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給不小心又對孩子大吼大叫的你：韓國最強教養軍師的9大育兒方案，養出「好好講就會聽」的孩子
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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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人與人的關係要維持得好，「尊重」幾乎是不變的鐵則，這點在親子關係也適用。孩子會無理取鬧、不配合、甚至情緒爆炸，幾乎都是因為覺得「不受尊重」。要能用語言完美表達對孩子的尊重，必須練習在話語中融入認同、肯定、與溫情。
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在大人的眼裡，小孩總是被認為無憂無慮，不需要為沈重的家計煩惱，也無需為生活瑣事煩憂，所以當我們在新聞事件中看見孩子因為不快樂而做出傷害自己的行為時，很容易不自覺產生責怪的心情，時常會聽到這些可憐的孩子被批評：「真是不懂得惜福，做這些事情真的非常不孝。」
我總認為小孩是最弱勢的一群，因為無法獨立而必須
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這是一本有別於教導如何如廁、戒尿布、斷奶的親子教養的書，而是著重於培養親子關係，審視過往原生家庭的教養方式、試著站在孩子的角度思考、共同想像解決辦法，培養出一個能夠感受情緒、對自己情緒負責、懂得表達感受、懂得與人社交的孩子。
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有些大人總是喜歡逗弄小孩，時常會以開玩笑的語氣問：「你最喜歡爸爸還是媽媽呢？」
同理心較強的孩子可能會說兩個都喜歡；比較懂得看人臉色的孩子可能答案會是提問者；而天真坦率的孩子則是直白地說出真實心聲，倘若答案並非提問者，很可能會迎來不介懷的呵呵大笑，亦可能遭來一頓指責而感到傷心難過。
站在孩子的立場，
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孩子都有調皮的時候，會做錯很多事情，又更會時常犯同樣的錯誤，明明已經說過了，但卻還會再犯同樣的錯誤。
這時身為媽媽爸爸的你，會非常生氣，覺得孩子為什麼不聽話，為何如此頑劣，總是得一二再而三的反覆講很多遍都還是沒做好，會因此而發怒，是不是？
但其實這不是他沒在聽，有時候也不是他不願意這麼做。
3-5歲
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3-5歲
在醫院工作的時間裡，有時候會聽到家長向我反映，教養書籍上寫的同理心等等的技巧對他來說很難應用在生活裡，所以一直以來都只能先用打罵的方式和孩子互動，因為打罵這麼方式他用的比較順手，而且至少還可以讓小孩短暫聽話。你也有一樣的困惑過嗎？歡迎閱讀本篇文章。
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相信每個身為媽媽的妳看到這本書名，肯定會不自覺地發出會心一笑，接著情不自禁拿起這本書想要好好看看到底作者想跟我們說些什麼呢？是想要責怪已經疲累不堪的我們嗎？還是想要好好安慰我們受盡折磨的心靈呢？
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