關於憂鬱症這件小事-妳知道一萬年是多久嗎?
閱讀時間約 2 分鐘
Cause I used to think that if I tried my best I'd always win
But I'll sit in your favorite dress and ask you where you've been
Peoplе don't leave peoplе if they really are in love
I was good, just wasn't good enough
I was good,
just wasn't good enough
I never said I was perfect
Just thought I was perfect for you
But all that was worthless
'Cause if I couldn't be one, I wouldn't ever be two
Thought I was the way home, but I was an obstacle to move
I never said I was perfect
Like you
「一萬年就是當妳愛的人跟妳說她想當正常人，然後離開了妳，從那一天開始之後的每一天就是一萬年。」
/
上週六去霧眉補色。
本來在那之前，一直又有想要再去穿洞或是自殘的衝動。
就是很想要感受到痛，然後又想要讓自己好好記住現在的狼狽。
還記得第一次穿耳洞，是國二還是國三吧。
那時候單純就是因為家人不允許，於是更加深了我想要做這件事的念頭。
陸陸續續穿了很多，輝煌時期是一邊各有七個耳洞。
因為我喜歡七這個數字。
高中畢業的時候，我開始嘗試特殊部位穿洞。
還記得那時候跟我很要好的人，她說不可以，她說如果我穿了就要跟我絕交。
我不覺得有人會永遠在我身邊，所以我還是去穿了。
從舌環開始，後來也穿過肚臍、眉、唇、鼻、腳踝。
那時候還不知道這其實就已經顯示我的心理狀態是有問題的。
隨著時間推移，看了很多書跟文章之後，才知道自己的狀態。
所以我總笑說我沒有叛逆期，我只是一直都在生病而已。
回到霧眉那天，敷好麻藥之後，先坐在椅子上跟霧眉師聊天。
才發現自己好像很久沒有跟人面對面講話。
距離上一次霧眉是一年前，所以有點忘記感受如何。
麻藥的關係，所以沒什麼感覺，只有覺得鼻子很癢，連續打了好幾個噴嚏。
後來因為不好上色，所以又把顏色調深一點，又加強了眉尾。
到後期，麻藥已經退了，所以其實有點痛感。
而我還是持續鼻子癢打噴嚏。
整個過程大概兩小時吧，跟刺青時間差不多。
離開的時候太陽還很大，而想要自殘的念頭，在霧眉的那過程中消失了。
/
And did you ever mean it
when you said you were in love?
But I'll sit in your favorite dress and ask you where you've been
Peoplе don't leave peoplе if they really are in love
I was good, just wasn't good enough
I was good,
just wasn't good enough
I never said I was perfect
Just thought I was perfect for you
But all that was worthless
'Cause if I couldn't be one, I wouldn't ever be two
Thought I was the way home, but I was an obstacle to move
I never said I was perfect
Like you
「一萬年就是當妳愛的人跟妳說她想當正常人，然後離開了妳，從那一天開始之後的每一天就是一萬年。」
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上週六去霧眉補色。
本來在那之前，一直又有想要再去穿洞或是自殘的衝動。
就是很想要感受到痛，然後又想要讓自己好好記住現在的狼狽。
還記得第一次穿耳洞，是國二還是國三吧。
那時候單純就是因為家人不允許，於是更加深了我想要做這件事的念頭。
陸陸續續穿了很多，輝煌時期是一邊各有七個耳洞。
因為我喜歡七這個數字。
高中畢業的時候，我開始嘗試特殊部位穿洞。
還記得那時候跟我很要好的人，她說不可以，她說如果我穿了就要跟我絕交。
我不覺得有人會永遠在我身邊，所以我還是去穿了。
從舌環開始，後來也穿過肚臍、眉、唇、鼻、腳踝。
那時候還不知道這其實就已經顯示我的心理狀態是有問題的。
隨著時間推移，看了很多書跟文章之後，才知道自己的狀態。
所以我總笑說我沒有叛逆期，我只是一直都在生病而已。
回到霧眉那天，敷好麻藥之後，先坐在椅子上跟霧眉師聊天。
才發現自己好像很久沒有跟人面對面講話。
距離上一次霧眉是一年前，所以有點忘記感受如何。
麻藥的關係，所以沒什麼感覺，只有覺得鼻子很癢，連續打了好幾個噴嚏。
後來因為不好上色，所以又把顏色調深一點，又加強了眉尾。
到後期，麻藥已經退了，所以其實有點痛感。
而我還是持續鼻子癢打噴嚏。
整個過程大概兩小時吧，跟刺青時間差不多。
離開的時候太陽還很大，而想要自殘的念頭，在霧眉的那過程中消失了。
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And did you ever mean it
when you said you were in love?
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
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剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
偶然在一個影片中，說著為什麼會憂鬱，怎麼讓憂鬱好起來，有認同的部份，也有不同認同的地方，不過談論過程中的輕描淡寫，讓我感到不太愉快，因為當日常的小憂鬱，演變成長時間憂鬱時，就並非只是簡單的想太多、看不開，而是綜合生理及心理某些方面的失衡，造成的疾病
這幾天，見到小犬颱風的預測路徑圖，甚至，有影片標題，是明天發海警，我倒是淡定。
為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
龍德上師：為何會得憂鬱症、躁鬱症？
觀音山 2023年孝親‧報恩‧祈福‧迴向 中元普度盂蘭盆法會
✦ 9月9日、9月10日 臺中健行國小大禮堂
✦詳細法會介紹：https://bit.ly/2Egb3mM
一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
購書管道：Readmoo讀墨 書種：電子書
二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。
我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口，基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人，來電通通會轉接給我。
然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然，某一天失眠的夜晚，或是某一刻難以說明的疏離感，給了一點點提示。
啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
昨天晚上，阿滴上傳影片，公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒，五味雜陳。
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為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
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✦詳細法會介紹：https://bit.ly/2Egb3mM
一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
購書管道：Readmoo讀墨 書種：電子書
二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
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然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
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啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
昨天晚上，阿滴上傳影片，公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒，五味雜陳。