活用PHS幫孩子找到最有效的學習法

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(善意提示:請先調出你孩子的PHS。)

Human Design(人類設計/人設圖/人類圖)的PHS(首要健康系統/基本衛生系統)指出,人類基本上有6種汲取資訊(其實是指Determination的進食及消化食物)的方式。如果你的孩子目前面對學習瓶頸與挑戰,不妨找出你孩子的進階版人體圖的PHS,即可按圖索驥找到最適合你孩子全面發揮學習能力的資訊汲取法。


Color(色調) 1 = Appetite(食慾):單一連續型(Consecutive)或單一交替型(Alternating)

第一類:單一連續或交替型。單一連續型人每次只專注於單科,會花多一點時間直到學夠了,才可能去學另一科目。例如,先溫習英文,學夠了接著是歷史、物理⋯⋯當天不重複。單一交替型雖然也是每次只學單科,但可縮短時間,當天可重複避免沈悶,譬如:先學地理、數學、地理⋯⋯然後交替回到地理、數學、地理⋯⋯


Color(色調) 2 = Taste(品味):挑剔開放型(Open)或挑剔封閉式(Closed)

第二類:挑剔開放或封閉型。挑剔開放型蠻挑剔的,課本一放在面前,就知道是不是自己喜歡的科目。如果是喜歡的科目,則會重複溫習同一課本,直到滿意了,才去學習其他科目。挑剔封閉型則極端挑剔,只學習自己喜歡的科目,對於其他不喜歡的科目,一概不理。解決方法也許先編好時間表,拜託長輩或他人強逼自己去學習不喜歡的科目,不過,不要期待有好效果。


Color(色調)3 = Thirst(渴望):體溫高型(Hot)或體溫低型(Cold)

第三類:體溫高或低型。體溫高的人適合在室溫比體溫高一點的地方學習才有效,例如在靠窗前較熱的位置,甚至可在陽台、戶外學習。體溫低的人卻相反,適合在溫度比體溫低一點的地方學習,最好躲在冷氣房內或陰涼地方溫習功課。


Color(色調)4 = Touch(觸感):平靜型(Calm)或激動型(Nervous)

第四類:平靜或激動型。平靜型的人,只適合獨自在平靜的地方學習,即使身邊有人靜靜的陪讀,他們也會分心而無法學習。激動型的人,則適合在人多的地方學習,如在咖啡廳、快餐店等溫習功課。激動型的人,也可以邊做輕運動,如在家裡邊用跑步機慢跑邊學習,或邊開著電視(不是要看電視)邊學習。


Color(色調)5 = Sound(聲音):聲音高型(High)或聲音低型(Low)

第五類:聲音高或低型。聲音高的人,在聲音嘈雜或背景聲熱鬧的地方學習更有效;獨自學習時,可以播放喜歡的音樂。聲音低的人,適合在靜音的地方學習。如果學習環境無法靜音,不妨試試戴上降噪耳機或耳塞來達到隔音效果。


Color(色調)6 = Light(光照):直射型/陽光型(Direct)或非直射型/夜晚型(Indirect)

第六類:陽光或夜晚型。陽光型的人需要陽光直射的能量,在自然光照射到的窗前、陽台、戶外學習,效果甚佳。夜晚型則相反,不被陽光照射到,才會展現學習能力。陽光型的人,宜善用白天的時間加強學習,不妨把休閒娛樂活動,盡量安排在太陽下山後,夜晚型則反之。

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