香蕉杏仁燕麥蛋糕
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基本上我其實不怎麼喜歡吃香蕉，原因說起來很好笑，記得小時候去動物園玩，正巧看到猴子在剝香蕉皮，我很清楚的看到那隻猴子把香蕉皮分三次剝開，不知為何這一幕印象深刻，導致以後我每次要吃香蕉時，一定把皮分四次剝開，小小的腦袋裡深刻的認為剝三次皮的是猴子，我得要四次才行，後來乾脆不吃了，因為腦子裡嚴重到覺得那是猴子才吃的食物。
長大後出國工作的關係，有時候備餐不易，我們這種習慣熱湯熟食的華人，看到老外的午餐常常都是三明治配蘋果，或是香蕉。對此，我很好奇為什麼可以如此簡易的完成一餐？多半給我的答案是，他們大部份都會在家裡吃早餐，以及下班後回家與家人共進晚餐，這兩餐的份量與種類就可以比較多元豐富，且可以藉此維繫家人間的情感，所以，中餐則以方便、簡單且不失營養為主了。
多年下來我也養成了這樣的習慣，跟著同事們一起吃著簡單的午餐，再配上一杯熱美式，可是，香蕉卻不見得會列入選項，如果有其他的選擇，大部份對它我都是跳過的，足見小時候的偏見影響深遠。
但最近應該是我使用香蕉次數最頻繁的時候了，為了找尋天氣的香氣與甜味，做為烘培材料的基礎，說真的香蕉是首選，當然它有豐富的膳食纖維、促進腸胃蠕動等等，在這些優點加持下，就會開始認真的去傳統市場採買比較熟透的香蕉，除了上述之外，也因為目前我唯一的客戶，也就是我高齡的父親所需吧。
老年人通常在腸胃功能上比較弱，加上牙口較適合鬆軟的食物，再來也是希望他在日常的飲食選擇上更多元化些，為此，以香蕉作為基底去製作各式烘培小點心，是一個不錯的選擇，今日這款小蛋糕在烘烤的過程中香氣四溢，整個房子裡充滿了香蕉的氣味，甚是迷人，可是，仍然無法改變我對香蕉的既定印象，哈哈哈，沒關係，重點是只要父親喜歡，一切都值得了。
身邊的人是喜歡香蕉的多?還是少呢?
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
瑞典不像故事中的少年Pi，沈浸於與紅毛猩猩柳橙汁在劫難後重逢的喜悅，而錯失享用香蕉小島的機會。香蕉最早於20世紀初透過貿易進入瑞典，爾後逐漸在瑞典普及，成為日常飲食中常見的水果，以及佳餚的食材之一。
我愛吃雞蛋，又愛玩角落生物。近日出現了一款雞蛋料理，令我能同時擁有兩種觀感的享受。
每到週五晚上，我和家人便會到一家壽司店用餐。我知道這間壽司店正舉辦著角落生物的主題。我期待了很久，這間餐廳會有怎麼樣的菜式呢？在排隊輪候進餐廳的時候，我看一款玉子壽司，上面印著了可愛的角落生物們。我耐心的等候，
每次看到當地小攤販，就想買來品嚐看看👀，這一次是炸香蕉，甜味與油炸口感，真的好吃。我到任何一個國家，就會買香蕉🍌來吃，香蕉愛好者+1，台灣似乎比較不會賣炸香蕉，地瓜王國都是地瓜，只能回味～
飲食法要能證明有效，當然要經過嚴格的冬天考驗，因為冬天是食慾旺盛的時候，這不僅是天氣冷想要吃點熱量，也是身體本能想要求生存所致。因此，去思考該吃什麼，然後排定菜單，也是一種樂趣所在。由於月光的食物來源是以全聯為中心，而全聯香蕉的供應在冬季變得不太穩定，因此香蕉的來源產生變數，因此就必須
以前住都市時，只認識香蕉。後來開始到有機店採買蔬果，偶爾會看到芭蕉。2015年移居台東長濱，有了自己的農地可以種植之後，發現長濱家家戶戶都種蕉，而且大多是芭蕉。吃了長濱出產的芭蕉，才知道芭蕉如此美味，更勝於香蕉，相較之下，香蕉的濃厚香味，倒有些膩了。
半夜嘴饞的部分
最近很喜歡低卡飲食，晚上十點半的時候看見一個感覺很好吃的食譜－－香蕉巧克力布朗尼。
不用打發不耗時，家裡又有材料，當下就決定要做ＸＤ（超行動派）
一到兩人份材料：
香蕉一根（壓碎）
牛奶６０毫升
低脂可可粉３０公克
雞蛋一顆
全部壓碎攪拌均勻就可以入烤箱，中途不用換邊
桌上這香蕉，午餐水果。
娃拿給我，說：「這是香蕉嗎？怎麼長得這麼奇怪？」
我說，哪有啥奇怪的？
「香蕉應該要彎的啊......」
說著，他另手拿了一根彎刀型的香蕉給我瞧。
沒錯！他就是像拿鐮刀一樣的握著香蕉。
我說，世上百百種人，當然也會有不彎的香蕉，很正常吧。
「可是這樣很奇怪，搞不
2/26在桃園跟小農買的青香蕉，放了幾天都沒辦法催熟，嘗試了蘋果、報紙的各種方法後，實在很困擾。丟掉，很浪費。不丟掉，吃了半根剝皮青香蕉實在難以下嚥，….
不放棄的我，今晨四點很認真的上網研究了一下，決定來個「海地水煮香蕉」。仿照網路的做法下去處理，煮出來的成品讓我驚喜，吃起來的口感真的很好吃，就
某天，女兒心血來潮拿著逗貓棒，要到戶外找小貓咪玩，沿路上看到好多不同種類的植物，哈，孩子們好奇地東看看西看看，其中沿路上有看到北蕉幼苗和矮蕉幼苗，我和孩子們說，幼苗漸漸茁壯後，就會種出成熟的香蕉，就是你們現在吃的香蕉喔。
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