有奶也好，沒奶也很好，不需要被母奶綁架

某天中午吃飽飯後，剛請完產假回來上班沒多久的同事，在小會議室擠完奶後，走出來看到我，突然哭喪著臉對我說：「筱穎，怎麼辦？我沒奶了，才兩個多月耶！覺得好對不起妹妹喔！」

聽得出來她心情很沮喪，一直問我有沒有什麼追奶秘方。畢竟當年我在公司有「乳牛」的稱號，公司冰箱塞滿了我的母奶冰棒。我鼓勵她多喝些湯湯水水，心情放輕鬆多休息，不用覺得對不起孩子，沒餵母奶孩子也能頭好壯壯。

身為一個全母奶媽媽，講這樣的話似乎有點奇怪。但育兒之路一路走來，真心覺得一切順其自然就好。有奶就餵、沒奶也是另一種祝福。餵過母奶的媽媽都知道，母奶雖有母奶的好，但也有它不為人知的辛苦。

坦白說，處女座的完美主義，也曾讓我為了堅持「全母奶」這件事，吃了不少苦頭。剛生完孩子在醫院坐月子時，明明都已經累到快掛掉，還是拖著疲憊的身驅，半夜到嬰兒室去餵奶；明明乳頭都已經流血破皮擠到草莓奶，還是忍痛咬牙繼續擠奶。

但幸好在母嬰親善的永和耕莘醫院坐月子期間，護理師們給了我很多實質上的幫助和鼓勵。猶記得第一胎剛生完沒多久，我完全擠不出奶，護理師親自到房裡，耐心地教導我如何按摩乳房和擠奶。我擔心孩子喝不飽時，她告訴我：「別擔心，媽媽妳的奶絕對夠！」我累到很想休息時，她對我說：「媽媽妳可以把小朋友推回來嬰兒室，我們幫妳照顧。」

必須說，我之所以後來會有源源不斷充沛的奶量，跟那段時間護理師的正向鼓勵和實質協助，也有很大的關係。她們給了我很大的信心與幫助，也讓我有充分的時間可以好好休息。

前陣子，看到網路媽媽社團在爭辯著：「母嬰同室真的有必要嗎？」母嬰同室固然有它的優點，可以幫助新手爸媽練習照顧嬰兒，但對剛生產完的母親而言，在身體狀況尚未獲得修復的狀態下，母嬰同室反而是一種負擔。

剛生完第一胎時，我原本也想要母嬰同室。但向來很尊重我的老公，卻在那時候「強勢」幫我做了決定，堅持不要母嬰同室。連問都沒問過我，就直接在母嬰同室的問卷調查表上，勾選了「否」。他希望我生完後能夠好好休息，等坐完月子身體恢復了，天天都可以母嬰同室。到那時候想推回嬰兒室還沒得推，倒不如趁現在可以休息就多休息。

那時的我，曾經一度對他很不諒解，覺得他剝奪了母親想與孩子膩在一起的親密時光。尤其是對曾經經歷過兩次流產的我來說，好不容易順利把孩子生下來，當然會很想要好好抱抱她，時時刻刻看著她，感受母愛氾濫的感動。

不過，現在回頭想想，也還好老公當時幫我做了這個決定。不然以我的個性，一定會毫不猶豫選擇母嬰同室，然後再累再辛苦也硬ㄍㄧㄥ著，把自己累垮也在所不惜。

聽到同事的這番話，也讓我想起了那時候的我，那個曾經為了沒能母嬰同室，負有罪惡感的我；那個曾經為了追奶，無所不用其極的我。

甚至站在窗戶邊望著天空，用信心喊話的方式大喊著：

「我是一頭母牛」

「我有充沛的母奶可以供應給我的孩子」

雖然有點愚蠢，有點好笑，但當時的我，真的巴不得自己可以化身成一頭母牛，覺得自己可以給孩子最好的禮物，就是我的母乳。然而，這卻成了自己的壓力，好像沒母奶餵孩子，就很對不起孩子，不是一個好媽媽。

況且，我以為對孩子好的母乳，孩子也不一定照單全收。就像我滴滴皆辛苦好不容易擠出來的母奶，結果孩子根本不買單，兩個孩子都只要親餵，不要瓶餵。擠出來的母奶，到最後都只能送人或倒掉。母乳充沛的我，還因為這樣當了好幾個小孩的「臨時奶媽」。

想說的是，有母奶很好，沒有也沒關係。不需要被母奶綁架，不需要給自己那麼大壓力，配方奶一樣可以養得頭好壯壯，沒親餵也一樣可以有親密的親子關係，有奶沒奶都是好媽媽。

最重要的是，選擇自己最舒心的方式育兒就好。偶爾遇到挫折時，不妨拍拍自己的頭，告訴自己：「妳已經做得很好了喔！」

某天中午吃飽飯後，剛請完產假回來上班沒多久的同事，在小會議室擠完奶後，走出來看到我，突然哭喪著臉對我說：「筱穎，怎麼辦？我沒奶了，才兩個多月耶！覺得好對不起妹妹喔！」

