【沒有人天生就懂愛】─讀佛洛姆《愛的藝術》學習如何去愛
閱讀時間約 4 分鐘
前言
愛情，是一輩子的修煉。有些追尋，有些人得到過後又失去。你對「愛」的印象是什麼？是求不得的曹植《洛神賦》，還是充盈在愛中，克里姆特的《吻》? 不管是哪種。佛洛姆如是說：「沒有愛，人類連一天也不能存在。」
書籍介紹
《愛的藝術》作為跨時代的經典，建議可直接入手，不用觀望書評了。此書不是教你如何談愛，而是一本「愛的精神分析理論」的書。從愛人到自愛，從兄弟、父母之愛，衍申至對神的愛。
並從社會，從歷史，從哲學的角度來切入，書中多次提及佛洛伊德精神分析的論點，並加以修正。是本需慢慢咀嚼的書。而關於愛情，它究竟是什麼?是否真的能有所圭臬，還是只是自說自話？
然因為是1956年出版的書，內容上還是有一些時代扞格的感覺，這部分建議不要較真，可先速速跳過。而書中很多概念其實都是現在還在談的，例如:愛是一種能力、愛人前必先自愛等等。一方面可以看出其不退時的魅力，一方面也代表著我們其實都沒有進步。果然愛是需要學習的。
◉「癡纏本就是俗事，除非不沾。想要追求脫俗，只有在紙上，不存在活生生的兩具肉身之軀間。」──郭強生
愛情究竟是什麼？
筆者大概濃縮了書中幾個關鍵點。
筆者大概濃縮了書中幾個關鍵點。
◎愛是一種能力，而不是需求。是我愛你，所以我需要妳；不是我需要你，所以我愛你。
◎愛是一個持續的行為，是需要像學科一樣地去學習及付諸實踐的。
◎愛人前必先完整自己，愛並非是救贖，愛人也並非是你的藥。
◎愛是「照顧、瞭解、責任、尊重。」一見鍾情的並不是愛，所謂墜入情網的新鮮感也並不是愛。
◎愛不是讓自己變得可愛好被人喜愛，而是設法以最積極的方式發展自己的整體人格，因而達到一種創造性取向。否則所有愛的企圖都註定失敗！
◎愛不是一個對象，也不是財富更不是外貌。那些東西無法讓你得到真正的愛。
◎自私不是自愛，反而是沒有能力愛別人與自己。
※在張愛玲《 傾城之戀 》中，范柳原與白流蘇遵循著商品市場和勞動市場的那一套交換模式，「談一場戀愛」，是一種悲劇，初看時還以為是才子佳人的戀愛戲碼。但實際上，只是一種一戳就破的幻象。只是各取所需罷了。
有人視愛情為遊戲，有人一生只夠愛一個人。愛是尋尋覓覓，還是天作之合的偶然?
