脫衣服的西洋梨|生活|異國手札

更新於 2022/08/18閱讀時間約 1 分鐘
前一篇逛超市的小確幸,提到買了一袋兩公斤/十顆的西洋梨,只花了台幣20元,超開心!這幾天每天拿一顆來啃或者是削皮來吃,結果老外M看不下去,霸氣的把它殺了幾刀後,就像照片這樣,很像脫了衣服的西洋梨,覺得好笑🤭

覺得自己好俗,連吃水果都不會。因為不只西洋梨,平時最常吃的柳丁不就切兩刀,然後就口啃起來嗎?結果M偏好把皮先剝了再放進口裡享受,好吧!剝皮的工作交給他,就讓他服務了!

連吃個水果方式也這麼大不同,覺得有趣。查了資料後發現西洋梨竟然也有水果之王的美稱,實在太失敬了,沒想到只因為便宜而買來吃,卻能享用到這麼多營養價值的食物,只好常常去撿便宜一下了!

西洋梨功效

依據行政院衛生署台灣地區食品營養成份資料庫內記載,100公克的西洋梨,含水份83.5公克、蛋白質0.3公克、脂肪0.3公克、熱量60卡,碳水化合物15.6公克,亦含有維他命A、B2、C、纖維、鉀、鈣、磷、鐵......等,屬偏鹼性食物,所含糖份中多果糖和葡萄糖,是強身的基本營養,另含蘋果酸及檸檬酸,解渴散熱利尿。除可幫助體內腸胃消化,亦可增加糞便體積,是一種營養價值高的水果。
資料來源:求真百科
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藉紀錄分享異國生活點滴,以覺察與整理躁動不安的靈魂,是日常隨筆也是生活碎念,期待能用不同視角看待這美麗的世界。
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