脫衣服的西洋梨｜生活｜異國手札

前一篇逛超市的小確幸，提到買了一袋兩公斤/十顆的西洋梨，只花了台幣20元，超開心！這幾天每天拿一顆來啃或者是削皮來吃，結果老外M看不下去，霸氣的把它殺了幾刀後，就像照片這樣，很像脫了衣服的西洋梨，覺得好笑🤭

覺得自己好俗，連吃水果都不會。因為不只西洋梨，平時最常吃的柳丁不就切兩刀，然後就口啃起來嗎？結果M偏好把皮先剝了再放進口裡享受，好吧！剝皮的工作交給他，就讓他服務了！

連吃個水果方式也這麼大不同，覺得有趣。查了資料後發現西洋梨竟然也有水果之王的美稱，實在太失敬了，沒想到只因為便宜而買來吃，卻能享用到這麼多營養價值的食物，只好常常去撿便宜一下了！

西洋梨功效

依據行政院衛生署台灣地區食品營養成份資料庫內記載，100公克的西洋梨，含水份83.5公克、蛋白質0.3公克、脂肪0.3公克、熱量60卡，碳水化合物15.6公克，亦含有維他命Ａ、Ｂ2、Ｃ、纖維、鉀、鈣、磷、鐵......等，屬偏鹼性食物，所含糖份中多果糖和葡萄糖，是強身的基本營養，另含蘋果酸及檸檬酸，解渴散熱利尿。除可幫助體內腸胃消化，亦可增加糞便體積，是一種營養價值高的水果。
資料來源：求真百科