但也是有人，不會如此的。
劉禹錫，就是當年被貶在夔州時，他對自己的政治生涯做了一番深刻的哲理思考，體味到了人生的真義。
他沒有自怨自艾，更沒有憤怒悲苦，而是在字裡行間呈現出一派自強不吸昂揚向上的精神風貌，以浪濤泥沙與人生境遇聯繫在一起，又以沙底的真實來自比，他表現出了勇者無懼，越挫越尖的英雄氣概，更道出了他對人生真諦的深切感受。
他寫下：
莫道傳言如浪聲
莫言千鶴刺殺陳。
千淘萬路雖辛苦，
吹盡狂沙始到金。
這首詩的大概意思是，不要說饞言如同兇惡的浪濤一樣，深不可測，令人恐懼，也不要說被貶之人好像泥沙一樣，永遠的沉在水底，我們的人生，難道不像淘金一樣嘛，要經過千變萬變的過濾和篩選，歷盡千辛萬苦，最終才能淘盡泥沙，至終才會得到閃閃發光的黃金呢！
當年的劉禹錫，他並沒有貶折，就此一蹶不振，他不會像水中的泥沙，一樣一直沉入到人生的谷底，而是用奮發昂揚的態度，將苦難當作是磨練心志的人生考驗。在他的眼中「千淘萬路雖辛苦，吹盡黃沙始到金這」，這兩句的期待，這樣的經驗過了黑夜苦難，黎明的金色光茫就會出現了，如此的樂觀態度，如此慷慨氣股凜然，面對生活的痛苦挫折，你，可否有經歷過呢？
每當碰到這些挫折的事情，被黑的人往往是非常憤怒，甚至是滿心沮喪！
或許我們要看得開一些，這世界什麼人都有，他們可以污蔑我們，但他們改變不了我們心中的志向，那些人不光彩的手段，始終是低劣的，讓人所不齒的。你自己的守護著初衷的信念，會被動搖了嗎？
人生，可以屢遭貶折，但精神不要頹唐下去，不被打垮，這種樂觀的精神世界、曠達的胸懷豪邁的氣概，總是能夠影響和鼓舞自己的，詩人，他可以做到了，你們能如此做到嗎？
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醫學博士
微創內視鏡重症醫師/專欄作家/古文愛好者/2023年全球傑出僑生2019年中華十大傑出校友2015年僑大60週年𠎀出僑生校友2012年師大𠎀出校友2023年中科大𠎀出校友👨🏻🎓。
日常生活中的健康，可以用科學來提醒大家... 「用生命看健康❤️，用生活過健康❤️」
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前言
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