聽得出來她心情很沮喪，一直問我有沒有什麼追奶秘方。畢竟當年我在公司有「乳牛」的稱號，公司冰箱塞滿了我的母奶冰棒。我鼓勵她多喝些湯湯水水，心情放輕鬆多休息，不用覺得對不起孩子，沒餵母奶孩子也能頭好壯壯。

身為一個全母奶媽媽，講這樣的話似乎有點奇怪。但育兒之路一路走來，真心覺得一切順其自然就好。有奶就餵、沒奶也是另一種祝福。餵過母奶的媽媽都知道，母奶雖有母奶的好，但也有它不為人知的辛苦。

坦白說，處女座的完美主義，也曾讓我為了堅持「全母奶」這件事，吃了不少苦頭。剛生完孩子在醫院坐月子時，明明都已經累到快掛掉，還是拖著疲憊的身驅，半夜到嬰兒室去餵奶；明明乳頭都已經流血破皮擠到草莓奶，還是忍痛咬牙繼續擠奶。

但幸好在母嬰親善的永和耕莘醫院坐月子期間，護理師們給了我很多實質上的幫助和鼓勵。猶記得第一胎剛生完沒多久，我完全擠不出奶，護理師親自到房裡，耐心地教導我如何按摩乳房和擠奶。我擔心孩子喝不飽時，她告訴我：「別擔心，媽媽妳的奶絕對夠！」我累到很想休息時，她對我說：「媽媽妳可以把小朋友推回來嬰兒室，我們幫妳照顧。」

必須說，我之所以後來會有源源不斷充沛的奶量，跟那段時間護理師的正向鼓勵和實質協助，也有很大的關係。她們給了我很大的信心與幫助，也讓我有充分的時間可以好好休息。

前陣子，看到網路媽媽社團在爭辯著：「母嬰同室真的有必要嗎？」母嬰同室固然有它的優點，可以幫助新手爸媽練習照顧嬰兒，但對剛生產完的母親而言，在身體狀況尚未獲得修復的狀態下，母嬰同室反而是一種負擔。

剛生完第一胎時，我原本也想要母嬰同室。但向來很尊重我的老公，卻在那時候「強勢」幫我做了決定，堅持不要母嬰同室。連問都沒問過我，就直接在母嬰同室的問卷調查表上，勾選了「否」。他希望我生完後能夠好好休息，等坐完月子身體恢復了，天天都可以母嬰同室。到那時候想推回嬰兒室還沒得推，倒不如趁現在可以休息就多休息。

那時的我，曾經一度對他很不諒解，覺得他剝奪了母親想與孩子膩在一起的親密時光。尤其是對曾經經歷過兩次流產的我來說，好不容易順利把孩子生下來，當然會很想要好好抱抱她，時時刻刻看著她，感受母愛氾濫的感動。

不過，現在回頭想想，也還好老公當時幫我做了這個決定。不然以我的個性，一定會毫不猶豫選擇母嬰同室，然後再累再辛苦也硬ㄍㄧㄥ著，把自己累垮也在所不惜。

聽到同事的這番話，也讓我想起了那時候的我，那個曾經為了沒能母嬰同室，負有罪惡感的我；那個曾經為了追奶，無所不用其極的我。

甚至站在窗戶邊望著天空，用信心喊話的方式大喊著：

「我是一頭母牛」

「我有充沛的母奶可以供應給我的孩子」

雖然有點愚蠢，有點好笑，但當時的我，真的巴不得自己可以化身成一頭母牛，覺得自己可以給孩子最好的禮物，就是我的母乳。然而，這卻成了自己的壓力，好像沒母奶餵孩子，就很對不起孩子，不是一個好媽媽。

況且，我以為對孩子好的母乳，孩子也不一定照單全收。就像我滴滴皆辛苦好不容易擠出來的母奶，結果孩子根本不買單，兩個孩子都比較愛親餵。擠出來的母奶，到最後都只能送人或倒掉。母乳充沛的我，還因為這樣當了好幾個小孩的「臨時奶媽」。

想說的是，有母奶很好，沒有也沒關係。不需要被母奶綁架，不需要給自己那麼大壓力，配方奶一樣可以養得頭好壯壯，沒親餵也一樣可以有親密的親子關係，有奶沒奶都是好媽媽。

最重要的是，選擇自己最舒心的方式育兒就好。偶爾遇到挫折時，不妨拍拍自己的頭，告訴自己：「妳已經做得很好了喔！」

#原來孩子的挑食從嬰兒時期就開始=.