關於憂鬱症這件小事-So I dont have to watch you leave.
閱讀時間約 1 分鐘
Sinking in the sofa while they all betray each other.
What's the point of anything?
八月了。
不管是簡訊還是E-mail都不停地收到八月壽星的提醒。
天知道我根本沒有想過生日的習慣。
不過就是提醒自己「妳又浪費了一年，妳知道嗎?」
32顆藥可以撐多久?
撐的到9月底那時候嗎?
如果我每一次哭都可以忍住不掐自己的脖子。
如果我每一次哭都可以忍住不去伸手翻找藥。
撐的到9月底那時候嗎?
大概是上一次吞藥未遂的經驗讓我太痛苦了。
所以如果下一次，真的有下一次。
我會選擇那種保證不會醒來的方式。
有一篇文章說，身體的痛可以用止痛藥來緩解。
但心呢?
我沒有看完那篇文章，但我想應該差不多就是無解吧。
毫不意外的那種結論。
身上，手上，關節處，出現好多小紅點。
一顆一顆小水泡那樣，又癢又痛。
獅說「我也可以傳訊息啊」
可是那不一樣，我知道妳已經是一個很不快樂的人。
那我為什麼還要把我的不快樂渲染給妳?
我不是那樣的人。
今天早上準備出門時，本來都可以在客廳看到弟弟，然後我會摸一把才出門。
結果今天沒看到弟弟的身影。
我開始慌張了起來，我小聲的喊著弟弟。
還好，還好他出現了。
如果我在這時候也失去了弟弟。
那麼，這個世界，已經沒有我的位置了。
What's the point of anything?
八月了。
不管是簡訊還是E-mail都不停地收到八月壽星的提醒。
天知道我根本沒有想過生日的習慣。
不過就是提醒自己「妳又浪費了一年，妳知道嗎?」
32顆藥可以撐多久?
撐的到9月底那時候嗎?
如果我每一次哭都可以忍住不掐自己的脖子。
如果我每一次哭都可以忍住不去伸手翻找藥。
撐的到9月底那時候嗎?
大概是上一次吞藥未遂的經驗讓我太痛苦了。
所以如果下一次，真的有下一次。
我會選擇那種保證不會醒來的方式。
有一篇文章說，身體的痛可以用止痛藥來緩解。
但心呢?
我沒有看完那篇文章，但我想應該差不多就是無解吧。
毫不意外的那種結論。
身上，手上，關節處，出現好多小紅點。
一顆一顆小水泡那樣，又癢又痛。
獅說「我也可以傳訊息啊」
可是那不一樣，我知道妳已經是一個很不快樂的人。
那我為什麼還要把我的不快樂渲染給妳?
我不是那樣的人。
今天早上準備出門時，本來都可以在客廳看到弟弟，然後我會摸一把才出門。
結果今天沒看到弟弟的身影。
我開始慌張了起來，我小聲的喊著弟弟。
還好，還好他出現了。
如果我在這時候也失去了弟弟。
那麼，這個世界，已經沒有我的位置了。
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
重點摘要：
GOOG 廣告收入不如預期，是拖累營收主因
GOOG 擴大裁員轉向聘僱 AI 相關員工，應視為正向的職缺轉換
市場擔憂廣告收入的論述，預計將轉向關注 Google Cloud 增長
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
偶然在一個影片中，說著為什麼會憂鬱，怎麼讓憂鬱好起來，有認同的部份，也有不同認同的地方，不過談論過程中的輕描淡寫，讓我感到不太愉快，因為當日常的小憂鬱，演變成長時間憂鬱時，就並非只是簡單的想太多、看不開，而是綜合生理及心理某些方面的失衡，造成的疾病
這幾天，見到小犬颱風的預測路徑圖，甚至，有影片標題，是明天發海警，我倒是淡定。
為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
龍德上師：為何會得憂鬱症、躁鬱症？
觀音山 2023年孝親‧報恩‧祈福‧迴向 中元普度盂蘭盆法會
✦ 9月9日、9月10日 臺中健行國小大禮堂
✦詳細法會介紹：https://bit.ly/2Egb3mM
一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
購書管道：Readmoo讀墨 書種：電子書
二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。
我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口，基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人，來電通通會轉接給我。
然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然，某一天失眠的夜晚，或是某一刻難以說明的疏離感，給了一點點提示。
啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
昨天晚上，阿滴上傳影片，公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒，五味雜陳。
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只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
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一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
購書管道：Readmoo讀墨 書種：電子書
二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
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然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
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啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
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這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
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