愛的藝術 The Art of Loving

心理學大師佛洛姆跨代不朽經典

愛不只是羅曼蒂克、和虛幻期待，

也包括親子之愛、手捉之愛、男女愛、自愛、及對神的愛。

「愛」－－是天性，是每個人都需要的－－需要給予愛和接受愛。

惟有通過彼此的愛和諒解，人類才能緊緊結合在一起，以渡過目前世界性的危機。

為什麼我們需要愛？

愛是不是為了接受才給予？

愛的基本條件是什麼？

為什麼當今愛情與婚姻失敗的例子那麼多？

當代心理分析學家Ｅ．佛洛姆從人的生存本性，以新的人類論來討論這些問題，並向我們提供愛的方向。這本書中所談的內容關係著每個人的內心生活和實際日常生活，因為佛洛姆談的是我們最關心的問題－－「愛」。

#愛自己

「愛自己和愛他人不是只能二擇一的選項。正好相反。能夠愛他人的人對自己也具有愛的態度。愛就『對象』與一己的連結而言是不可分割的。」

#情緒勒索不是愛：

「自私和自愛不只大大不同，還是完全對立。自私的人不是愛自己太多，而是愛自己太少。」

#愛的重要性

「沒有愛，人類連一天也不能存在。」

#愛的極致表現

「如果我真正愛一個人，我就會愛所有人，就會愛世界，就會愛生命。」

「愛是一種行動，是人力量的發揮。」

推介
愛和被愛是一種怎樣的關係和狀態，當中有的會是掙扎還是更深一層的了解？

佛洛姆所著的《愛的藝術》出版於1956年，迄今已超過半個世紀，是當時第一本探知愛、亦是當今最普及的的經典。

作者看待愛十分細緻和深入，把愛情感受歸類，以豐富和高密度的知識來描述，指出了現代人對於「愛」與「被愛」中的誤區，讓我們更理解我們在追求的愛的本質和感情。是不是只有一種方式的愛呢？會不會因理想太高，而無法和所愛的對象相處和分享呢？

作者是一位20世紀著名社會心理學家和哲學家，是精神分析文化學派中對現代人的精神生活影響最大的學者。書的內容除了多翻論證，也充滿溫柔和耐性去展開他認為愛所可以帶出的智慧。

以今天來說，這是本充滿正能量的書。當中有描寫很多種關於愛情的關係，同時，愛也被說明成一種藝術也是要需要不停去精益求精和磨練的技能。即使說，像是運動一樣，需要每天練習。

也許你會問讀經典，如何讀？

這不是本普通的心理學書，不是本簡單提供了解決方法給你的書。

讀完最重要的不是記住書的內容，而是書帶給你的愛的洗練和歷程。

頁數不數厚重，但內容精細，需要時間去消化，建議每天少讀，結合個人的經驗和生命去瞭解和細味。愛和被愛，有時是一種彷徨的感覺，有時需要更多的力量去延續。在這本書裏，我學習了愛是更的想法和需要對自己和對方更多的掌握和理解。

想法可以是一時的，留下的文字成就了真正的愛。

我們都值得愛得更好。歷久常新才是最好的專屬愛情？

閱讀難度 4.5星星

筆者：胡夢未，九十後的文青，在進修日文和藝術史，相信藝術和文字帶來的夢和相遇

著有《愛的幸福門》

作者：胡夢末

類別：#流行讀物 #愛情 #散文 #詩集

裝幀：精裝

內文頁數：80頁

國際書號：9789888743780

出版：紅出版/香港

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