秋扇見捐？人生若只如初見？真正能「白頭不相離」的有多少？有的相愛相殺，有的相敬如「冰」；有的如天下大勢「合久必分」，更有的是「年年歲歲花相似，歲歲年年人不同」。
誰能逃開塵世呢？
你我都只是在紅塵中跬步的人。
你我都只是在紅塵中跬步的人。
摘要喜歡的句子：
◐愛源於潛意識，卻在意識裡被完成。
◐愛不是拿取，不是出於不安全感。它始於給予，給予別人我們的喜樂、興趣、了解、幽默和憂傷，將 「所有在我們身上活躍展現的一切」給予別人。
◐愛絕非一份寫完及即丟的功課，而是生命裡連續不斷的挑戰。當我們停止成長的同時，愛便從關係裡消失。它不是對人的征服，而是深入自我的勇氣。這個過程永不止息。
◐如果你在愛別人，但卻沒有喚起他人的愛，也就是你的愛作為一種愛情不能使對方產生愛情；如果作為一個正在愛的人你不能把自己變成一個被人愛的人，那麼你的愛情是軟弱無力的，是一種不幸。
◐我希望我所愛的人依照自己的方式而不是以符合我需要的方式成長。
◐真正可被視為富有的不是那擁有許多的人，而是那給予很多的人。
◐愛只能是一種屬於每個人自己的體驗，只能自己去實踐
◐勞動者成為機器或辦公室層級結構的附屬品。他不再是他自己，也因此除了從眾以外沒有其他可以達成合一的方式。
◐施虐狂者想要透過讓別人成為自己的一部分，逃離自己的孤單感和被囚禁感。他用吞噬其他人──他的崇拜者的方式來膨脹和擴大自己。
◐信仰上帝就是信仰一個能夠提供幫助的父親。這是一個幼稚錯覺。
◐知道而又自認為不知道，是最高成就。不知道而自以為知道，是一種病。
◐在佛教和道家，以至於在婆羅門教，宗教的終極目的不在正信，而在正行。
搭配歌曲
最後想揪 Peiwen.K
一起練習愛的藝術～因為你在，每天都是情人節呢。並感謝可愛女友幫我繪製了專屬頭貼，銘感五內，覺得幸福。(下略一萬字~~比心
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讀書是最簡單廉價的娛樂方式，透過書籍我們能感知到不同地域、時間的人的所思所想，是各種思緒的淬鍊，書有千千萬萬，但時間是有限的。這裡將精選我讀過，並特別喜歡的來做分享。主要以文學、藝術、歷史、自然人文為主。
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在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
不論是工作或生活，總是有些時候會發生一些事，而那些事成為不如預期或是被否定，每當遇到這些事情時，會想著「為什麼自己遇到一些鳥事？」、「為什麼是我？」，開始自我懷疑，甚至覺得別人說的可能才是對的，可當事情稍緩或是結束後，有多少人會回頭看整件事情，過程中的自己？
故事中的奧托因妻子的逝世而悲慟不已，認為人生重心不再，試圖結束自己的生命，可新鄰居的來到、妻子曾經學生的求助以及曾經的摯友面臨被迫搬遷的問題，總有接二連三的事情中斷奧托的自殺計畫，卻也讓奧托在一次次的鄰里互動中，漸漸醒悟原來還有許多事情放不下，死亡並非唯一選擇，他還能帶著愛繼續走完生命的旅程。
女人在自我接納這件事上
常有數不清的糾結
近期許多以擅於照顧、陪伴
對伴侶無比付出的個案來到我面前
對於「被劈腿」「對方騙我」感到無比受傷
讓我們來拆解一下關於母性愛人方式的內在意識
可以更理解自己內在的渴望與投射為何
母性強的女性愛人的方式也以無條件地接納為主
#潛意識 #身心靈 #愛 #生活 #照顧自己 #療癒 #靈性成長 #冥想 #大天使 #豐盛 #療癒
受虐者對於被言語、情緒、肢體、關係的惡待，總是忍受再忍受，有一位這樣的男士甚至被身邊的家人、侶伴、同事，都稱作「最溫和最謙虛」的好好先生。在諮商椅上，我們能看到他們被當做「理所當然」背後的傷心與欲絕，甚至會有自殺意念出現，但很快，我們又會看到...
🌾 「潛意識」是我接觸身心靈療癒時，聽到過最多的關鍵字。
Google 大神搜尋 :
潛意識，是指那些在正常情況下根本不能變為意識的東西，比如，內心深處被壓抑而無從意識到的欲望。正是所謂「冰山理論」：人的意識組成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意識），但隱藏在水下的絕大部分卻對其餘部分產生
我常常跟很多人說，人人都需要上表演課（真的不是只是為了當演員）。關於這件事情可以分成很多部分細聊，今天只講其中一個好處。
在接觸戲劇這麼多年之後的現在，我覺得它對我最大的幫助是能看懂別人在幹嘛、聽懂別人在說什麼，進而去意識到自己正在幹嘛、為什麼要說這句話。
年輕時候的血氣方剛常常讓別人不舒服，當下的
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